打篮球手被挠了肿疼-打篮球把手弄肿了

1.我第一次对一件事那么认真。我打篮球太垃圾了，被虐了，走在路上我一直哭。。。。

2.校园里的故事（作文）

3.打篮球作文

4.打篮球时被人从空中被人撞下来 额头一根筋肿起来了 现在只退下去一点点 求教 怎么才能恢复啊！

我第一次对一件事那么认真。我打篮球太垃圾了，被虐了，走在路上我一直哭。。。。

这样看来你现在也已经至少高二了（我猜你刚高三），现在打球也确实有点晚，但也没事，你也用不着难过啊，每个人都会有自己的强项和弱项，现在篮球是你的弱项但没问题啊，你要是努力练练，很快就会成为一名不错的篮球手的，而且你有180，打好业余级别的内线是OK的。你首先要有球感，这可以通过多达打球来增强，当然这比较慢，你可以平时有空时候多运运球，这个方法既可以练运球（你是内线，但也是要会运球的，这样背身单打什么对球的保护也会好些），二来就是增加球感，这样你猜可以更好接住球或者抢篮板（不然抓板是容易掉），你练一个礼拜估计运球就可以了，过得去了。想要打好内线无非就是连打板和勾手，这两样很好用的，然后你要学会聪明，动作，用脚步等这样成功率更高（本人身高175出头，但是篮下技术很不错，一般单防没有人可以盖我，命中率也可以过5成，呵呵），连打板也是很快的，你可以看篮板上的黑框，一般打在那里面容易进，你连他一个礼拜（每天1小时），估计空位打板就行，当然比赛是紧张有人防肯定命中率会下来，所以不要紧张，然后就是聪明，想办法假动作迷惑对手，这点你就要靠比赛来积累，还有像脚步可以看NBA比赛，现役中太阳的斯科拉，爵士的米尔萨普，杰弗森都是很聪明的球员，你可以学学。最主要就是假动作脚步很难练一点，这里你可以找你的朋友帮助你，让他们防你，你在有假动作什么进行攻击，这样过上一段时间就行，估计过上2个月你的篮球就是过得去了。你打内线主要的是保护住球，不要被别人断去，你在篮下要尝试多要位，不要急找好节奏慢慢打，不要紧张，当然有机会也要快速进球，不然机会也是转瞬即逝，你自己要看情况，要是你的篮球只是不行，就看看比赛什么可以增加，这样对你帮助也不小，你可以知道何时投，何时传球。至于防守没有绝对把握不要奋力盖帽，防守的目标是让对手投不进，记住不要轻易起跳，双手可以举起或者做干扰对手的动作，不要犯规，打手，推人，撞人什么，扑的再猛也要留点力气收力。抢篮板也是内线球员很重要一环，它可以作为判断一名内线好坏的最重要参数之一，但也不难，主要就是预判，你判断球会往哪里落，然后过去抢住位置（卡位），这需要有不错的体重力量，这点我不了解你。你要挤掉对手，最好你要卡在他前面，把他挤在身后，要是在你面前你就把他往篮框下挤，在篮框下这个位置是超难抢到篮板的。抢篮板就是谁积极，就可以更有机会抢到球（当然上述说的卡位预判也得合格）最后抢到球就要保护住，不要急，传不过去就不要传了，反正我们玩的半场没什么3秒，5秒，你把球保住，直到可以安全传球在传好了，很多新手都这样，以拿到球就要传过去，结果就是被断。

说了上面这么多，你可以细细看下，在思考一下，要是能懂说明你是很不错的，打篮球最重要是动脑子，一定不可以乱，镇定一点。上面说了很多经验，牢牢记住。

另外再说说另外情况，你身高是不错的，是可以打好球的，所以不要害怕也不要灰心，你要记住你是最强的，没有什么你做不到，只要坚持了，努力了。吉尔伯特阿里纳斯刚进联盟做了半个赛季板凳，后来才有机会商丘打球，他就证明了自己，拿到了大合同成为了超级巨星，殊不知他每天都是3，4点就起床去练球，科比职业生涯前两年也只是替补球员，但他用自己的努力创造了一连串记录。当然这些离你也远了，只是告诉你只要努力一定会有回报，像本人初一打球的时候也是很差的，身高不高也比较瘦，起初只是在外面投投篮，然后我看见被人在篮下得分很轻松，于是也开始往篮下打，谁想碰下那些比自己高半个头，或者还要矮的球员都要被帽掉（本人身体素质一般，弹跳什么都不出众），几乎没打一次球就要被帽3，4个，但我没有放弃，我知道本人没有别人的弹跳也没一些人快，但我发现我会比速度快的人更有力量，比比我高的人更快，我是很均衡的，所以对不同的人我可以用不同手段。那一个学期我被盖（当然没有人笑我，初中还是高中本人都有一群好哥们），但我会想，怎么次啊不会被盖次啊可以进球，我第一个用的就是勾手，由于常年大内线了，我的投篮没有起初那么稳定，更多投的是三不沾（主要因为我想纠正开始时的胸前出手，不好看，便是眉前投篮了，结果初中的我没力气投，老是三不沾），所以基本那时我就进3，4个球，一次球（差不多大一两小时）都是篮下的勾手，由于本人也不是很厉害，一般没有人主动给我球，所以我只有篮下跑空位（这很难的在篮下）还有就是抢篮板自己二次进攻，那一年里基本我就是这么打球我对于抢篮板感觉不错老是可以抢到板就算对上的人比我高，这点主要我那时喜欢看球赛，我的篮球知识智商不是其他那些人可以比的，我打的很聪明（呵呵），就这么一年我的勾手练得很不错，打板更不用说，我还开始试着假动作晃人，这很有效，我真假结合，别人很难看穿我，还有就是我会在篮下单打是运球老圈子去摆脱防守者，我的出手很快（就是因为以前总被盖，所以我的出手快，一般很难盖到我，而且命中率也很不错）。到了高中，我开始去运球投篮，本人手感是还行，初中主要因为力量不够，到了高中这个问题也开始迎刃而解。篮下也是更加厉害高中三年班级里没几人比我厉害了，在比赛中就算被帽了，我会继续把球抢下来在投，这主要拜初中被冒所赐，就算盖了我我也没有任何波动，毕竟那时已经很难盖到我了（本人最讨厌的就是协防的，一般单防盖不到我，总是会不知从哪冒出人来），但是现在我有一个大问题就是一旦内线拿球就不会传了，对自己太有信心，就算是2，3人包夹上来，结果还是会有很多不进。

说了这些只要要你不要气馁，看到你的这个问题，我心血来潮打了这么多，可能我觉得你跟我当时情况很像。只要努力是可以做好的，当然你现在是高中时期学业会比较紧张，不要拉下了功课，当然每天锻炼一下也是要的，不然就是书呆子了。现在篮球稍微玩玩，玩到一般就行，到了大学里，你可以再玩玩，应该会很不错了。

校园里的故事（作文）

在校园里我们每天都要发生许多的事 情，在我们身边一定有很多帮助过我们的 人。下面，就由我来说一下我在校园里发 生的难忘的事。记得在一个星期五的下 午，那天的最后一节是美术课，这节美术 课要用水粉颜料画画，可我却在收拾东西 的时候忘记了带调色盘，我在美术包里找 来找去，希望调色盘就在里面，可是怎么 找始终都不见调色盘的踪影。哎！这该怎 么办呀！打电话叫家长送？看看表，马上 就要上课了，这样肯定来不及。找同学借 一个？同学们每人就带了一个，找谁借去 呢？就在我着急的时候，张欣然走了过 来，她问我“你在找什么呢？”我说“我忘记 带调色盘了，你能借我用一下吗？”张欣 然爽快的答应了，“好的，我们一起用 吧！”在美术课上，我们共用一个调色盘 在认真画着自己的作品，用调色盘仔细地 调配着自己需要的颜色，认真画好每一 笔，彼此互相学习对方画画的优点，取长 补短，让自己的作品能够更加优秀，更加 美观。这件事让我始终记忆犹新，并且让 我懂得了：同学之间应该互相帮助，团结 一心，这样就能让你在遇到困难时得到更 多的帮助。

校园里的故事（作文）

展开全部 在校园里我们每天都要发生许多的事 情，在我们身边一定有很多帮助过我们的 人。

下面，就由我来说一下我在校园里发 生的难忘的事。

记得在一个星期五的下 午，那天的最后一节是美术课，这节美术 课要用水粉颜料画画，可我却在收拾东西 的时候忘记了带调色盘，我在美术包里找 来找去，希望调色盘就在里面，可是怎么 找始终都不见调色盘的踪影。

哎！这该怎 么办呀！打电话叫家长送？看看表，马上 就要上课了，这样肯定来不及。

找同学借 一个？同学们每人就带了一个，找谁借去 呢？就在我着急的时候，张欣然走了过 来，她问我“你在找什么呢？”我说“我忘记 带调色盘了，你能借我用一下吗？”张欣 然爽快的答应了，“好的，我们一起用 吧！”在美术课上，我们共用一个调色盘 在认真画着自己的作品，用调色盘仔细地 调配着自己需要的颜色，认真画好每一 笔，彼此互相学习对方画画的优点，取长 补短，让自己的作品能够更加优秀，更加 美观。

这件事让我始终记忆犹新，并且让 我懂得了：同学之间应该互相帮助，团结 一心，这样就能让你在遇到困难时得到更 多的帮助。

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校园故事作文校园里的故事600字作文

校园就是我们的第二个家，在校园里曾经发生过许多五彩缤纷的故事，下面我就选一件印象最深的故事给大家讲一讲吧！ 小荷作文网 记得五年级运动会上，我们班和其他办比赛拔河的情景我仍旧不能忘记。

虽然是冬季，但操场上总能让人感觉火热热的。

比赛前，同学们有的摩拳擦掌，有的脱下衣服，摘掉帽子，脸绷得紧紧的。

我们班个个精神饱满准备上阵，都有必胜的信心。

老师定好麻绳位置，双方都准备好。

“嘟”只听老师一声令下，同学们全身用劲，脸憋得通红。

我们班力气最大同学在前头，他眉头紧锁，两脚蹬地，身子下蹲，稍向后倾，两手紧紧抓住麻绳，用力拔着，对方也不甘示弱，咬牙切齿，毫不放松。

我们两个班你不让我，我不让你。

有的同学头上都渗出了汗，但还是为最后的胜利坚持不懈。

后面的同学咬紧牙关，使出浑身的劲，到最后一刻也不放松。

“嘟”老师的哨声一响，比赛圆满结束，我们赢了，同学们兴高采烈，洋洋得意，而另一个班的同学，个个愁眉紧锁，垂头丧气，没精打采的。

拔河比赛不仅锻炼我们的身体，培养我们的兴趣，而且让我们体验到了团结就是力量，我们在今后也要团结一致，才能成功。

以《校园的故事》为题,写一篇600字作文。

急

校园里的故事 校园就是我们的第二个家，在校园里曾经发生过许多五彩缤纷的故事，下面我就选一件印象最深的故事给大家讲一讲吧！ 记得五年级运动会上，我们班和其他办比赛拔河的情景我仍旧不能忘记。

虽然是冬季，但操场上总能让人感觉火热热的。

比赛前，同学们有的摩拳擦掌，有的脱下衣服，摘掉帽子，脸绷得紧紧的。

我们班个个精神饱满准备上阵，都有必胜的信心。

老师定好麻绳位置，双方都准备好。

“嘟”只听老师一声令下，同学们全身用劲，脸憋得通红。

我们班力气最大同学在前头，他眉头紧锁，两脚蹬地，身子下蹲，稍向后倾，两手紧紧抓住麻绳，用力拔着，对方也不甘示弱，咬牙切齿，毫不放松。

我们两个班你不让我，我不让你。

有的同学头上都渗出了汗，但还是为最后的胜利坚持不懈。

后面的同学咬紧牙关，使出浑身的劲，到最后一刻也不放松。

“嘟”老师的哨声一响，比赛圆满结束，我们赢了，同学们兴高采烈，洋洋得意，而另一个班的同学，个个愁眉紧锁，垂头丧气，没精打采的。

拔河比赛不仅锻炼我们的身体，培养我们的兴趣，而且让我们体验到了团结就是力量，我们在今后也要团结一致，才能成功。

校园的故事 校园里是有很多事情的。

有大事，也有小事。

而在这个时候，最平凡、最普通的有两件事：学习和扫雪。

为什么要把这两件事联系到一起呢？原因很简单：学生在谈到学习的时候，第一个想到的是作业和考试，第二个就是老师。

而在学校扫雪时，指导学生又带着干活的，也是老师。

可见，这两种事之间是有媒介的。

学习嘛，莫过于学一段，考一段，学一段，再考一段。

就如同你在烤鱼的时候烤烤，抹点油；烤烤，翻个身，再撒点胡椒粉。

到最后考好了，咱这边也期末了。

正好赶上期中考，我这个几辈子没进过几回“宫殿”（东多媒体）的“老农”竟然破天荒的进去了？！心里那叫一个喜呀！不行，到这来要小心，别叫人家抓着笑柄。

于是我考试的时候不敢动，考完了还不敢动，就连上厕所也不敢上。

考试的时候左瞅瞅，右瞅瞅；答完卷子再瞅瞅，见没有哪个外留神的学生或老师看我，便一股脑的把力投在了桌子上。

虽然这声音不大，脑袋不疼，但却有好几个人在用他们的眼睛瞪着我。

这时我知道：我还是出糗了！ 11月了，下雪了。

一般下雪，先是来点雨夹雪，再来是下小雪，或是中雪，接着是大雪，再下两场暴雪这冬天就算过完了。

可这次的雪不一样，掉几滴眼泪后开始发怒，逮着个盆舀盆雪就狂的往地下泼啊！转眼间，大地都穿上了冬袄。

这时我就寻思：你说这雪看见自己的发泄物被人家当成棉袄穿，不得气！好像我寻思的也对，雪下得更厉害了。

这时我的脑中浮现出一场情景：黑天了，我们也到了学校。

老师开始指导学生扫雪。

学生在下面时不时发出笑声。

本来已经泼雪泼得很累而睡着的雪被这笑声吵醒。

心想：可恶的人！！把我惹火了还笑，给你们的惩罚不够是不是？！于是又卯足了劲开始泼啊泼，这雪也开始没完没了的下啊下…… 可见这雪是不好惹的。

咱惹她生气了，她会不会圣诞节不给咱下雪了呢？那样会很无聊的…… 校园的故事 步入校园，一阵幽香，一切都显得如此美好。

我们于清朗的早晨诵读，在晨风中开始一天紧张的生活，这里记录着我们充满活力的岁月。

它，便是校园故事。

初三的生活是紧张而充实的，所以就要“沉浸浓郁，含英咀华”。

同学们常常围坐一团，攻克难关，当困心已久的难题被解开时，同学们都笑了，仿佛清风吹走乌云般的爽朗。

有名同学填的《江城子》写得好：“少年自有少年狂，渺昆仑，笑吕梁，磨剑数年，今将试锋芒……”这样的豪情壮志，使我也心潮澎湃，信心倍增。

“之乎者也”、“加减乘除”、“ABCD”、“力电光声”，一个个知识点仿佛也充满活力，微笑着向我们走来。

中午，同学们说说笑笑，教室里一派生机。

可那一天，我们流泪了。

老师用沙哑的声音为我们加油。

望着老师那疲惫而又不舍的眼睛，我们流泪了。

不愿让老师再为我们而担忧，为了这份爱，我们一定尽我们所能，取得优秀的成绩回报老师。

会的，一定会！因为我们的活力和爱会创造奇迹！有一次和一名同学一起去预备年级做报告，一名男孩问：“大姐姐，你怎么看待人生的成与败、得与失呢？”我们一愣，过了片刻，我说：“追求和向往是人生必须的，而真正的成功却是来之不易的。

只希望你们，包括我们自己，都能走完人生中完整或不完整的旅程。

”他们笑了，脸上充满阳光与稚气。

我们也笑了，为自己曾有过这样纯真而快乐的日子。

菁菁校园，留下我们多少故事，这些故事是那么精彩，那么活力四射。

这里有笔砚相亲、晨昏相伴的真诚友谊，有比赛场上飞扬着的欢呼与呐喊，更有落日红叶、雨打芭蕉的完美意境；这里有默默伏案的少年、勤勉的园丁，有三点一线的紧张，更有青春放歌的朝气。

写下它，写下这充满活力的岁月，写下我们难以忘记的校园故事。

我在校园成长故事作文

六年的小学生活就如过眼云烟，一眨眼就过去了。

留下的回忆多么美好。

记忆犹新的还是那首校歌：“美丽的古运河畔，高邮北小桃李芬芳。

窗明几净教学楼……”是这首歌的动人曲调伴随我走过了求学第一站——小学。

当然，那些老师们，教会了我怎样做人。

书本中的知识经过老师的一番讲解，我理解的更加深刻了。

那热爱生活、不屈不挠的海伦·凯勒；循循善诱、见微知著的孔子；珍惜时间的鲁迅……我一一认识。

老师是那样的循循善诱，我会永远记住老师的谆谆教诲，走好人生之路。

我还要感谢我的第二个家——城北小学。

这几年来，城北小学发生了日新月异的变化。

校园变大了，变美了。

还光荣地被评为省实验小学呢！在这些年来，学校开展了许许多多的活动，如“手拉手，我为西部添片绿”活动，让大家用卖废品的钱为西部添一片绿色；“春季运动会”是体育好的同学大显身手的好机会；我是校军鼓队队员，训练时虽很苦，但培养了我能吃苦的精神。

比赛是风光得走在比赛场上，还真有点军人的气概哩！最让我难以忘怀的还是“红领巾生态文化一条街活动”。

让我们再回顾一下当时的情景吧！我们办举行的是拍卖会活动，所有的工具和拍卖师的服装都有模有样，整个活动一点儿也不比正规拍卖会差。

在活动的前一天，教室被我们装饰得五彩缤纷。

拍卖会的物品全是由自己用废旧物品做的，随着一元钱的起价，物品全部拍卖出去了，拍卖来的钱全部捐给西部。

在拍卖会当中，曾有三位老师加入进来呢！“高邮北小桃李芬芳。

”这句可一点儿也没错。

我们学校出的名人可多啦！在中国文坛能真正堪称“小品出大家”的王曾祺就曾是我们学校的学生。

我们北小还有一个校外辅导员，虽然不常见面，可提起他每个同学都倍感亲切，我也不例外。

他是谁？他就是新四军老战士——王遐方爷爷呀！在这所被知识的阳光照耀的殿堂，我经历了许许多多的第一次：第一次拿课本；第一次举手发言；第一次接受奖状；第一次采访；第一次辩论等等。

哇！好多第一次。

我的童年也在这一次次的第一次中远去。

我亲爱的同学们，就要和你们说再见了，即使大家分别了，可在我们的心中这个大集体永远不分离。

如今，就要告别美丽的校园；告别叫我们怎样做人、怎样学习的老师；告别朝夕相处的同学。

我很眷恋，同学、老师和母校的一草一木、一砖一瓦。

现在，母校就要过一百岁生日了，我也做不了什么，就让我们默默的祝福母校吧！

校园里的小故事作文300字

展开全部 学校里的故事是有很多件的，我就拿一件事出来说一说吧！“叮————”中午的休息铃打响了，做完作业的男生趁生活老师不注意，一溜烟都跑到篮球场上打篮球去了，当然，我也不例外。

刚下来，练了几手，不过全部没进，我在心里为自己打气，还有机会的，可是以外发生了。

当时，我们班的同学筱靓拿球，我和他抢球时，左手无名指不知怎么了，突然剧烈疼痛，我只好捂着手指回到楼上，在走廊上同学们问我：“你不是下去打球了吗？”“上来喝口水。

”我忍着剧痛回答道，我回到座位上拿出毛巾把头上的汗先揩了一下，然后把左手包住，找别人下棋，好分散注意力不至于很疼，想《三国演义》里关公还刮骨疗伤呢！想着，我就开始下棋了，连胜两盘之后，我又输了一盘，总体战绩还是不错的，不过能连赢对手两盘也是非常不容易的了，对手可不是好对付的。

放学时，已经不是很痛了，这件事到底是怎么回事呢？真不明白。

...

我和学校的故事作文500字

我和学校的故事星期五学校的午餐是令人“口水直流三千尺”的美味蛋炒饭，这可让我们这群“吃货”等不住了，纷纷拿起“吃饭家伙”—勺子、筷子，把蛋炒饭消灭的一干二净。

这蛋炒饭真是“色、香、味”俱全，各种配料完美而巧妙的融合在一起，组成了一道香喷喷的“美味进行曲”。

看，那金黄的是鸡蛋，一朵朵，像盛开的油菜花；那饱满翠绿的是蚕豆，一颗颗，像散开的翡翠珠子；那红艳油亮的是腊肠，一片片，像珍贵的玛瑙；还有那流着油的是米饭，像一把晶莹剔透的玉石粒。

这道蛋炒饭就像一件色彩纷呈的艺术品，闻一闻香味扑鼻，令人垂涎欲滴。

我们马上大快朵颐起来，嗯，各种配料的味道在舌尖展开，又慢慢的结合在一起，油而不腻，干而不涩，所有的香味充满了口腔，甚至感觉鼻子里都是香喷喷的。

这么多配料在一起，健康营养自然是不用说的了，我们不禁感叹：“此饭只应天上有，人间难得几回尝”。

一饭在手，同学们都是吃的津津有味，那“吃相”煞是可爱。

瞧，有的狼吞虎咽，连脸上沾了饭粒也不管不顾，一番大嚼之后还抹一下嘴，一脸油腻令人忍俊不禁；有的细嚼慢咽，唯恐漏了什么好吃的味道，间或还闭眼细尝，摇头晃脑的自比美食家……最后的结果是所有人都吃了个碗底朝天，却还觉得意犹未尽，想再添上一碗。

说校园里的事 作文400字

展开全部 步入校园，一阵幽香，一切都显得如此美好。

我们于清朗的早晨诵读，在晨风中开始一天紧张的生活，这里记录着我们充满活力的岁月。

它，便是校园故事。

四年级的生活是紧张而充实的，所以就要“沉浸浓郁，含英咀华”。

同学们常常围坐一团，攻克难关，当困心已久的难题被解开时，同学们都笑了，仿佛清风吹走乌云般的爽朗。

有名同学填的《江城子》写得好：“少年自有少年狂，渺昆仑，笑吕梁，磨剑数年，今将试锋芒……”这样的豪情壮志，使我也心潮澎湃，信心倍增。

“之乎者也”、“加减乘除”、“ABCD”、“力电光声”，一个个知识点仿佛也充满活力，微笑着向我们走来。

中午，同学们说说笑笑，教室里一派生机。

可那一天，我们流泪了。

老师用沙哑的声音为我们加油。

望着老师那疲惫而又不舍的眼睛，我们流泪了。

不愿让老师再为我们而担忧，为了这份爱，我们一定尽我们所能，取得优秀的成绩回报老师。

会的，一定会！因为我们的活力和爱会创造奇迹！ 有一次和一名同学一起去预备年级做报告，一名男孩问：“大姐姐，你怎么看待人生的成与败、得与失呢？”我们一愣，过了片刻，我说：“追求和向往是人生必须的，而真正的成功却是来之不易的。

只希望你们，包括我们自己，都能走完人生中完整或不完整的旅程。

”他们笑了，脸上充满阳光与稚气。

我们也笑了，为自己曾有过这样纯真而快乐的日子。

菁菁校园，留下我们多少故事，这些故事是那么精彩，那么活力四射。

这里有笔砚相亲、晨昏相伴的真诚友谊，有比赛场上飞扬着的欢呼与呐喊，更有落日红叶、雨打芭蕉的完美意境；这里有默默伏案的少年、勤勉的园丁，有三点一线的紧张，更有青春放歌的朝气。

写下它，写下这充满活力的岁月，写下我们难以忘记的校园故事。

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发生在校园里的故事作文

就像是平静的海面上引爆了一颗水雷，一声凄厉的叫声，打破了全校午间的欢乐气氛。

这仅仅只是何早冉给韩应晖的一个玩笑，却引发了一次流血事件。

那是中午吃饭的时候，吃完了的同学在操场上玩，没吃完的同学依旧在教室里，韩应晖下楼到食堂盛饭时，何早冉用手把他往楼下一推，结果他头上肿了几个包，还导致右手粉碎性骨折，班主任来后，把何早冉训斥了一顿，急切地询问韩应晖的状况。

“一位同学受伤了，手上流了好多血。

”一旁的同学议论纷纷。

“那个是二班的何早冉呀？” “是呀！唉，又出事了！” “那个小胖子伤得挺严重的，赶紧送医院吧！” …… 于是老师打电话去叫人把他带到医院去，同学们都很关心他，韩应晖一开始放声大哭，得到了同学们的关心，只是小声抽泣了…… 之后是怎么去医院，去了医院如何，我不太清楚了，因为上课铃响了。

一个多月后，虽然韩应晖回来了，但是并没有完全好，因为手上还有一个钢板，暑假时还要再动一次手术，把钢板取出来，而何早冉因为赔了很多钱，到现在依旧没来上学。

这次流血事件足以给我们一个血的教训，不能疯，要注意安全，虽然流血事件很少发生，还是要处处防范，因为万一哪一天，这种事降临到你头上或因你而发生时，你才意识到他的严重，那时，已经晚了。

这就是发生在我们学校的一个发人深省的故事。

展开全部 在学校发生的事情犹如天上的繁星，多得数不清，但其中有一颗无比灿烂的星星至今难忘，而且它将成为我人生道路上的一盏明灯。

“叮铃铃！叮铃铃！”下课铃响了，同学们像潮水般地涌出了教室。

我和一群同学跟往常一样在走廊上赛跑。

我们正玩在劲头上，我一不小心撞到了一位迎面走来的同学，那位同学顿时失去了平衡，重重地摔了下来，膝盖上出现了一块乌紫。

他的脸上呈现出了痛苦的表情，不停地 *** 着，我心里又着急又害怕，赶紧跑过去把他扶起来并问他伤着了没有，他的脸色好一会儿才恢复过来，摇摇头，说：“没关系。

”但我还是扶他到教室里坐下，并对他说：“对不起了，都怪我跑的太快撞倒了你。

”那位同学一边捂着膝盖，一边摆摆手，说：“没关系，你下次不要在走廊上追逐打闹就可以了，我这点小伤没事的。

”我连忙扶他去医务室上药。

看到医生为他擦抹伤口时，他痛苦得眉头紧锁，我的心里后悔极了，下定决心以后下课再也不和同学追逐打闹了。

经过这次教训，我想起了老师常和我们说得一句话：“忠言逆耳利于行”。

老师平时教导我们要注意安全，可我总当它是“耳边风”，现在我终于明白了：玩耍时，如果不注意安全，后果是很严重的。

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转载请注明出处 ? 校园里的故事（作文）

打篮球作文

　在学习、工作或生活中，大家都写过作文吧，作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言，向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。写起作文来就毫无头绪？下面是我帮大家整理的打篮球作文，欢迎阅读与收藏。

打篮球作文1

　打篮球不仅可以强身健体，还可以使我们感到快乐。虽然我对打篮球的技巧一无所知，但是我又非常喜欢打篮球，学校正好有篮球小队，于是我参加了学校的篮球队，下定决心开始练习打篮球。

　从小我就有懒床的毛病，昨天我告诉妈妈说：“妈妈，我明天要七点起床去打篮球。”妈妈不屑地说：“要是你自己能七点起床去打篮球，太阳都从西边出来了。”我于是暗暗下定决心，一定要起来，让妈妈看看我能做得到！

　早晨，一阵刺耳的闹钟铃声响起。我艰难的从床上爬起来，洗漱完毕就出发了。广场上小贩的吆喝声，广场舞的音乐声此起彼伏，还有打乒乓球的老爷爷，真是让我特别的惊讶，原来早晨有这么多锻炼身体的人呀！我从电动车上取下篮球，走向篮球场，篮球场上却空无一人。我首先热了热身就开始练投篮，我先投了几次球，却一次都没有投进，这时我想起哥哥说的话：“打篮球一定不能慌，要全神贯注地投篮，投篮时手要把球抛出去。”于是我按照这种方法练习，果然有了很大的进步。

　在生活中也是一样，任何事情的成功都不是轻而易举能得到的，只有靠自己的努力，才可以获得成功！

打篮球作文2

　今天早上，我去了篮球馆。

　开始打篮球了，虽然每队只有两个人，但我打得还是很起劲。

　第一轮，是我发球。我看到周围有我的队友，就把球传给了他。可是，我却犯了“走步”。

　第二轮，是另外一个队发球。我在陈一凡的头上挥来挥去，希望他发偏。可是他趁我没留意，往我头上把球一传，传给了他们队的人。我和刘振林赶紧跑过去抢球，但是刘振林抢到球后却犯了“二运”。

　第三轮，还是我发球。我用力一传，不料我用劲过猛，传出了边线。

　就这样，我们以3比0输给了对方。

　接下来，我、陈一凡、一个高个子新学员一队，教练跟刘振林一队。

　开始打比赛了。我是发球的。接着，我看见我前面站着教练。然后，我看见了站在斜右方的陈一凡。我想：教练这么高，我往高传球可定会被教练抢走。于是，我往低处传给了陈一凡。然后，陈一凡被教练防住了，立即来了个高飞球。我赶紧去接球，但是我的运气不好。因为我球还没拿稳，刘振林就把我的球拍走了。

　下面这几轮，我、刘振林、高个子新学员一队，教练和陈一凡一队。这几轮就不怎么好打了，因为陈一凡是老学员，速度非常快。我们队总是被教练那一队攻得练练败退。

　下课了，我却还沉浸在刚刚的比赛中。虽然，我打得很差，但打篮球的同时我却锻炼了身体又获得了快乐。

打篮球作文3

　我打篮球的技术十分高超，是我的一大本领，要问我这是怎样练成的，还得从一次我到哥哥家玩的时候说起。有一次，我到哥哥家去玩，看见哥哥在打篮球，我感觉很好玩，就撒娇的给妈妈说：“给我也买一个吧！”妈妈无奈的说：“好吧。”我听后兴高采烈。

　篮球买回家后，妈妈说：“你先学拍球，拍球要一下一下拍，不能慌，你自我先练练吧。”可是我刚一拍，球就掉了，反复几次，我急的把球往地上一扔球弹了起来。我看到球弹起的第一下和第二下弹得都十分稳，十分高，而到最终弹得十分快，但很快就弹不起来了，我想如果我把球拍的稳一些，不就能够拍起来了吗？于是，我迅速拿起球，照着我刚才想的拍了起来，果然我拍了两个，我兴奋极了，从那以后篮球就把我吸引住了。

　经过我的'刻苦练习，我一次能拍几百个球。在幼儿园大班的时候，我拍球还拿了奖。我上三年级的时候，教师同意让我们带篮球，在这一阶段我疯狂的爱上了篮球，每个双休日我都会观看NBA篮球赛事和打篮球。记得有一次，我打篮球的时候，篮球把我的头砸了，肿了一个大包，疼得我嗷嗷直叫，可是，我并没有所以而放弃打篮球。经过我的勤学苦练，此刻，我在我们班投篮命中率名列前茅。

　我从学打篮球这件事明白了，只要坚持不懈，勤学苦练，就能够成功掌握一门本领。

打篮球作文4

　8月10日 天气晴

　暑假到了，老爸给我布置一项重要的任务。每天陪我到二高操场打篮球。第一次，我的眼睛一动不动的盯着篮框，我奋力一跳，将球投了出去，只见篮球一下子打中黑框，反弹之后进了球。啊！球进了。我兴高采烈地跳了起来！第二次，我使了全身的力气，猛烈地投了出去，只可惜力气太大，球超出了黑框，猛地反弹了回来，这球高高地弹到了空中，像飞机坠落的样子，掉了下来。

　我连忙接住，愤怒地说：“我就不信投不进去！”我调整好角度，只使了一半力气，投了出去。这一球猛地打中黑框，进了球。我哈哈大笑：“我真是个天才，哈哈哈！”这时，老爸走了过来，说：“投得不错，现在你可用一只手投球吧。”我就像中了魔咒似地，不笑了。用一只手投球，怎么能中呢？我一只手托着球，使劲一投，啊！不会吧，连篮框都没碰到。看到老爸在一旁得意地笑。我火冒三丈，说；“有本事你来投投看。”只见爸爸一只手轻松地进了球。我好奇地问：“你是怎样投进的啊？”

　爸爸说：“只要右手托住球底，左手帮右手扶在球侧，然后右手一投，在投时左手立刻放掉。”我这才明白原来左手只是帮右手而已。我照着爸爸的方法，用力一投，啊！进了，我成功了。

　打篮球真让我开心！

打篮球作文5

　星期天下午，我吃过晚饭后，来到我们楼下的广场，这时很多大哥哥在打篮球呢，我看着看着就入迷了。

　只见那一个穿深红色短袖的大哥哥，他把球拿到，眼睛直直地看着前方那个篮筐，忽然左面和右面冲上了两个人把那个大哥哥围住了，只见他一个转身，一个跳投，篮球在空中划出一条弧线进入篮筐，旁边的观众欢呼起来！

　最终他们以6：3赢得了胜利，我看篮球这么有意思，回家后我跟妈妈说我也要买一个篮球，妈妈说不行，太危险了，这时爸爸走过来，他说可以，现在正是小孩子锻炼的时候。

　第二天我们来到了商场，这里的篮球都数不过来，我挑了一个红色篮球，走在路上，我跃跃欲试。

　我们来到广场开始打篮球了。我投了几十次也没中一个球，有些失落，爸爸看见后过来说：“不要灰心，我给你做一个示范，爸爸拿起球跑了三步，投了一个完美的“三步上篮”，爸爸说你也做一次，我想着爸爸刚才那个样子认真地做了起来，终于进了一个球。

　从此，我每天晚上练两个小时，我练了两年，我的篮球打的比当年那个大哥哥打得还好，我喜欢打篮球。

打篮球作文6

　今天下午，从时代广场回来，天色还早，我们又一起去附近的小广场。玩什么呢？我眼睛一亮——打篮球！我从家中拿来篮球，让妹妹先打给我看看，她费力的用手掌心来打球，一整只手都在动，我看不下去了，大喊一声：“停！”妹妹听话的停了下来：“手指不要很直，要自然的弯成弧形。拍球时，要大臂带动小臂。这样，不仅轻松，还很舒服。”

　妹妹似懂非懂的点了点头，我叫她在拍拍看，这下，动作比一开始好多了。我又教她边跑边运球。一开始，她手脚很不灵活，可练习了几次后，灵活的好着呢！之后，我又教她最后也是最难的动作，再拍球时，突然一只手抱住球，身子来一个180度的大旋转，在2秒左右的时间里，完成这些动作。妹妹练了若干次球，可妹妹还是练不成，我叫她歇息一会儿，我思考着，如何才能成功。

　这时，我想到了一个点子，把妹妹叫过来，对她说：“你一开始用双手，然后用一只手。不要快，慢慢地，脚踏实地的练。”妹妹照着我的方法又练了若干次，终于练成功了。我们欢快的打球，抢球，好不快乐。

打篮球作文7

　人人都有自我喜爱的运动，有的人喜欢跳绳，有的人喜欢游泳。而我喜欢打篮球。我喜欢打篮球不可是因为打篮球好玩，并且能够锻炼身体有助我长高。

　三年级的时候，我看见六年级的大哥哥们打篮球，心想他们这么厉害，我也要像他们那样！从此，我喜欢打篮球了，可是我不会投篮，只会扔球，怎样办呢？我去问爸爸，投篮这怎样投。爸爸说：我能够教你要领，但要你自我慢慢去摸索。听了爸爸的话，我就说：那我们明天就去打篮球。

　到了篮球场，我就让爸爸教我该如何投篮，爸爸说：慢慢来，先活动活动身体。活动完后，爸爸又说：要领是手腕与小臂成90度。大臂与小臂成90度，肘部要高于肩膀，大臂向身体内夹紧，肘部不要向外支。球放置在肩膀和头上都能够，出手时要活用手腕不要太僵硬，出手后要坚持投篮姿势一下，不要立刻收回。我照着爸爸说的做好，慢慢的学，最终学会了投篮姿势。这个问题刚完成，紧之后另一个问题来了！投球的时候，总是投不进，最终我找到了答案，是爸爸告诉我的：要学好投球，得多练习，这样才能练好。

打篮球作文8

　暑假里，虽然天气炎热，但我坚持每天锻炼身体。这天吃过晚饭，我又和爸爸约好了一起去小区里打篮球。刚到篮球场，里面一个人都没有，爸爸信心满满地说：“哎哟，今天我们两个包场了，来，看我来投个三分球！”话音刚落，爸爸拿着篮球飞快地往篮框一投，“啊！”我大叫一声，原来篮球没有投进篮框，却打到了篮框，往我的方向飞了过来，我吓得连忙跑到爸爸身后。爸爸说：“别害怕，你来试试！”我小心翼翼地拿着篮球，走到篮框下面，用力一投，就听见妈妈在一旁叫：“球进啦！棒棒哒！”我心里非常高兴，忙说：“要不我和爸爸比赛吧！谁先投进十个，谁就赢。”妈妈还在一旁增加了奖励的筹码：“谁先赢了比赛，可以回家吃冰激凌，输的那个人就没有的吃咯！”我一听，就更来劲了。原本以为自己胜券在握，没想到当我投中三个的时候，爸爸已经投中了五个，我心里十分着急，这时候妈妈喊着：“要不爸爸让下宝宝？宝宝每次可以投两次，爸爸只能投一次。”“不要！”我不服气地回答，“我一定会赢的！”心里暗暗地较劲。我回忆了之前接连几次投中的感觉和用力的方式，终于，我以十比九领先了爸爸。“耶！我赢啦！太开心了，啦啦啦！”尽管我已经汗流浃背，热得满脸通红，但依旧很开心，第一次和爸爸比赛投篮获得了胜利。我开心地拉着妈妈往家跑：“回家吃冰激凌喽！”

打篮球作文9

　一天晚上，天阴沉沉的，我和妈妈爸爸拿着篮球去篮球场打球去了。

　一到那儿，妈妈就来教我投篮。妈妈说：“投篮要准、要快、还要狠，不然，进不了球。”我照着妈妈的话去做了，投了几个球，竟然都进了。我觉得自己很厉害了，就跟爸爸来了一场篮球PK赛。我对爸爸说：“我先发球，行吗？”爸爸回答：“当然可以！”比赛开始了，我往爸爸的侧面跑到他的后面，爸爸一转身，快速把我的球给抢去了。爸爸往后跑，用力一扔，没进。球却弹到了我的手里。我轻轻地一扔，球进了。我得了两分。这次是爸爸发球了，他吸取了上次的教训，不敢小看我的水平了，他全神贯注地一扔，球也进了。现在的比分是2比2，我的领先优势已没有了。又到了我发球的时候了，我跑到了三分区，我拼力跑着，往前一扔，球进了，我欢呼着。我现在不怕爸爸会赢我了。打了一会儿球，我一直领先。也许是爸爸在让我吧。正当我们打得起劲的时候，刮起了大风，快要下雨了。我们只好回家了。

　我喜欢今晚的篮球赛。

打篮球作文10

　大家都应该知道篮球是个可以让个子长高的运动，还是一个锻炼身体的运动。我就是想成为一名篮球运动员，因此妈妈还给我报过一段时间篮球班。

　想起来第一次上课的时候我特别兴奋，想学高难度的动作，但是老师却教了最简单的动作。第二次难了一些，第三次更难了一些，就这样慢慢的越来越难了。几天过去了比较难得动作我有点跟不上了，但是我还是仍然坚持学着。有一天我问教练：“我啥时候才能和你一样厉害呀？”教练说：“你要不好好坚持就等到猴年马月吧！”我垂头丧气的走了。最后我坚持不住了因为压力太大我就放弃了。

　一天、两天、一个月过去了，我又喜欢上了篮球，每当我看到篮球时都想继续尝试尝试看看能否跟上进度。

　二年的时候，我并没有主动去报学校里的篮球队，因为我知道我根本选不上。而我的好朋友张博闻被选上了，因为他是全班最高的，也是全班最壮的，我和他比的话不到一秒钟就被比下去了。我另一个好朋友也叫张博文，他也是篮球队的但他早就停课了和我一样。但张博闻还是没有放弃也没有停课而是继续的坚持住，永远的坚持住。我的巴乌班和他的篮球队一样永远的坚持住。等到学校再让报名篮球队的时候我就要去报，如果选上了我也会跟学巴乌一样永远的坚持住。因为我喜欢篮球我的爱好是篮球跟巴乌。

打篮球作文11

　我要打篮球！这是这几天最强烈的想去干的一件事。

　这一周好忙，好多事情，结果有一周对的时间没打球了，白白浪费一个周的时间，可惜！

　还好，今天在大伙聚完餐后终于抽出时间去打了会，可惜天过早的黑了，只打了一个小时。但愿明天还有时间。

　我喜欢篮球！这是我上大学来新增加的爱好，而且爱的一发不可收拾爱的一塌糊涂，几乎所有的课余时间都花在打球上了。

　我喜欢篮球，只要往球场上一站，似乎全身就有用不完的力气。喜欢在球场上奔跑的的那种感觉，喜欢打完球汗水顺着头发往下滴的那种感觉。每一次出手，每一粒进球，每一个篮板，每一次助攻，每一次站位，每一次的跑动都带给我发自内心的喜悦！

　不论是进攻还是防守，都给我无限的乐趣以及最大的快乐，尤其是进球的那一刻，我超喜欢进球的感觉。

　我会珍惜每一次打球的机会，因为我可能永远也忘不了在球场上挥汗如雨的日子，这些带给我快乐，给我于抒发情绪的日子，这些肆意奔跑，肆意张扬的青春！

打篮球作文12

　期盼已久的篮球课终于到来了。那天早上，我抱着新买的篮球，兴高采烈地奔向篮球场。

　刚上课，老师让我们边跑边运球。我想：这太简单了，运球不就像火车运货物一样，驮着货物跑？因为想当然，我没等老师说完，就用自己的脑袋顶着球跑起来。顿时，我的耳旁传来了一阵捧腹大笑声。我停下了动作，尴尬地挠了挠头，不好意思地羞红了脸。接着，老师亲自做了示范，原来是一边用手拍球，一边跑。

　练习开始了，练习的路线是绕着篮球场跑。我集中精神看着前方，将篮球抱在腰侧，做好准备。只听老师一声令下，我就冲了出去，还没等我拍球，“噗”的一声，摔了一个狗啃泥。为了掩饰自己的难堪，我只好赶紧爬起来继续练习，本来以为很好控制的球，一跑起来却变得无比顽皮。要么我跑得太快，拍得太猛，最后球碰到脸，痛得龇牙咧嘴；要么控制不住球，球跑得得太快，脚一滑，摔个“人啃泥”。在好几次的失败后，我都打算放弃，但在老师的鼓励下，又重整旗鼓。经过一次次练习，我逐渐控制了拍球的力道，奔跑的速度，能够熟练地运球了。

　上了一二节课后，老师又让我们练习投篮。我投得不怎么好，投不进倒也还好，关键是弹回来的球就像一个炸弹，不是炸到脸，就是炸到肚子，弄得我不敢再投。但当看到其他同学投得越来越好，我又开始跃跃欲试，一次又一次地练习。最后，当球终于进入篮框时，我兴奋得手舞足蹈。

　我现在仍在不断地进步当中，希望通过自己的艰苦练习，能将篮球打得越来越好。

打篮球作文13

　前几天，我爸爸给我买了一个篮球，我高兴得一蹦三尺高。迫不及待的约好明天早上去二区灯光球场打篮球。

　第二天，我早早地起了床，把爸爸从睡梦中叫醒，吃完早点，穿好运动服，一溜烟地跑到球场，路上我一边跑一边想，不就是投篮嘛，有什么大不了的，肯定是小菜一碟！

　等我到了篮球场，我已累得气喘吁吁，再一看，“天哪！篮球筐怎样那么高！”这可跟我想的不一样，我拿起球，使出全身的力气往空中扔，结果连筐都没有碰到，我有点不服气，不停地将球投向篮球筐，功夫不负有心有，我最终投进一个，我兴奋极了。这时爸爸走过来对我说：“篮球不能这样投，要站在圈外，拍几下，然后双手托起球，靠手腕的力量加上前臂的运动将球以抛物线投上去。”听了爸爸的话，我照爸爸的要求开始练习起来，我一边小跑步，一边拍球向前，感觉能够了便纵身向上一跳，球“唆”地从我手中抛了出去，啊！球进了，我双练了几次，连续投进了好几个，在爸爸的指导下，我还学会了“三步上篮”呢！

　经过这次打篮球让我长了不少见识，今后无论做任何事情，都要不怕苦、不怕累，刻苦努力，持之以恒。

打篮球作文14

　漫漫假期无处去，妈妈说：“附近学校有一群男孩经常在打篮球，可以锻炼体质，你去不去？”——听到有这么个好去处。我兴奋地叫起来。

　第二天，我们很早就吃了早饭，走进头陀中心校，做完了热身运动，就开始比赛了。既是教练又是裁判的黄老师派出十名队员，五名是红队，五名是蓝队。

　裁判把球抛到空中，蓝队中的三号队员率先抢到球，一个三步上篮，哇！进球了。对方也不甘示弱，一个跳投，篮球在天空划过一道美丽的弧线，球也进了。比了一会儿。裁判把蓝队一名换成了我。这时，红队的一名队员正在运球，我赶紧跑过去，用身体挡住。那名队员传球了，接到球的红队投进了球。哇！14比14，我看看成绩，并不满意。于是，我等对方入位，并运着球，心想：平时别人都瞧不起我，今天我一定要突破。立刻，我跑到前场，对方一位队员挡着我，我假意从左边运球，扰乱对方视线，又在刹那间从右边突破。成功突破。然后三步上篮球，球进了。就在这时，裁判吹一声哨，说：“比赛结束，16比14，蓝队胜利。”我们蓝队欢呼成一团。

　在回家的路上，我想：我不能骄傲，要更上一层楼！

打篮球作文15

　从小到大陪伴我快乐成长的，有妈妈的无私关爱，爸爸每周陪我去吃肯德基的喜悦，但最令我难忘的是和小伙伴一起快乐的打篮球。

　公园传来一阵欢呼声，是什么让公园传来一阵欢呼声呢？原来是我过生日那天，小伙伴和我一起打篮球。

　打篮球是我最喜欢的游戏，你喜欢吗？游戏规则非常简单：运球的时候不可以踢球，抱球时不能拉扯衣服。

　由于一位小伙伴不能跑，所以他只能当裁判，这样正好，每队两人，把篮球放到中间，裁判说：“开。”我们没等他说完就去抢球了。哦，可恶，被对方抢到了，幸好我们这里有一位运动健将，趁他没注意把球抢走了，跑到篮筐前一投，球没进。我们万万没想到对方竟有一个跳高的常胜冠军，一下子把球拦了下来，她这么用手一拍，篮球正好飞在我的上方，我在我们班是最高的，轻松一跳就抢到了球，我心想：我一定可以为我们队首加一分。对方的一个小子过来抢球，我的脸上露出一丝微笑，心想：不自量力。我假装准备从左边起，当他往左扑的时候，我猛地从右边运球，球进了。

　经过这一次打篮球，我们的跳跃技能又提高了不少呢，所以我以后要经常打篮球。

　我们队非常激动，可对方很泄气，我过去安慰他们：“别泄气，别忘了还有两个回合呢。”哦，对呀，我们又开始了激烈的对战。

打篮球时被人从空中被人撞下来 额头一根筋肿起来了 现在只退下去一点点 求教 怎么才能恢复啊！

严重崴脚2次，都是踩在别人脚上，都是休息了超过2个月才复出的；自己不小心崴过几次，但不严重，一般不超过3天就痊愈了

嘴部被撞伤2次，至今有1颗牙有些错位

大腿被防守队员撞过1次，不知道撞倒什么部位，特别疼，休息两周痊愈

作者：言而无信 回复日期：2005-8-24 11:24:14

脚崴了9次，其中右脚5次左脚4次，随着次数的增多自我保护能力越来越强，后面几次休息半个月又可以满场飞奔。

打手无数次，最严重的一次，是和一不会玩球的朋友玩，才刚举手做一投篮的假动作，那家伙就一降龙十八掌下来，直接劈到左手尾指上，疼得满地打滚，当时偶看到手指打横的时候心都凉了，幸好没断，休息2个月。

打头N次，N<=20,严重的一次一家伙被偶假动作晃得跳起来，一招如来神掌直接盖偶脑袋上，引起星空动荡。

最惨得一次是被人用膝盖顶在下体上。。。。。

-_-!!!!!~~~~

作者：言而无信 回复日期：2005-8-24 11:37:48

遭遇阴险招数无数次，什么三步上蓝被人抢了落脚点，滞空时候被人用手推，原地跳投被人飞身空中碰撞，对方盖不到帽却碰到眼睛，过人得时候被强拽住，飞身救球得时候被人伸脚使拌，转身动作带肘部击打，贴着脸强硬投篮等等

作者：山脚下的影子 回复日期：2005-8-24 11:49:01

打篮球最严重最常见的伤就是上篮或抢蓝板时落地踩在别人叫上

我都忘了脚踝伤过多少次了

最严重次联系两个月打球跳起落地后都会痛

现在我的两个脚踝都有些变形了 真的

其他的伤一般轻些，如拉伤或撞伤，都不常见，眼睛和手指也比较脆弱的地方。最人渣的就是挥着个爪子乱挠的，手破皮了都不知道该不该去打预防针。

反正受伤的机会跟打球的机会成正比，不过既然有这个爱好，受点伤算什么！

作者：eightants 回复日期：2005-8-24 13:08:41

上篮的时候头撞在篮球架上。。

半身不遂

作者：shaggyass 回复日期：2005-8-24 14:00:01

抢篮板时被人撞在膝盖外侧，半月板撕裂，至今未痊愈

作者：无耻是我的本名 回复日期：2005-8-24 20:06:27

都是左脚扭，不知道有多少次了，左脚已经有点松了，有时候走路都会不小心扭到，左右脚绑过石膏，我有二个同学踩在别人脚上都是骨裂，崴脚的话已经觉得是运气了

牙崩掉过一小块，和那家伙抢篮板却被他一拳打在嘴上，到现在也没弄清他为什么要出拳

下面也被砸过二三次

作者：gz逸扬 回复日期：2005-8-24 20:15:48

我右手小指错位，上了近2个月夹板，就是这一个指头上。

被同学称为九指神丐

作者：梅钏内酷 回复日期：2005-8-24 23:03:18

左脚骨裂

作者：alatewei 回复日期：2005-8-24 23:37:31

左右膝盖骨裂……

崴脚两次

被抓破抓伤磕破撞破那就不计其数了……

作者：luine 回复日期：2005-8-25 11:22:41

运动之前做足准备活动 除非特别背的情况下一般不会崴脚

大二的时候 跟人挣篮板 起跳力度过大加上角度过刁 把自己的起跳腿（左腿）的膝关节内侧副韧带拉断了...在床上整整躺了两个月

导致现在打球突破起跳战战兢兢 动作变形 只能靠中投吃饭了...

作者：奶油嘟嘟 回复日期：2005-8-25 12:40:05

指甲翻了~~ 最严重的是小手指顶了！

作者：bryanhao 回复日期：2005-8-25 13:17:23

右手桡骨头骨折,石膏20天.下巴脱臼1天.左右脚崴过无数次.全身关节弹响.

作者：lifedo 回复日期：2005-8-25 13:35:39

脚崴过3.4回，手指扭过几回，主要都是手腕附近的胳膊上，全都是抓痕，因为我打的是中锋，需要抢篮板，胳膊上的伤真是惨不忍睹呀

作者：zonezonecn 回复日期：2005-8-25 13:54:31

脚崴过2回,膝盖半月板断裂，每个手指都戳过，有两个现在还没好，擦伤无数。但对篮球的热爱不减，我始终认为，伤痛也是竞技运动的内容之一。

作者：你叫我怎么忘了她 回复日期：2005-8-25 14:22:27

轻伤一般不下火线！

作者：我永远守在她身旁 回复日期：2005-8-25 14:24:27

右手手掌骨裂,那年正高三，还好离高考还有半年,否则答题都困难了.

作者：想要吃榴莲的猪 回复日期：2005-8-25 15:12:53

我比较惨，习惯性脱臼，就是以前跟湖北青年队退下的一个人打球搞伤的，他有200多斤，我当时才130，郁闷的是现在一打强度大点的比赛就容易掉，现在刚做完手术，不知道以后打球怎么样，我希望以后还能像以前一样打球。

作者：nethard 回复日期：2005-8-25 15:17:23

上篮的时候被人拉下，膝盖触地，骨裂

作者：michaelwolfe 回复日期：2005-8-25 16:38:23

左手小指第二指节脱臼。现在每次打球必须缠胶布。

右脚踝韧带撕裂，休息一年。

现在上场不敢突不敢跳，只能中投，作为一个小前锋是彻底废掉了。

作者：154395580 回复日期：2005-8-25 16:59:21

gc 到现在脚都不能跑了，以经3个月了，踩到别人的脚了。每个手指都不能用力了，好痛苦。，

作者：dalesile 回复日期：2005-8-25 17:04:26

中学的时候，左手腕骨骨折

作者：ghost001pop 回复日期：2005-8-25 18:37:46

球打中JJ.........

作者：123abc249 回复日期：2005-8-25 18:50:35

腰伤一次，十个手指全部受过伤，手伤一次。

作者：july_gww 回复日期：2005-8-25 20:58:07

脚踝粉碎性骨折！

定了三跟钢钉

医生说我五年不能户外运动

我手术后一年就打球了

作者：jamesgl 回复日期：2005-8-25 21:30:59

腰椎间盘，郁闷得很，还有10个指头

作者：运动休闲 回复日期：2005-8-25 21:43:47

手指断了

作者：紫莞冰芫 回复日期：2005-8-25 22:31:50

左膝外侧骨髓损伤加前交叉韧带拉断。。

作者：alatewei 回复日期：2005-8-25 22:32:49

就差有人说奈何桥上拼发帖了吧……哈

作者：紫莞冰芫 回复日期：2005-8-25 22:50:12

楼上的莫非没有受过伤啊？说话让人寒。。。

作者：wenye_com 回复日期：2005-8-25 23:33:36

上星期又把脚崴了,成习惯了...每次都是抢板落下踩别人脚上,那个痛苦!!现在总觉得左脚踝和右脚踝不对称

作者：好人不长命 回复日期：2005-8-26 07:31:22

打球谁不受伤啊。我崴脚都已经不怎么觉得痛了，怀疑韧带已经拉松了。这么多年倒没碰到什么大事，只有一次比较惨，被人手肘击中眼睛，视线模糊了两星期。

作者：传递爱情 回复日期：2005-8-26 8:50:49

只有脸上一道 xi

作者：走马扬鞭 回复日期：2005-8-26 11:14:00

大腿内侧肌肉严重拉伤，疼了将近2个月

作者：vince3208 回复日期：2005-8-26 12:14:16

最严重的一次是在院队决赛的时候扭到脚，但是后来因为形势又带伤上场，当天晚上肿的很大，一个晚上通得没睡着，第二天才去医院拍片。两天后脚从脚指头开始肿到膝盖，象被毒蛇咬过一样，养伤养了2个月。

还有一段时间特别背，几乎每次打球都要挂彩，脚最多，腿上全是伤疤。倒霉。

作者：haha小鱼181 回复日期：2005-8-26 12:39:44

我都忘了脚踝伤过多少次了,不过我一般半个月就能恢复,可能是崴惯了吧?最难忘的就是高中时学校一场决赛我们班打得一个抽筋.两个崴了脚(我是其中一个),打的异常激烈,我一直坚持完场,一边打一边感觉鞋越来越小。

作者：haha小鱼181 回复日期：2005-8-26 12:43:53

最后我们班小胜两分！真不容易，很难忘！

作者：2yuyanchao 回复日期：2005-8-26 22:29:42

脚踝崴了N次，严重后遗症。都是踩人家脚上。

作者：路上没有路 回复日期：2005-8-27 0:13:04

崴脚N次,

眼镜坏了N个.

精神痛苦无法计算.

作者：一生二 回复日期：2005-8-27 1:24:38

最重的一次是右手掌骨骨裂。

不过这个不恐怖。恐怖的是去照片的时候，医生说我的掌骨以前就有过一次骨裂，但我不知道－＿－

其他的扭伤，挫伤就太多了。

作者：蔡炯 回复日期：2005-8-29 23:52:46

脚崴了不知多少次了，基本上多是踩在别人脚上的那种，巨严重，现在我的左脚已成老伤了，时不时的都要疼。

作者：冷漠漠 回复日期：2005-8-30 9:43:52

腰伤一次，头伤一次，都很严重，现在该行羽毛球了！

作者：silentking 回复日期：2005-8-30 10:25:46

脚地筋膜炎，手指软组织挫伤。

作者：正牌青蛙果果 回复日期：2005-8-30 12:56:42

就算受伤N次！

也无法阻止我对篮球的热爱！

作者：塔拉夏的古墓 回复日期：2005-8-30 13:04:09

触目惊心啊

各位大虾,请问你们是在打球还是在打架 啊.....

作者：醒悟吧悟空 回复日期：2005-8-30 17:39:20

膝盖自从6年前打球受了一次很严重的伤后，至今未愈，当时是抢篮板，被人从旁边冲过来撞翻，左脚触地，那哥们同我一起压在了左腿上（两个人加起来有近200公斤），当时就感觉到膝盖碎了。之后做了无数次的治疗，但是没有痊愈过。现在打球只能更加小心了，而且对心理的影响很大，很多动作都不敢做，sigh～

作者：伴柳书生 回复日期：2005-8-30 17:43:35

太多了

现在身上还有三处伤痕。

两个膝盖还有两个大疤。

作者：雷吉米勒 回复日期：2005-8-30 20:27:38

基本上只是挫到手指，食指和无名指挫得最多

作者：Garriot 回复日期：2005-8-30 20:32:08

我也崴过9次脚，左脚4次，右脚5次。最严重的一次右脚韧带严重撕裂，而且有小骨头有点挪位。脚面的那个扁骨断过一次。

锁骨骨折过一次。

现在是左膝内外侧的韧带都严重撕裂了两次，而且外侧有关节台碎骨。以前受伤都无所谓，但是这两次可能决定我以后再也不能打球了。我坚持没有动手术，因为上课太紧。如果动了手术，得需要1年半的时间才能再打球。

所以奉劝大家，身体才是最重要的，千万要注意自我保护。

作者：木路 回复日期：2005-8-31 0:22:22

玩球10年，以前对自己的保护不够重视~~而且弹跳及能力过人（就我圈子的来说）崴脚不知道多少次，但是都没有避重就轻！！

严重的一次是反复崴脚后变成习惯性的扭伤！！！然后在参加一次学校联赛的时候直接被“废了”只好休息了1年，苦闷啊~~

现在跳起的时候要考虑底下是否有人要考虑是不是起跳的位置最好，反正是有人在身旁那就小心的不得了！！生怕遭人暗算。

所以希望大家特别是年轻的朋友玩球别太激情，自己朋友玩还好，参加比赛就格外小心了，重要的是要有保护自己的方法！要珍惜自己的健康，到时远离自己喜欢的运动那种滋味。。。嘿嘿！！~~~痛

作者：westbw 回复日期：2005-8-31 11:33:33

崴脚左右

作者：lichongno2 回复日期：2005-8-31 11:53:17

手龌了！！

作者：last_air 回复日期：2005-8-31 13:21:35

MD,现在崴脚中，快两月了还没好！走路一拐一拐。球也不能打了，所以现在只能来这里找找感觉。。。

作者：看**太少 回复日期：2005-8-31 14:25:26

我班有个男生，那铅球当篮球打，进了倒是，然后砸脚面上了，架了一个学期的拐，哈哈

作者：光穿过流水 回复日期：2005-8-31 15:49:24

篮圈下给一个过激的兄弟一拳打在左眼上，视角膜部分脱落，单着眼睛摸回家，为我担惊受怕不止一两次的可怜的阿妈，她竟以为我瞎了，躲进厨房不理我，后来还是阿嫲带我上医院的。休了几个星期医生说大概好了（因为眼睛这种事情，说不清楚），此后一段很长的时间里每天醒来的头15分钟，都是睁不开眼睛看不见东西的，酸痛酸痛，我以为是要瞎的前奏。。。

现在看世界，怎么常常满球场都是帅哥哈（嘿嘿！娱乐娱乐自己～反正都看不清楚......)

作者：光穿过流水 回复日期：2005-8-31 16:02:11

有次上篮下来也踩人家脚上了，崴了，脚背马上肿起一个鸡蛋大的包，去冲凉房冲了半小时冷水，很担心是不是从明天开始就不能打球了，害怕的狠，整个晚上躺在宿舍的床上就在用心理暗示法疏通那个鸡蛋的血脉，第二天竟然奇迹地完全消了肿，哈哈，傍晚下课就去投篮了......

作者：光穿过流水 回复日期：2005-8-31 16:14:53

现在打球小心了很多，只想到了三、四十岁，还能帅帅地在球场上飞奔，因为热爱，所以珍惜。而且这是群体运动，默契协作的愉悦是第一，太勉强的挣球就不要了，伤害降到最低。

作者：genebert 回复日期：2005-8-31 16:18:02

只记得两脚大拇指的指甲盖它是换了一茬又一茬！！跟割韭菜似的！！！

作者：genebert 回复日期：2005-8-31 16:20:37

由于本人个子比较高，被低我一个头的兄弟顶的下巴错位！！整整两个周都是稀饭度日！！！苦哇！！

作者：承诺的期限 回复日期：2005-9-1 05:21:42

崴脚三次..其他的小问题不是很严重..算是幸运的了..

但始终打球的时候都有阴影..怎么解决呢各位大哥..

作者：民主自由平等 回复日期：2005-9-1 11:02:47

崴脚无数次，最严重的一次发生在半年前，落地踩在别人鞋上，整个脚腕几乎反了过来，肿如水桶，一个月才能恢复正常走路动作。

现今，因以上所说的一次崴脚受伤，脚腕关节每次转动就会发生骨头碰撞的“格，格，格……”响，特别是运动打球或走路站立过久后晚上睡觉时，格、格、格的关节转动声音连房间都有回响，而且要间歇连续转动无数次后才会感觉到舒服不难受，搞得我女朋友怨声载道。

特请教各位：崴脚后，脚腕关节转动时会如上述般响，但又不痛不痒不红不肿能正常运动打球，是什么原因啊？怎么治疗？

一直想还一个清静的深夜时间给女朋友，有劳各位解答了！谢谢！

作者：astrofish 回复日期：2005-9-2 9:22:59

崴脚N次，不过现在都没什么影响，十个手指关节也都不同程度扭伤过，还有一次为了追一个家伙的快攻，跳起来和他一起横着撞到了篮球架上，半天起不来，不过他更惨，挂了半条命，好在两人都没留下后遗症。

最惨的是在一年多以前，跳起来抢篮板落地时竟然崴伤了左膝盖，之后半年基本算是“退役”，后来再回去打球也大不如前，经常左膝盖隐隐做痛

作者：老地主周扒皮 回复日期：2005-9-2 15:16:17

左腿：被膝盖顶在小腿后上部，又上了两节课，再用冰敷就已经晚了，第二天就不行了，瘸了一个月。诊断是软组织挫伤，两三天后连脚腕都紫了。

右腿：前十字韧带断裂、内侧半月板破裂，摘除！

作者：阿君教主 回复日期：2005-9-2 15:56:34

有一次作客到奥本山球场,

打到第四节的时候,普林斯在防我,我一个急停跳投,

但他跳得不是很高,先落地,他把脚放在我起跳的地方,

等我发觉的时候,已经太迟了,我踩在他的脚面上,

崴脚了,当时痛得不得了,马上向教练请求下场.

为此我整整休息了半个月~~

作者：kakatamama 回复日期：2005-9-3 10:34:47

严重崴脚!! N次 总是下落时候踩在别人脚上，搞得现在打球不怎么抢栏板了

作者：极乐呻吟 回复日期：2005-9-3 13:22:06

扣篮用力过猛,碰到破损的钩子,手皮脱落近10平方厘米,血染赛场,流了好多血,恐怖,幸好没留疤痕

作者：corvensun 回复日期：2005-9-3 13:42:01

左脚韧带拉裂，医生说要打两个月石膏。我几天后就拆了！

现在脚虽然好了，但是当初拆的太早，现在左脚那里还有一点点鼓

作者：土匪座山雕 回复日期：2005-9-3 14:08:11

打求谁没受过伤啊 这东西不好说 好象就没停过

作者：冷尘 回复日期：2005-9-3 22:59:52

伤什么别伤膝盖

崴脚还强点

作者：supernewboy 回复日期：2005-9-4 00:09:30

打了八九年球了，印象中没有受过很严重的伤。脚都没扭过，当然小伤是有的，膝盖在地板上擦伤过几次，手面被人指甲划破几次。有一次想起来比较后怕的是：那次穿着拖鞋打篮球，突破启动时猛一用力，滑倒了！结果来了个亲吻大地！还好只是嘴皮破了，门牙没事。之后就不怎么敢穿拖鞋打了。

作者：小神在线 回复日期：2005-9-4 10:19:07

哈哈。极度暴笑啊~！

我也跟你们差不多

没你们厉害

作者：T-Mac寒 回复日期：2005-9-4 11:35:11

比较严重的一次是左手小手指韧带断裂,修养了2个月...

作者：鹤舞流云 回复日期：2005-9-4 11:53:45

从92年开始，伤基本没有断过。

现在腰出了问题，大概今后不能打了。

伤心啊！

作者：阿君教主 回复日期：2005-9-5 19:21:47

有一次作客到奥本山球场,

打到第四节的时候,普林斯在防我,我一个急停跳投,

但他跳得不是很高,先落地,他把脚放在我起跳的地方,

等我发觉的时候,已经太迟了,我踩在他的脚面上,

崴脚了,当时痛得不得了,马上向教练请求下场.

为此我整整休息了半个月~~

作者：灌水就灌纯净水 回复日期：2005-9-5 21:16:44

X光片子拍了一打...膝盖脚踝很脆弱..

作者：山东土著 回复日期：2005-9-5 21:49:58

兄弟们，我打球被破相啊。

被一壮男撞了一下，眼皮上开了道口子，缝了四针，落了道疤。

我情愿骨折啊。郁闷～～

我这也应该比较惨点了吧～

作者：无耻是我的本名 回复日期：2005-9-5 21:52:56

我现在平常走路都会崴脚，大家呢

作者：Iverson2003 回复日期：2005-9-5 23:35:17

昨天刚崴了脚。郁闷中。。

作者：对岸等你 回复日期：2005-9-6 15:37:56

声带两次：一次为本班美女加油，一次为邻班美女加油

小弟弟两次：为邻班美女加油时，本班同学用篮球砸伤一次，外班男生用石块砸伤一次。

眼睛一次/只：在男性科看病时被可能是邻班美女的男朋友打伤

耳朵数次/只：有女朋友后每次看女子篮球都会

作者：阿君教主 回复日期：2005-9-6 16:11:19

有一次作客到奥本山球场,

打到第四节的时候,普林斯在防我,我一个急停跳投,

但他跳得不是很高,先落地,他把脚放在我起跳的地方,

等我发觉的时候,已经太迟了,我踩在他的脚面上,

崴脚了,当时痛得不得了,马上向教练请求下场.

为此我整整休息了半个月~~

作者：nemo0228 回复日期：2005-9-6 18:28:56

没受过重伤，一般也就是歪着脚之类的，第二天就可以正常的活动了。

我的恢复能力还是可以的。当然了，不能剧烈。

记得最重的伤是大学毕业时打得最后一场球，被人撞得眼框裂了，不过也是第二天就到处跑着打游戏了。

嗬嗬，也许不算重伤吧。

作者：情陷百慕大 回复日期：2005-9-7 6:57:37

说到受伤，你们都不如我。

我曾经打球时被人铲倒过。至于篮球场上为什么会出现铲人，这个问题困扰了我3年了，直到总统我才知道，原来那小子是被我晃倒了，直接躺我脚底下了，所以才造成了铲人的假象- -！

说起那次受伤，肌腱，韧带，半月板。。。。全断了。。。用医生的话来说就是：能断的地方都断了。。。

我花了3年的时间重新回到篮球场上，发现还是一样的无敌。170扣蓝更轻松了

作者：来日再说 回复日期：2005-9-7 8:28:45

昨天下午打球，一个同事给篮球打气的时候被气管砸脚了，大拇指指甲盖脱落，呵呵

作者：哈密瓜再世 回复日期：2005-9-7 10:53:32

高中一次崴脚，肿得跟个萝卜一样，表面一层淤血，怪吓人的，后来休息一个星期又跑去打球了．结果很严重，瘸了一学期．．．．．

作者：流浪之矛 回复日期：2005-9-11 02:13:27

高中一次崴脚，肿得跟个萝卜一样，表面一层淤血，怪吓人的，后来休息一个星期....．

跟我差不多，我是下落时踩在别人脚上崴的脚