打篮球碰撞双方都有责任吗-打篮球时和球员相撞很危险

1.怎么区分撞人和阻挡呢~ 打篮球

2.打篮球时面对高速冲过来的进攻球员如何防守

3.打篮球时，对方比我们大，总是靠着身体素质故意和我们相撞，我们每回都会被弹开，这比赛怎么打？

4.打篮球时，我是防守方，对方带球想过我却过不了，然后抱球站在原地，我围了过去身体与对方接触，手放在对

怎么区分撞人和阻挡呢~ 打篮球

在篮球比赛中，带球撞人人与阻挡犯规，是持球队员与防守持球队员在进攻和防守时，由于采取了不合理的位置、不正确的身体姿势、不正当的起动方法和非法的动作而造成错误的身体接触而产生的侵人犯规。要准确的判断带球撞人与阻挡犯规，首先要明确规则对持球队员进攻时和防守持球队员在防守时的技术要求。

《NBA规则媒体指南》上关于和带球撞人犯规是这样解释的：“如果防守队员未能进入到一个合法的防守位置（也就是在进攻队员切入到这个位置前占据了这个位置），这时身体接触发生了，将是阻挡犯规。如果防守队员进入到一个合法的位置，进攻队员冲撞防守队员，将是进攻犯规。在上面两种情况中，如果身体接触很轻微，则双方都没有犯规。为了进入到合法的防守位置，防守队员必须使自己的躯体处于进攻队员的正前方。当进攻队员上篮的时候，防守队员必须在进攻队员进行投篮移动之前到达防守位置。在大多数的情况下，防守队员必须到达位置，留出足够的机会（空间、时间）让进攻队员停止或者转向。如防守队员已经到达位置，这时身体接触发生了，将是进攻犯规。

判罚理由：

判罚争议通常裁判的吹罚的根本原则是位置决定一切，通俗来说，谁先占据有利位置，就会产生对于其有利的判罚。当然，所有篮球规则都会判断产生这种情况下，双方球员是否有手臂或者脚步的推搡附加动作，一旦出现这类动作，就会导致不利判罚。此外，在NBA的空间规则中，如果防守方球员挡住进攻方球员行进路线的情况下，应该留给进攻方球员选择改变方向的时间与距离，通常情况下，这个时间与距离的默认为一步的距离。如果防守方球员就位，并且与进攻方球员保持该距离或者该距离以上，依然发生身体碰撞，判断带球撞人；如果防守球员就位的时候，并没有保持合理距离，可以认定阻挡；这两种情况因为当时的攻防两方的球员都在移动，有时候会因为每一个人的视角不同而产生弱小差异，而且，当进攻方球员高速运动的时刻，即便是留有一步空间也因为惯性无法转向或者停止。

打篮球时面对高速冲过来的进攻球员如何防守

你好，我是体育老师，我来回复你。

打篮球时，对方高速冲过来，分这么几种情况——

1、对方运球，向你冲来，你只需早早地做好防守动作，双脚不要移动，他撞到你，肯定是他进攻犯规。如果他一撞到你，你立马后坐倒地，吹他进攻犯规是肯定的。

2、对方进攻时无球跑动，向你冲来，处理方式同上。

3、对方三步上篮，已经开始起跨第一步时，向你冲来，这种情况，你即使双脚不动，没有任何动作，处在他上篮的路线之上，也会吹你阻挡。因为篮球规则中规定了进攻队员在三步上篮动作开始后，就有使用三步三篮线路权，甚至三步上篮后的落地处，他也有落地权。

4、当对方三步上篮还未开始，你先站在线路之上，他再起跨进行三步上篮，那他就是进攻犯规。

篮球中，阻挡与进攻犯规，判定的原则就是看谁是先在线路之上。而且通常情况下，裁判是需要保护进攻队员的。所以，防守队员不能有主动迎上去撞、推，特别不是有膝关节曲膝从侧面去阻、拱人家的动作，相当危险，一旦出现，基本上会被吹阻挡的。

希望能帮到你，也希望得到你的采纳。

打篮球时，对方比我们大，总是靠着身体素质故意和我们相撞，我们每回都会被弹开，这比赛怎么打？

如果你面对了高大的对手，说明你在我对是主力，对方自然用大山来对抗你，怎么办？很简单，打坝坝球，队友一般都没有挡、拆、空位标准双人配合的意识，所以自己找挡拆，运球到我方球员旁急停动作。

对于上篮和突破不被帽，最重要的节奏的变化，看的出来楼上的朋友都是高手。大学的时候就发现很多高智商胖子突破很厉害，他们动作慢，但是他们会寻找对手动作的节点，因为人由各个关节组织构成，所以人的动作都是一帧一帧的运动，想让每个动作之间的停顿变短有两个办法，一个是无限慢动作，还有就是无限快动作，当然快是很难的。一个人要跟上另一个人的动作需要的是预判，而支持预判的是经验。那么要他跟不上呢？那你就在他做完一个动作的那一瞬间逆向做动作。什么意思呢？比如你向右走一步，他在0.2秒后向你的右边走一步，在你完成动作的瞬间，也就是在这0.2秒的时间内向左走一步，他是不可能跟上你的，因为他在空中，人的动作需要地面摩擦力。第一个动作让你领先0.2秒，第二个动作在拉开20公分距离的同时又领先0.2秒，因为他判断你的动作需要时间，那么你就领先40公分了。当然这里用的时间和距离都是假设，重要的你要懂我的意思，让别人做动作，然后你做逆向动作，人一动必出破绽。

面对高大的人不要直接急停跳投，三分线到三秒区就两步的距离，高大的人就站着防你，你需要更大的空间把他带动起来，一旦他跑起来，你就可以利用节奏的变化甩开他，他要是不动你就苦练三分吧，面对内线防守悍将最有效的方法就是三分和溜底线反手上篮用篮筐当掩护。对于速度很快的防守悍将就可以利用急停动作和自己找掩护上篮，另外说一点，对于很快的人可以尽力突破到篮下进行急停转身跳投，这招屡试不爽。看2013NBA总决赛没有，马刺球员莱昂纳德对此利用这个动作轻松摆脱詹姆斯的强悍防守，并且顺利进球。三步上篮就可以多学习吉诺比利和帕克的上篮，面对快速球员你只要尽力上篮，在最后一步时候垂直起跳以摆脱防守，勾手上篮。

如果哪一天你有了随便玩弄篮球但是篮球就像黏在你手上了一样的感觉，那么恭喜你，你有提升了。

打篮球时，我是防守方，对方带球想过我却过不了，然后抱球站在原地，我围了过去身体与对方接触，手放在对

打篮球时球员有一个相对大小的”圆柱体“，如果你侵犯了对方的圆柱体并发生身体接触而不是抄掉了球，比如触碰到了手臂、肩膀等部位从而终止了对方的投篮、传球等动作，就可以认定为犯规。

你站着没动不是说就不会犯规了，你的手脚都要在自己的”圆柱体“内，这样接触才不会被认为犯规，比如两手交叉扣在胸前或者胯前，再或者两手竖直高举，这样别人才不会认为你有侵犯进攻方人身的趋向，也没有小动作，绝大多数情况下都不会犯规。

像上面这种情况，你更适宜向前用胸口贴住对方，同时双臂高举，或向两侧张开，或者在对方投篮瞬间用手掌遮挡对方的视线，都是很奏效的方法。