篮球水平5篮球教案-篮球水平一到水平四的内容和要求

2024-12-09 13:33:39

1.幼儿园大班篮球体育游戏教案

2.少儿篮球训练教案

3.篮球5V5比赛的所有规则~

4.幼儿园大班篮球教学活动设计(2)

幼儿园大班篮球体育游戏教案

篮球水平5篮球教案-篮球水平一到水平四的内容和要求

　作为一名老师，总归要编写教案，教案是教材及大纲与课堂教学的纽带和桥梁。那要怎么写好教案呢？以下是我为大家收集的幼儿园大班篮球体育游戏教案，仅供参考，欢迎大家阅读。

幼儿园大班篮球体育游戏教案篇1

　活动目标:

　1、感知不同质量物体的下落速度、重量以及下落距离与时间的关系。

　2、锻炼幼儿的手眼协调能力。

　活动准备:

　皮球、纸球、气球、报纸等。

　活动过程

　1、幼儿单人玩抛接球游戏，感知的不同高度会有不同的下落速度。

　2、幼儿两人一组玩抛接球游戏（各种球）感知不同质量的物体有不同的下落速度，幼儿继续抛接，交换角色及距离。

　3、幼儿三人一组玩抛接入网游戏，一人抛接两人撑网，抛球者向上，向前抛球，使球准确落入网中。抛接过程中引导幼儿观察、幼儿教育网体验哪一种球落到网中的力量大？哪一种球力量小？同一种球，抛的高和抛的低情形下，落入网中的“力量”有什么区别？

　4、引导幼儿说说活动中的观察，体验结果。重的球落的快，落在网上的力量大。轻的球落的慢，落在网上的力量小。同样的球抛的高，落下来的时间长。抛的低，落下来的时间短。

　活动延伸：

　抛接活动在日常活动中继续进行。

幼儿园大班篮球体育游戏教案篇2

　活动目标

　1、通过幼儿对篮球的应用创新，教师及伙伴的肯定等方式，使幼儿体验成功的乐趣，激发自主探索精神。

　2、通过创新玩法及合作游戏，培养幼儿勇于挑战自我，不断提升自我，及团队合作精神。

　3、通过与小篮球有关的一系列活动，提升幼儿身体的协调性及灵敏度等身体素质。

　4、学习游戏的玩法及规则。

　5、主动参与活动，体验活动的快乐及成功的喜悦。

　教学重点、难点

　重点：创新玩法及合作游戏，提升幼儿身体素质

　难点：鼓励幼儿创新玩法

　活动准备

　小篮球若干、篮球场或空地一块

　活动过程

　一、开始部分

　1、场地领入（教室将幼儿从幼儿教室到篮球场或空地）

　2、篮球操热身（排队从框内拿篮球，师生共同完成篮球操）

　二、基本部分

　1、提问回忆：

　教师提问：小朋友们，我们手中的篮球还可以怎样玩？

　学生回忆以前曾经玩过或是见过的篮球玩法。

　2、尝试

　教师引导学生尝试学生提出的玩法，学生之间可以相互观察交流。

　3、探索

　学生交流或是自主创新玩法，探索出自己感兴趣的玩法。

　4、展示模仿

　学生展示探索成果，教师带领其他幼儿共同学习模仿。

　5、评选游戏

　教师和学生共同评选出最好玩、自己最想玩的游戏，并共同参与玩一次。

　6、分享交流

　教师引导幼儿之间分享交流游戏的心得，怎样玩得更好？游戏哪里还要改善？等

　7、游戏——小兔蹦蹦跳

　将小篮球放于两脚之间，双手出两指做兔子耳朵于头两侧，跳着前进，既要保持球不落地，又要比谁快。可设计成接力形式，提高幼儿的团队合作。

　教师和幼儿在玩游戏后，对于游戏出现的问题，共同探讨提出解决方案，在次游戏。

　三、结束部分

　1、相互之间用篮球拍拍手、身体、脚，达到放松的目的

　2、将篮球放入框内，退场

幼儿园大班篮球体育游戏教案篇3

　活动目标

　1、幼儿在已有篮球技巧经验的基础上，学习进退拍球和高低交替运球技巧。

　2、引导幼儿自主探索，交流进退拍球和交替运球的最佳方法。

　3、幼儿能在运动中于面对困难，体验玩球的快乐。

　4、幼儿能自主结队进行游戏，学会与他人协作，提高团结协作能力。

　5、锻炼幼儿手臂的力量，训练动作的协调和灵活。

　活动准备

　五号篮球幼儿人手1只;入场准备：四纵队。

　活动过程

　一、热身运动。

　1、变队入场。

　幼儿听口令四队变两队进入圆形热身场地。

　2、玩游戏：找朋友。

　3、听音乐热身(全美职业篮球季后音乐)和老师一起热身。

　4、分组取篮球站四队，四队变两队对面做左右手定点高低拍球。

　二、探索新的玩球技巧。

　1、探索进退拍球

　师：我们都能原地用左右手做高低拍球。可是，我们在看篮球对抗赛的时候，怎么没有发现队员们原地不动拍球呢?这是为什么?

　小结：是的，原地不动的话球就容易被对方球员抢走。更投不到对方的篮筐里去。所以，我们的篮球要灵活的动起来。

　2、教师示范进退排球

　师：大家有没有仔细看我是怎么拍球的?

　小结：这叫进退拍球。你自己先试一试。然后，把你拍球的方法讲给大家听。

　幼儿交流进退拍球的方法后，教师做技巧指导：

　前进拍的时候，用力点放在球的背面，轻轻往前推，球就会随着身体往前行。后退的时候，用力点放在球的正面，球就会随着身体往后退。

　3、幼儿在练习中熟悉并掌握高低进退运球技巧。

　4、中场动静调节：高抬腿绕球、地面绕八字

　三、熟练运球技巧进行高低交替运球。

　师：看，在我们的正前方有两条线，分别是红色和绿色和蓝色。下面我们分二组运球，到第一道红线时请你停下来做先低后高拍球各五下。到绿线时做进退拍球三次然后到对面站好。

　(赶小猪到圆形场地)

　师：老师要和你们玩一个小游戏，叫圆圈转转转，我和你一起走，你一遍拍球走一边看我，看到我停下蹲着吹哨，你就停下来做低拍，看到我停下站着吹哨你就停下来做高拍。我要转身，你就往相反的方向走，听我的哨声继续做动作，明白了吗?

　四、放松活动，结束。

　幼儿坐在圆上和老师一起放松手臂，脚腕和全身。

幼儿园大班篮球体育游戏教案篇4

　一、活动目标

　1、在闯关游戏中发展幼儿的合作能力，增强幼儿的团队精神。

　2、体验篮球闯关和竞争的乐趣，建立初步的规则意识。

　二、活动准备

　人手一个篮球，标志桶，水果便利贴，计分板，背景音乐。

　三、活动过程

　第一部分，入场及热身环节。

　老师：今天，张老师要带小朋友们去篮球王国里玩，我们一起出发吧！

　老师：在进入篮球王国之前，我们先来一段动感篮操热一下身。

　准备好了吗？（播放篮球操音乐）

　第二部分，闯关环节

　1、穿越树林

　老师：孩子们，你们的篮球操跳得非常带劲，特别棒！我们今天在篮球王国闯的第一关叫做“穿越树林”。小朋友按身上的颜色标志分为四组，一路纵队站好，S形运球接力，穿过最后一个标志桶运球返回。把球传给下一个小朋友，最快的一组得4分，第二名3分，第3名2分，第四名1分。

　老师：请身上贴着蓝色标志的小朋友站到蓝色树林的旁边。身上贴着绿色标志的小朋友站到绿色树林的旁边，贴着橙色标志的小朋友站到橙色树林的旁边，贴着**标志的小朋友站到**树林的旁边。

　老师：请每组第一个小朋友最快的速度去拿一个球。

　老师：做好准备，预备，出发！

　（游戏结束，教师及时报分加点评）

　老师：这一关的分数已经出来了，就在我们的黑板上。第一关你们合作得很好，希望你们继续加油！

　2、双球大战

　老师：第二关叫做双球大战。1分钟的时间里拍双球，坚持拍1分钟的小朋友得1分，如果你的球掉了，请你捡回来坐在原地休息。最后剩下几个小朋友在拍球，就得几分。现在请所有的小朋友每个人拿两个球站到我们的标志桶旁，蓝色标志站到蓝桶旁，橙色标志站到橙桶旁，绿到绿色，**站到**。

　老师：1分钟，计时开始！

　（幼儿游戏，比赛完以后教师报分加点评。）

　老师：我们来看一看这关你们分别得了多少分。进行下一关之前，请你送一个篮球到球框里。手里只留一个篮球。

　3、动力火车

　老师：第三关叫做动力火车，需要大家团结协作。所有的小朋友分成四组，拿球站到相应颜色的标志桶旁，每组后面3个个小朋友伸出左手，放在你前面小朋友的肩膀上，组成小火车。听到开始的声音，拍球出发到我们的终点线上。注意，小火车不脱节的情况下跑得最快的小火车得4分，最慢的小火车得1分。断掉的小火车不得分。

　4、投篮高手

　老师：孩子们，你们前三关的表现非常的好。第四关叫做“投篮高手”。1分钟的时间里，站在我们的标志桶后，投进几个球得几分。前面投完的小朋友可以到后面排队来等候。先请橙队和绿队的小朋友上来比赛。场下的不比赛的两队可以分别帮他们数一下他们进了几个球。1分钟，计时开始。

　老师：换另外两队上场比赛，计时开始！

　第三部分，结束环节

　老师：好，孩子们，来。我们在篮球王国的闯关已经结束了。我们一共挑战了4关，我们来看看每队得多少分？XX队得分最高，是冠军！我们给他们鼓鼓掌。其他队的小朋友也很棒。每一关你们都用心，认真的去完成。运动不仅仅是让我们的身体更有力量，更重要的是我们学习到了合作，学习到了团结。下次游戏你们更好的团结在一起也能得冠军！一起来放松一下。（轻柔的放松运动）

幼儿园大班篮球体育游戏教案篇5

　一、设计意图：

　大班幼儿已经能够自主的跑，跳，并能参加一些基本的体育活动，传球这个游戏很受幼儿的喜爱，幼儿在游戏中能够手脚并用，达到全身的协调运动。在游戏中能获得很大的乐趣，它既增强了幼儿的体质，又强化幼儿的'竞争意识和动作的协作能力。

　二、活动目标

　1、锻炼幼儿的快速反映能力，锻炼幼儿手的敏捷度。

　2、增强了幼儿的合作意识，培养了幼儿的集体主义感。

　三、活动准备：

　篮球若干

　四、活动过程：

　教师带幼儿到户外操场，带领幼儿慢跑一圈，做简单的热身动作。

　1、导入游戏老师今天和大家一起来做个传球游戏，好不好？(幼儿回答，好)看老师怎么传，教师和一名幼儿做示范，其他幼儿观看。

　教师首先说明游戏的规则和过程，第一种玩法把幼儿分成两队站好不动，两队的排头各拿一个球，当老师发出命令后，拿球的幼儿快速的把球传给下一名幼儿，(可以从头上传，腿下传或者侧身传)，以此类推，看哪一个队最先传完为胜。

　第二种玩法把幼儿分成两队站在起点站立，教师发出口令后有每对的排头将球传给下一名幼儿，自己快速的站到队尾，以此类推，按照一定的路线移动，看哪一个队最先传完为胜。

　注意事项在传球的过程中，幼儿的间隔距离要适当，相邻幼儿要互相配合，避免落地，幼儿要注意安全。

　2、游戏分组将全班幼儿分成两个小组，站成两队四排，每组的第一个幼儿发一篮球。

　3、开始游戏幼儿准备好以后，哨声一响，游戏就开始。两个游戏轮流尝试进行。

　4、活动结束，对表现好的小组成员给予表扬鼓励，教师做及时总结活动反思传球给幼儿带来了快乐，锻炼了幼儿的身体机能，幼儿都能积极主动的参与到游戏中去，在配合中增长了知识，锻炼了身体，养成了守规则好习惯，更进一步感受了集体的合作意识的重要性。

幼儿园大班篮球体育游戏教案篇6

　活动目的：

　1，幼儿通过活动，初步掌握运球、传球的动作要领。

　2，幼儿通过运球、传球的练习，提高上肢的协调性和增强上肢肌力。

　3，幼儿通过趣味的篮球活动，体验运动的快乐，激发对篮球运动的兴趣。

　活动重点：

　s形跑运球

　活动准备：

　1，经验准备：幼儿熟练掌握单手拍打篮球

　2，物质准备：大可乐塑料瓶16个、10个中水桶、10个大水桶、篮球14一个、扩音器一个、口哨一个、音乐u盘。小呼啦圈12个、大呼啦圈6个、空中的呼啦圈3个。

　课的任务：

　1、复习传接球技术。

　2、学习“带球走”规则及运球。初步掌握动作方法。

　4、通过训练培养学生团结协作。

少儿篮球训练教案

　教案是每个老师和教育培训机构的比较核心的资产，那么少儿篮球训练的相关教案如何设计呢?下面我给大家介绍关于少儿篮球训练教案的相关资料，希望对您有所帮助。

少儿篮球训练教案如下

　热身运动在热身运动跑步之前，先做伸展操再慢跑1000米或是篮球场20圈以上，然后依照篮球运动需要伸展的部位确实做好伸展活动。(每次训练前都要完成)

　第一周步伐

　周一 1、交叉步：左右脚前后交叉，用于攻击接应或是防守之用。2、滑轮步：以左脚或是右脚带动另一脚作滑行地板之移动，是防守步伐基础训练。

　周二 1、前进后退步伐：向前快速冲刺，在中场时改变步伐向后退前进，注意要求球员必须提起后脚根，避免向后摔倒。2、前后移动步伐：在低位于45度之间作前后来回移动防守，必须超前举手，3趟之后，由低位沿低线向另一边45度作超前压迫防守，再沿三分线下端线。

　周三 1、后退防守步：以后退步伐做出「之」字型防守动作。

　周四 1、摆脱向前接应步伐：以「之」字型向前摆脱伸手做出接应动作。2、后转身步伐：以「之」字型前进作转身伸手要球接应动作。

　周五 1、切断步伐：两人一组，一人切入、一人做出「撞墙」接触防守，这种切断以双手护胸阻断对手顺利移动接应。

　第二周传接球及持球训练

　周一 1.面对面100对传：4人一组作胸前、弹地、传球。2.跨下8字型绕球：分成两排，由跨下到腰部、头部绕球。

　周二 1.大风吹传球：4人一组以半场或是全场作移动式接应。2.四角传球：分成四组作四角移动传接球。

　周三 1.四方位传球：以四角方式做四方位传球。2.面对面传接球：以各式传球为主。3.行进间背后、低手、单手传球：两人一组行进间传球。

　周四 1.对墙传球：以高度120公分对墙传接球。2.打板长传：以双手长传前场或是单手长传前场。3.五点切传：训练球员切传战术。

　周五 1.中锋接应传球：由5位球员以「M」字型两球相互传给中锋策应。2.半场或全场不运球进攻：必须以传球及移动接应进攻。

　第三周上篮训练

　周一 1.全场8字型传球上篮。 2.车轮式上篮。

　周二 1.全场7*5*3上篮。 2.三线上篮。

　周三 1.全场长传罚球线接应上篮。 2.二人一组上篮。

　周四 1.三人一组上篮。 2.直线运球上篮。

　周五 1.半场三角上篮。

　第四周运球训练

　周一 1.全场障碍物运球。

　周二 1.全场跨下运球前进后退、转身、反手、背后运球。

　周三 1.全场空中垫步、急停后仰前进、空中左右闪运球人。

　周四 1.全场8字型运球。 2.左右手晃球。

　周五 1.跨下原地运球。 2.全场直线3-4拍运球上篮。

　第五周投篮训练

　周一 1.定点投篮。 2.两组对角线接应投篮。 3.移动投篮。

　周二 1.骑马射箭。 2.底线切入勾射。 3.后旋转投篮。

　周三 1.三角底线擦板投篮。 2.全场来回急停跳投。 3.高位接应转身投篮(假动作配合左右切投)

　周四 1.三角擦板投篮。 2.五点投篮。 3.全场2-3人传球急停跳投。

　周五 1.半场接应挑篮。2.半场前进接应跳投或切投。

　第六周假动作

　周一、二 1.左右1-3道假动作切入。

　周三、四 1.上下举1-3次假动作。

　周五 1.外围假动作切入篮下再动作投篮。

　第七周篮板卡位训练

　周一 1.半场1VS1至5VS5卡位训练(配合口头关照)。

　周二 1.半场3VS3卡位(配合口头关照、教练持球)。

　周三 1.罚球后卡位训练。

　周四 1.外线投篮卡位。

　周五 1.篮板球训练：抛球抓球。

　第八周防守训练

　周一 1.全场1VS1背手防守。 2.半场对角线切断攻守(教练持球、一攻一切断)。 3.一守二攻防守训练。

　周二 1.举手防守(外围)、在前防守训练(禁区)、超前防守。2.一线、二线、三线协助防守训练。3.全场陷阱包夹(1-2-2、2-2-1、1-1-2-1)

　周三 1.半场包夹(1-2-2、2-1-2瞬间包夹)2.半场盯人防守训练。3.全场盯人防守。

　周四 1.区域防守移动训练(配合以多打少)。2.三明治包夹防守训练(针对中锋)。3.盯人防守让位、补位、交换防守训练。

　周五 1.禁区三传二守、四传三守。2.全场攻守、教练持球不定向来回传球。3.教练哨音指挥移动防守。

　第九周摆脱接应训练

　周一、二 1.半场1VS1接应攻守。

　周三、四 2.半场1VS1低位摆脱攻守。

　周五 3.全场、半场不运球攻守。

　第十周快攻训练

　周一、二 1.全场五打四、四打三、三打二、二打一。

　周三、四 1.五人快攻路线布局来回攻击。

　周五 1.快速推进交叉突破(45度、下底线、绕底线、上45度接应)2.打板长传接应上篮(2人、3人)。

　第十一周分科训练

　中锋部分：

　周一 1.中锋禁区1VS1单打(高位、侧位、低位)。 2.中锋禁区转身投篮(一人防守)。

　周二 1.中锋接应后不得运球的投篮。2.两组中锋禁区掩护攻击(一人外围供球)。

　周三 1.三位中锋禁区抢球投篮。

　周四 1.中锋切断防守及在前防守。2.中锋补位防守。

　周五 1.中锋走位接应与策应(由低位、侧位、高位移动)。

　前锋部分：

　周一 1. 锋线3人外围快传、2人防守(投篮后跟进)。

　周二 1.半场两人抢球攻守。

　周三 1.五角度分组个别切入。

　周四、五 1.切传训练(切传后补位五人一组)。

　第十二周 X1 破盯人训练

　周一 1.X1步伐与转身接应。

　周二 1.两人、三人合作X1。

　周三 1.半场5VS5盯人、X1训练(教练持球)。

　周四、周五 1.全场3VS3盯人、X1训练(自行运球)。

　第十三周切传训练

　周一 1.阵势中的切传训练。

　周二 1.底线切入勾射、擦板。

　周三 1.正面、45度大步切入投篮、低手给球。

　周四 1.空中接应加速切入、配合骑马投篮、后旋转投篮。

　周五 1.切入挑篮、放篮。

　第十四周组合训练

　周一、二 1.状况训练(针对倒数计时、罚球、冻结、犯规战术)。

　周三、四 2.全场5VS5(三组或四组来回接力)攻守变化。

　周五 3.全场3VS2外围快传、移位防守训练

　第十五周辅助体能

　周一 1.敏捷跑六公尺来回四次(计算秒数、多人比赛)。 2.全场四段冲刺(32秒内完成)。

　周二 1.圆圈追逐跑。 2.低头双手下垂快速跑。

　周三 1.举腿跑。 2.摆臂跳跃跑。

　周四 1.单脚跳。 2.双脚缩腹跳跃。

　周五 1.鸭型走(后退、前进)。 2.连续触网跳、连续处墙跳。

　第十六周体能训练

　周一 1.侧方跨。 2.抱队友走。

　周二 1.背队友走。 2.跨跳与穿越。

　周三 1.双肩与队友上下(靠墙)。 2.牛耕田。

　周四 1.柔软训练：桥型撑、座姿分腿弯、座姿并腿手握脚指。2.上下台阶。

　周五 1.跳阶梯。 2.斜坡冲刺。

　第十七周、循环训练

　共设8站，每组1-3人，每次操作20秒、休息20秒;共三个循环。

　1.俯卧弓背。

　2.伏地挺身(手指、手掌)。

　3.仰卧侧起(左、右)。

　4.仰卧起坐(手放胸、腿屈膝)。

　5.旋转跳180度。

　6.伸展跳。

　7.仰卧手脚接触。

　8.划船。

　9.蛙人操(俯卧手脚高举)。

　10.十字跳。

篮球5V5比赛的所有规则~

基本规则一

1、比赛方法

一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位而增加人数。比赛分四节，每节各10分钟，NBA为12分钟，每节之间休息5分钟，

NBA为130秒，中场休息 10 分钟，NBA为15分钟，另在NBA中在第4节和加时赛之间和任何加时赛之间休息100秒。

比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛 5 分钟，若 5 分钟后比分仍相同，则再次进行 5 分钟延长赛，直至比出胜负为止。

2、得分种类

球投进篮框经裁判认可后，便算得分。3分线内侧投入可得2分；3分线外侧投入可得3分，罚球投进得1分。

3、进行方式

比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区，由主审裁判抛球双方跳球，开始比赛。

4、选手替换

每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。

5、罚球

每名球员各有 4 次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场（NBA中为6次）。且不能在同一场比赛中再度上场。

罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮，是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。

罚球要站在罚球线后，从裁判手中接过球后10秒内要投篮。在投篮后，球触到篮框前均不能踩越罚球线。

6、违例

大致可分为普通违例：如带球走步、两次运球(双带)、脚踢球(脚球)或以拳击球。跳球违例；

跳球时的违例：除了跳球球员以外的人不可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。

基本规则二

24秒钟规则：进攻球队在场上控球时必须在24秒钟内投篮出手（NBA、CBA、CUBA、WNBA等比赛均为24秒，全美大学体育联合会比赛中为35秒）。

8秒钟规则：球队从后场控制球开始,必须在8秒钟内使球进入前场（对方的半场）。

5秒钟规则：持球后，球员必须在5秒钟之内掷界外球出手，FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手。

3秒钟规则：分为进攻3秒和防守3秒。进攻3秒：进攻方球员不得滞留于3秒区3秒以上；

防守3秒：当某防守方球员对应的进攻方球员不在3秒区或者3秒区边缘、且彻底摆脱防守球员时，防守方球员不得滞留禁区3秒以上。

侵人犯规：与对方发生身体接触而产生的犯规行为。

技术犯规：队员或教练员因表现恶劣而被判犯规，比如与裁判发生争执等情况。

取消比赛资格的犯规：球员做出的不体现运动员精神的犯规动作，比如打人。发生此类情况后，球员应立即被罚出场外。

队员5次犯规：无论是侵人犯规，还是技术犯规，一名球员犯规共5次（NBA规定为6次）必须离开球场，不得再进行比赛。

违例：既不属于侵人犯规，也不属于技术犯规的违反规则的行为。主要的违例行为是：非法运球、带球走、3秒违例、使球出界、用脚踢球。

队员出界：球员带球或球本身触及界线或蚧线以外区域，即属球出界。在球触线或线外区域之前，球在空中不算出界。

干扰球：投篮的球向篮下落时，双方队员都不得触球。当球在球篮里的时候，防守队员不得触球。

球碰板后对方不得碰球，直到球下落。

被紧密盯防的选手：被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球，运球或投篮，否则其队将失去控球权（NBA规则中无此规定）。

球回后场：球队如已将球从后场移至前场，该球队球员便不能再将球移过中线，运回后场。

球：篮球必须是正圆体，颜色为橘色，外皮必须用皮、橡胶或合成物质等材质制成，重600至650克，周长75至78厘米。

球内气压的程度，以从球底部量起约1.8公尺的高度落到比赛场地上，其反弹高度，从球的顶部量起不得低于1.2公尺，或高于1.4公尺。

篮板：两面篮板应以透明的材质制成，最好是强化安全玻璃，其硬度相当于厚度三公分的木质。

篮板的规格为宽1.80公尺，垂直高度1.05公尺，其下缘距离地板最少2.90公尺。

篮板的表面应平整，四周画上自界外线算起，宽为59公分，高为45公分的长方形，此长方形底线的上缘必须与篮圈上端相接。

球篮：球篮包括篮圈(西el aro)和篮网(西la red)。篮圈-由坚实的铁料制造，内缘直径最少为45公分，最多为45.7公分，并漆成橘色。

金属篮圈直径最小为1.6公分，最大为2.0公分。篮网-应为白色，悬挂于篮圈上，

其目的在使球入篮后能稍受阻力，篮网应有十二目以便悬挂在篮圈上，其长度最短为40公分，最长不得超过45公分。篮筐垂直高度是3.05米。

扩展资料

篮球犯规规则

1、对场上或球队席上的球队成员的没有体育道德的行为或违例的处罚，是技术犯规。在球成活球前，与对方队员发生非法的接触，也可判为技术犯规。

2、没有体育道德的行为

3、对任何队员、教练员或训练员的没有体育道德的行为最多可判罚两次技术犯规。

任何违犯者只要有一次没有体育道德的行为，就可被驱逐；有两次没有体育道德的行为必须被驱逐。

4、在球期间发生非法接触，如果在性质上被认为是不符合体育道德的，可判为一次技术犯规；如果接触是不必要的和过分的，可判为恶意犯规。

5、打架犯规

6、比赛中或球期间，队员、教练员或训练员打架，要登记技术犯规，不判给罚球，参加打架的人员应立即被驱逐。

另根据情况判打架人员不超过20000美元的罚款和停赛。

百度百科-篮球规则

幼儿园大班篮球教学活动设计(2)

幼儿园大班篮球教案设计篇四

　小篮球活动与游戏相结合，非常符合3?6岁幼儿的生理、心理特征，有利于幼儿园大面积的普及。我院是一个以篮球为主的体育特色幼儿园，作为一名专职体育老师，篮球课程计划的制定和幼儿技能的目标达成要求是我责无旁贷的责任。我的教学理念是以小篮球教学活动为主线，设计出符合幼儿身心特点和年龄特点课程规划和探索一套可持续性发展的完整教学策略，以锻炼孩子们基本动作的发展和身体素质的提高，养成幼儿终身锻炼的意识和喜爱篮球活动的乐趣为目的多样性小篮球课程活动。

　一、小篮球多样性总体的体现在：

　1、制定一套符合幼儿身心特点的教学计划，在实践中完善，形成计划的完整性、连贯性、趣味性和健身性。

　2、计划性的培训本院教师小篮球实施时的指导性和实用性，让每一位教师都能在平时的晨间活动和户外活动中更好地指导幼儿篮球基本动作的练习和开展小篮球教学组织游戏活动。

　3、开展好大班篮球日活动的趣味性和实践性，提高孩子们的兴趣点，使每一位孩子都能积极主动地投入活动。

　4、开展好家园互动，亲子游戏、运动会、篮球操、篮球表演多向性和竞争性等活动，完善篮球课程的整体性。在近二年的教学实践活动中，我探索出一套适应幼儿各年龄段的篮球教学方法，以游戏化的形式开展起来获得了一定的成效。让孩子们体验到了运动的快乐，学会了一些篮球的技能，激发了对篮球运动的兴趣，同时幼儿的各项基本动作得到了发展，身体素质也到了普遍的提高。

　二、小篮球教学活动多样性具体表现在：

　1、制定各年龄篮球计划名称的情趣性。

　在制定各年龄篮球计划的过程中，课程的名称既要让老师明白其含义，又要让孩子们愉快的享受游戏的情趣，让老师和孩子们初步了解小篮球的基本知识的同时还得到篮球技能的练习，充分感受游戏名称带来的愉悦心情。对小班的幼儿来说把小篮球定名为?球宝宝?如：我和球宝宝是朋友(定点拍球)、送球宝宝回家(运球走)、袋鼠妈妈带球宝宝跳跳等，让幼儿有一种小主人的亲情感，喜欢上小篮球课。大中班的名称定位就比较形象直接如：红绿灯(急停急运球)、钻山洞(高低运球走)、好朋友手拉手(左右手运球)、你争我夺等等，使孩子们感受到集体游戏中配合和竞争的快乐情感，能够积极主动地参加游戏。

　2、篮球活动目的单向性和活动准备的简单性，让老师轻松上课。

　每次篮球课程的教学活动，我设计的目标都非常的单一，老师们也很好的理解和掌握。小班的孩子主要是培养对小篮球活动的兴趣，学习小篮球运动的简单知识和基本动作;中班培养幼儿对篮球的探究兴趣，丰富幼儿对篮球运动的动作技能;大班进一步丰富有关篮球动作技能，提高幼儿玩球的多样性，树立正确的竞争意识。围绕这些目标，开展各种形式的篮球游戏活动，提高孩子们的兴趣点，发展各种动作的的均衡性。篮球课的准备主要是篮球场地和每人一个球的保障，障碍物运球可以让小朋友自己完成。如：一路纵队站双手前平举，一路孩子绕过他们每一个人，或小朋友手拉手成纵队或是圆圈，小朋友低头运球连续过人，玩起来更有趣味性，同时也是孩子们静和动的交替的调节。

　3、篮球教学活动内容的安排的精心性，让老师们明确孩子们学习的重点和难点。以简单的方式指导他们掌握技能。小班学习多种滚球，定点拍球，简单了解篮球运动;中班单手运球动作连贯，学习左右手交替拍球;大班学习花样拍球，学习运球中传接球、学习投篮、学习打篮球赛。老师们通过培训都能有效的指导幼儿小篮球活动。

　4、篮球活动形式的灵活性和多样性，让孩子们的身心得到全面的锻炼。在开展篮球教学活动过程中采用多种的指导方法如：主动探索法、游戏发现法、儿歌辅导法、讲解法、师范法、练习法、游戏比赛法;多种的活动形式：模仿练习法、分解练习法、自主练习法、小组合作练习法让篮球课程更有深度的内涵，让孩子们感受篮球学习活动带来的不但是技能的学习还有多项综合性素质的锻炼。

　5、篮球活动放松环节的创意性

　在结束教学活动时，充分利用孩子们手上的球，用球做载体让孩子们在球上放松。坐球上拍拍、脚架在球上松松、脚踩在球上转转、脚跪在球上压压、背靠在球上揉揉;还可以面对面地朋友互相拍手、拉拉手、拍肩、顶脚等等。孩子们很自由放松歇息，身心轻松的享受坐在球上的乐感。

　篮球运动不仅具有对抗性、趣味性等特点，而且强调集体合作，灵活多变地运用各项技术、战术，对发展人的身体素质，提高能力，充分发挥个人和集体的聪明智慧都具有不可替代的作用。通过篮球技术、技能的学习，激发孩子们的参与意识和兴趣，提高学习的主动性和积极性，培养孩子们的自信心，勇于克服困难的坚强意思。总之，我院小篮球活动的开展，不但丰富了孩子们游戏活动的内容，而且孩子们的身体素质得到了普遍得到了提高，受到了家长们的欢迎，同时我院的老师们通过培训、上课、组织篮球日活动等等掌握了小篮球的基本知识和动作技能，自己的身体素质也到了提高。小篮球多样性活动的开展，提高了我院的小篮球特色活动的亮点，成为了我院特有的篮球课程。

幼儿园大班篮球教案设计篇五

　本学期的体育教学活动的主要对象是大班的孩子，年龄在5-6岁，此阶段幼儿处于学前晚期，身体发育速度较婴幼儿期减慢，呈稳速发展，骨骼骨化过程较强，富于弹性，可塑性大，根据《幼儿园教育指导纲要》中，对健康领域的目标要求，特制定此计划：

　1.参与具有一定竞争性质的体育活动，养成积极锻炼身体的习惯。

　2.掌握走、跑、跳、投掷、钻、爬、平衡等基本动作，能大胆攀爬攀登架或攀登墙，并能动作协调地参加综合的体育活动联系。

　3.能够创造性地尝试体育器械的多种玩法，做到一物多玩。

　4.能动作到位、精神饱满、整齐地做徒手操和轻器械操。

　5.能够听口令立定、稍息、向左(右)转等，并进行动作变换及2-3种体育队形的变换。

　6.愿意运用各种材料动手制作简单的玩具。

幼儿园大班篮球教案设计篇六

　篮球活动充分考虑到幼儿的学习特点和认知规律，注重综合性、趣味性、活动性，把教育融于生活游戏中，针对幼儿起到了具有特点的文化教育作用，它不仅能满足幼儿体能的发展，还有利于提高幼儿心理素质，促进了幼儿素质全面发展。

　活动目标：

　1、能积极参与到篮球活动中，勇于进取、敢于挑战。

　2、在活动过程中懂得规则的重要性及提高身体协调能力。

　3、基本掌握原地双手拍球的动作要领，尝试与同伴相互合作。

　活动重难点：

　重点：动作过程中，发力的大小及手眼的协调能力配合。

　难点：动作过程中，对球体的连续性控制。

　活动准备：

　器材准备：篮球若干、呼啦圈若干。

　场地准备：划定区域，排除危险干扰因素。

　活动过程：

　1、热身准备：蛇形慢跑、徒手操。慢跑中可以加上手臂摆动等简单动作，在教师的口令下有节奏的跑动，注意提示小朋友不要出现追逐、拉扯及打闹等现象。室外队形位置选择：在光线刺眼时应选择让幼儿背对强光方向站立。

　2、基本部分

　(1) 情景导入(可选择)：

　可以先发球给小朋友，让他们按照自己的想法去玩球，看他们能否控制好篮球，但是不能占用太多时间，并要控制好秩序。

　师：小朋友们，篮球到处乱跑太顽皮了，根本不听我们的指挥，如果让顽皮的篮球听我们的指挥，那就跟老师一起学习双手拍球吧!用我们灵活的双手去指挥顽皮的篮球。

　(2)动作要领讲解示范

　A. 动作要领：双手用力要保持一致性，手心中空，五指拍球，手指要柔，手指和手腕用力，手腕的力量要适中。

　易犯错误：双手用力不一致，用胳膊向下压球、用掌心拍球、拍球力量时大时小等。

　B. 讲解示范：语言及动作尽量夸张，这样容易增强小朋友的注意力和学习兴趣。

　1) 练习

　A. 在教师的带领下，先完成一次拍球，连续三次拍球，逐渐增加拍球的次数。

　B. 分散练习，教师巡视并针对个别小朋友的动作纠正指导。根据个体的差异性，注意练习的速度，开始不能过快，要求完成动作的质量要高，慢慢加快速度。请个别小朋友做对比示范练习，并请小朋友点评，老师最后做纠正指导。

　C. 拓展练习，在过程中教师可以鼓励拍球好的小朋友尝试单手拍球、行进间运球等动作，请做得好的幼儿上台展示(可选择)。

　3、游戏部分：传统的接力赛形式游戏。教师把小朋友分成4组，每组第一个小朋友在老师?开始?口令后，先跑到第一个圈前，拍一下篮球，把球放在圈里，然后依次跑到第二、三个圈前分别拍两下、三下篮球，把球放在圈里。最后冲过终点，再跑回起点与下一位小朋友击掌后，自行至队尾，下一个小朋友开始第一个小朋友的动作，直至率先完成动作的小组为获胜队。过程中，老师要注意规则的把握控制，整个过程既然气氛活跃，更要公平公正。