1.篮球鞋跑步可以穿吗

2.400跑步是足球鞋好还是篮球鞋好

3.篮球鞋可以跑步吗

篮球鞋跑步可以穿吗

篮球鞋跑步好穿吗-篮球鞋跑步好不好

不可以穿，篮球鞋是为激烈的篮球运动设计的，鞋底比较硬，如果跑步的话，脚会比较累，而且受伤的几率会比较大。穿着外侧减震效果较弱的篮球鞋去跑步，落地后产生的力较快较大会导致脚外翻，就会引起小腿旋内，两个膝关节负荷增加，受伤的风险自然会加大。

更多关于篮球鞋跑步可以穿吗，进入：查看更多内容

400跑步是足球鞋好还是篮球鞋好

俗话说专鞋专用。

不然鞋子也不会分为 足球鞋 篮球鞋 跑步鞋等等了。

每种鞋功能性是不一样的

跑步鞋比较轻盈，缓震或者推动方面比较好，而且也耐穿。

足球鞋跑步比较伤脚 ，鞋底比较硬，容易崴脚。而且相对跑鞋重量要重些。

篮球鞋虽然保护性缓震性都还不错，但是鞋子比足球鞋还重，跑步会影响发挥！

如果并不是比赛什么的，只是平时在外面锻炼穿穿，没有跑步鞋的情况下，可以选择篮球鞋的！

篮球鞋可以跑步吗

把篮球鞋用作为跑步鞋是不好的，不好之处体现在：

篮球鞋多数是属于高帮类型的，高帮类型的鞋子用去跑步会容易造成脚部跟腱的拉伤，脚踝处的不适应、拉伸等；

篮球鞋有少数属于低帮但仍不能用于当跑步鞋，篮球鞋固有的特点是重，这份重量给予了篮球鞋特有的功能：减震，弹跳，落地平稳。而用作跑步鞋则增加了身体与脚部的负重，造成跑步的不便；

篮球鞋的鞋底耐磨而且踏实，是因为其鞋子的鞋底的花纹密而实，用作跑步会造成跑步不轻便，不舒适，会粘底；

篮球鞋还有一个特点就是包裹严实，篮球场上最多的就是身体的碰撞所以包裹严实的篮球鞋是很有必要的，但是用作跑步就会造成跑步过程中脚部排汗困难，无法像网面质料的跑步鞋一样拥有孔隙排汗。

所以把篮球鞋用作为跑步鞋是不好的。