1.NBA巨星教你打篮球

NBA巨星教你打篮球

姚明篮球训练营多钱-姚明训练篮球的过程

t n t专门做过这个剪辑，去网上找找吧，技术很全，也很易懂。大概是这几步：霍华德教你抢篮板球，卡塞尔教你中投，雷阿伦教你远投，布泽尔教你低位单打，奥卡福教你盖帽，巴帝尔教你造进攻犯规，鲍文教你一对一防守，还有汉密尔顿教你无球跑动，最后还有一步指导性不是很强的威尔金斯教你上篮……看透这几步，不敢说无敌，但是肯定会提升很多。我就是每天都会看一遍的