哈蜜尔顿-篮球哈密尔顿集锦

1.浙江男篮战胜北京男篮了？

2.PS2版 NBA2K11怎样整出传奇球星，如张伯伦，J博士，和罗德曼等等。

3.篮球控球、得分后卫怎样训练

4.篮球位置与技巧练习方法3

5.我的篮球风格

浙江男篮战胜北京男篮了？

是的，北京时间11月1日，CBA常规赛继续展开第7轮的较量，浙江男篮94:92胜北京首钢。

回顾本场比赛：

首节，张大宇得了浙江男篮的前9分，李慕豪篮下扣篮、补篮，吴前三分，刘晓宇压哨三分，第一节北京25:17领先。

第二节，北京首钢队外援哈密尔顿上场后，北京队主打哈密尔顿，哈密尔顿篮下连续得分，帮助球队扩大到10分领先优势，吴前开始带领球队追分，吴前3分，2+1，浙江持续追分，浙江半场48:52落后4分。

第三节，北京外线多次尝试不进，浙江队吴前、王奕博发动了反击，浙江反超比分，浙江带着3分的领先优势进入第四节。

最后一节的最后一分钟，北京出现了传球失误，24秒违例，吴前2罚全中，周仪翔三分不进，浙江94:92赢下了本场比赛胜利。

扩展资料：

比赛数据：

浙江男篮：吴前37分8助攻，王奕博16分2篮板4助攻，陆文博5分5篮板，朱旭航10分7篮板2助攻，张大宇22分7篮板，刘泽一1分1篮板，赖俊豪5篮板1助攻 ，王仔路3分4篮板。

北京男篮：翟晓川9分12篮板1助攻，刘晓宇3分4篮板7助攻，朱彦西13分3篮板3助攻，范子铭5分7篮板，周仪翔3分1篮板2助攻，汉密尔顿11分8篮板3助攻，李慕豪16分4篮板，方硕19分1篮板6助攻，常林4分1篮板，王骁辉9分2篮板。

PS2版 NBA2K11怎样整出传奇球星，如张伯伦，J博士，和罗德曼等等。

“‘邮差’ 在后面倚住去路，‘门票’ 只好把球分给‘狂人’ ，后者面对‘手套’ 强行上篮却被‘鲨鱼’ 抢下篮板……”

喜欢怀旧的NBA球迷也许希望在收看“人狼之战”时听到这样的解说。“邮差” (Mailman) 、“门票”(Big Ticket)

、“狂人”(Madman) 和“手套”(Glove) 分别指的是卡尔-马龙、加内特、斯普瑞维尔和佩顿, “大鲨鱼”

奥尼尔的另一称呼是“柴油” (Shaq Diesel)

NBA球星从来就有在自己的名字之间再加上一个绰号的传统，绰号自然随着球星本身的知名程度不径而走。象“飞人”(Air)

乔丹无人不知，“魔术师” (Magic)约翰逊无人不晓，相信很多人不知道或者已经不在乎“魔术师”

的真实姓名--埃尔文-约翰逊(Earvin Johnson) 了。

十几二十年前，NBA的普及程度尚未达到今天这样的全球化，那时的球迷们似乎更喜欢称呼球员的绰号。圣安东尼奥马刺队于70年代中期从ABA并入NBA，虽说没有染指过NBA的总冠军，却拥有一批有个性的天才球员。乔治-格文(George

Gervin) 的绰号是“冰人”(Iceman) ，“蛇儿” 詹姆斯-西拉斯(James “Snake” Silas)

由于总是在第四节才有出色表现又被称为“迟到船长”(Captain Late) ，还有“大怪物” 比利-保茨(Billy “The

Whopper” Paultz) 、 “特别的K” 拉里-肯阳(Larry “Special K” Kenon) 、 “蔗糖”

迈克-基尔(Mike “Sugar” Gale) 都是人们喜爱的偶像。

八十年代末、九十年代初两夺NBA总冠军的底特律活塞队中的主力球员也都有各自的绰号，象“蜘蛛人” 约翰-塞利 (John

“Spiderman” Salley) 、“微波” 威尼-约翰逊 (Vinnie “The Microwave” Johnson)

，还有后来的篮板王“大虫” 丹尼斯-罗德曼(Dennis “Worm” Rodman) 。其实英文中Worm指的是蠕虫，是指“小虫”

，而“大虫”

在汉语中是对老虎的别称，这样的翻译既然已成事实，也就不用去追究了。当时队中的头号球星正是现在纽约尼克斯队的总经理、外号“泽克”

的伊塞亚-托马斯(Isiah “Zeke” Thomas) ，“Zeke” 是“Isiah ” 在圣经中的别名。“微笑刺客”

是伊塞亚-托马斯的另一个绰号，这个绰号的产生是由于托马斯的对手一次这样评论他，“(在球场上)他总是先对你面带微笑，然后把你干掉。”

“微笑刺客” 的英文是“baby-faced assassin” ，本意是“娃娃脸刺客”

。另外，当时整支球队还有一个绰号，那就是“坏孩子”( Bad Boys) 。

相比当今NBA中最热辣的球队之一达拉斯小牛队中，竟然没有一名球员拥有一个像样的绰号，这不免有些让人失落。最可怜的是一次小牛队客场作战，当地球迷打出了针对达拉斯三名主力球员的英文拼写进行攻击的标语牌，牌子上写着“Dirty(肮脏的)

、Nasty(令人厌恶的) 、Filthy(的) ” ，分别指向诺维斯基(Dirk) 、纳什(Nash) 和芬利(Finley) 。

不过大多数球星还是延续了传统。邓肯的绰号是“基础”(The big fundamental) ，艾弗逊是“答案”(The

Answer) ，卡特是“加拿大飞人”(AirCanada) ，皮尔斯被叫做“真相”(The Truth)

，弗朗西斯则被称为“特权”(Franchise) 。然而，拥有绰号决不是NBA球员才有的“特权” 。

“天勾”(Cap) 贾巴尔在洛杉矶湖人队正式宣布退役那天被问到，“谁是曾经和你交过手的最伟大的球员？”

贾巴尔沉思许久终于答道，“我不得不说是‘山羊’ ，厄尔-麦尼考尔特。”

“山羊”厄尔-麦尼考尔特(Earl “The goat” Manigault)

是纽约街头最伟大的街球玩家，由于名字难念而被人们称为“山羊” 。身高仅为1米85的“山羊”

可以轻而一举的在身高2米20的贾巴尔头上扣篮。许多纽约街头的老球迷发誓亲眼见过“山羊” 的“双灌篮”(double dunk)

表演。据说“山羊” 在一次街球比赛的最后时刻，己队落后3分，“山羊”

飞身左手灌篮，右手在空中将球接住再次重扣，然后对裁判说这要算4分。可惜由于毒品和犯罪，“山羊”

没有获得应有的成功。(网上有许多关于“山羊” 的介绍，这里就不多说了。)

回来再说NBA球员中许多球员的绰号又长又怪，象热队的拉弗-阿尔斯顿(Rafer Alston) 的绰号是“Skip to my

Lou” ，源于一曲流行乐歌词，是形容他熟练的运球技术。还有多米尼克-威尔金斯 (Dominique Wilkins)

的绰号是”Human Highlight Film” ，也是形容他高超的球技。狼队后卫卡塞尔由于长相独特被称为“外星人”(Alien)

而没少被巴克利等找乐儿。

最后再说点儿个人意见吧。总是觉得把弗朗西斯的“特权” 翻译为“老大”

似乎并不妥当，因为如果日后姚明成为球队的“一哥”，你说到底谁更应该被叫做真正的“老大” ？再有姚明的中文绰号是“小巨人”

，这实在缺乏想象力。而英文绰号是“明王朝”(Ming Dynasty)

也不是很好，因为明朝在历史上是个弱势王朝，这安在被大家寄予厚望的姚明头上听上去不大顺耳。我给姚明取了个名字叫做“绿巨人”(The

Hulk) ，源于同名**。原因是感觉“绿巨人” 和姚明有些挂象，再者看姚明打球多少有些偏软，而“绿巨人”

一旦发怒就会爆发出超人的能量，姚明也应该受点儿刺激，让自己更凶狠些。“绿巨人” 在影片中最后的一句台词是，“你不应该使我发怒”

，这是姚明要记住的一句话。(GUILI)

乔治·格温——“冰人”

朱利叶斯·欧文——“J博士”

威尔特·张伯伦——“高跷”、“篮球皇帝”

比尔·拉塞尔——“盖帽专家”、“防守天才”

杰里·韦斯特——“关键先生”

埃文·约翰逊——“魔术师”

拉里·伯德——“大鸟”

罗伯特·帕里什——“酋长”

卡里特·阿卜杜勒·贾巴尔——“天钩”、“常青树”

伊塞亚·托马斯——“微笑刺客”

杰里·卢卡斯——“记忆大师”

摩西·马龙——“孤独的勇士”

保罗·阿里金——“能干的保罗”

奈特·阿奇博尔德——“小精灵”

多米尼克-威尔金斯--人类**精华

迈克尔·乔丹——飞人

斯科特·皮蓬—— 野牛、“蝙蝠侠”

查尔斯·巴克利——“重型坦克”、“爵士”

卡尔·马龙——“邮差”

帕特里克·尤因——“大猩猩”

黑肯·欧拉朱旺——“大梦”

肖恩·坎普——“雨人”

克莱德·德雷克斯勒——“滑翔机”

罗德曼--大虫

雷杰·米勒--激情杀手

戴维·罗宾逊——“海军中尉”、“海军上将”

凯文·约翰逊——“闪电”

拉里-约翰逊---大妈

安芬尼·哈达威——“便士”、“小魔手”

奥蒂斯·索普——“铁人”

蒂尼·博格斯——“小松鼠”、“矮子强盗”

格伦·罗宾逊——“大狗”

约翰·斯托克顿——“将军”

斯泰西·奥格蒙——“橡皮人”

肖恩·埃利特——“神枪”

斯珀特·韦伯——“土豆”

韦瑟斯庞——“勺子”

格林姆——琴槌

里克·巴里——“得分机器”

戴夫·宾——“公爵”

奥斯卡·罗伯逊——“全能冠军”

蒂姆·哈德威——“小甲虫”

保普艾·琼斯——“爆眼睛琼斯”

布拉德利--大竹竿

弗拉德·迪瓦茨——大胡子

斯普瑞维尔 －－狂人

本.华莱士——大本钟

贾森·基德——“小孩”

格兰特·希尔——“好孩子”, 玻璃人

穆托姆博——非洲大山

加里·佩顿——“手套”

文森·卡特——“UFO”、“加拿大空军””加拿大飞人

莫宁--硬汉

杰森·威廉姆斯——“白巧克力”

凯文·加内特——“狼王”,门票

斯塔德迈尔--小飞鼠

克里斯·韦伯——“国王”

巴伦·戴维斯——“小飞人”

基里连科——AK47

阿伦·艾弗森——“坏小子”, 答案

皮尔斯--真理

沙奎尔·奥尼尔——“大鲨鱼”

拉希德·华莱士——怒吼天尊

马里昂---长臂猿

邓肯---石佛

诺维斯基---德国战车

卡塞儿---外星人

卡蒂诺-莫布里---老猫

韦德---闪电侠

科比·布莱恩特---小飞侠

昆廷-理查德森---阿Q

小斯塔德迈尔---小霸王

姚明——小巨人；

勒布朗.詹姆斯——小皇帝；

安东尼---甜瓜

普林斯---小王子

波什---长颈鹿

雷阿伦---优雅的绅士

吉诺比列---马努

霍利---关键先生

毕比---白魔鬼，冷血杀手

厄尔-博伊金斯---土豆

理查德-杰弗森---弹簧人

克里斯-安德森---鸟人

史蒂夫-弗朗西斯---老大

卡洛斯-阿罗约---乱战王

费舍尔---小飞鱼

哈密尔顿---面具人

阿尔斯通---街球王

马布里---独狼

伊尔戈斯卡斯---大Z

夸梅-布朗---水货状元

篮球控球、得分后卫怎样训练

对于控卫来说，控球技术是基础，传球意识是关键。

“一切为了流畅”我认为可以作为一个控卫的座右铭。控卫作为进攻的组织者，首先得让球运转起来，保证流畅。这除了需要控卫大量的跑动和整个团队的配合外，最重要的是动脑子，怎样让球到最合适的人手里。控卫打球要像下棋，多看几步，看的步数越多，说明你在场上有清醒的头脑和非凡的阅读比赛能力。这样可以让你离胜利更近。

所以我认为，控卫除了基础技术要过硬外，更重要的是要有头脑；让头脑随时保持冷静，随时保持运转，是一个控卫最难能可贵的。

如果你再有超凡的想象力和一颗大心脏，那么恭喜你，你就离纳什和比卢普斯不远了！

我觉得现在控卫和分卫差别已经不大了，无非是传球欲望和进攻欲望更强烈一点罢了，所以一些基本训练方法大致相同。

左右手控球练习：

首先当然是熟悉球感的练习,可以多做单手拍球,双手体前运球,背后运球,胯下运球,单手体前体侧运球低空拍球..还有很多熟悉球性方法都可以在网上文章或者优酷视频找得到.所以这些就不多说了.

以下是我个人之前练习的经验

在做低空运球的练习可以一个一个手指的去拍,拍得越快越好,可以先从比较有力量的食指和中指练习,再接着从无名指,小指拇指练习.虽然这个有点不好练但是能练好的好会提高手指的灵活度和力量.因为运球主要靠手指的力量和灵活度.

还有就是对这墙拍球.一定要用手指去拍,可以距离拉远一点或者近一点反正灵活练习就可以了.这个可以提高上臂和手指的力量.

还可以练习用左手投篮,练到可以向右手一样流畅的投篮,准不准无所谓,因为一般是不会再打球的时候用左手投篮的,但是主要是要有左手投篮的感觉.这样可以练习身体左边和脚步的协调性,因为以前常年都是用右手和身体右边打球,左边和左脚已经不会那么灵活了所以要练习对突破有很大的帮助

练习用左篮球,这样对实战或者球感的练习都很有用. 不仅可以多抢一些篮板还可以增加手臂和手指的力量身体左边协调性.

用左手上篮多带球跑刚开始速度肯定不快那没有关系,但是姿势一定要做正确跑动带球的运球和脚步要协调.然后再慢慢的提高速度.还有一个重点就是左手上篮起跳的那一步一定要用右脚起跳,或者右脚垫步再双脚跳,因为习惯了左脚起跳右手上篮,轮到左手的时候也要做到右脚起跳左手上篮.如果一直用左脚起跳的话对突破也没有什么帮助.因为即使过了人但是脚步不协调会让你没有办法顺利上篮和进一步过人.而且自己容易走步.

还有多做跳绳,可以提高速度和耐力

多看视频,优酷里很多街球和NBA的精彩过人视频.一个动作多看几遍,在练习的时候穿插模仿然后和朋友多打实战

以上是我自己现在一个人有时间的时候做的练习,主要是个人的练习,其实每天花个1 到 2个小时每个礼拜4或者5天,周末多练些时间.我都是利用下班的时间练的

有机会的话可以和朋友多打球,(可以独一点)通过实战会发现有很多的问题,球老是掉或者被拍掉但这是必经之路.不要沮丧关键要总结经验来发现自己的弱项再加强练习.时间久了肯定会有自己突破方法的独门绝技出来

其实总的来说练习左手就是加强手指和手臂的力量和灵活度,身体的左边协调性,左右脚协调性.平常生活中也多用左手,比如刷牙,拿东西,扫地,吃饭.能用左手的尽量左手会有用的但是写字就用要用左手了,写出来的字不能看的.

其实说的都是废话,主要是要能坚持练.有时间有条件尽量多练.不要为自己找借口比如天气冷不想练,或者觉得太累了没精神.如果不想练可以找视频来看看,看了之后就会想打球了,或者找个人来陪你练,你就会找到感觉

球运好了自然别人不容易抢到你的球了,过人的时候要注意看对方的反应看他吃不吃你的假动作再做下一步动作,假动作的幅度做大一点更容易把人黄开

投篮练习方法如下：

首先要练力量，力量是投篮的基础，是动作的基础。投篮主要需要腕力和臂力，练俯卧撑就行，练哑铃也可以；还要辅以腰，背力量，练仰卧起坐。记住，力量是基础！！

好，现在进入正题～～

一、 原地空手动作。上网找乔丹，KOBE，阿兰休斯顿或哈密尔顿投篮的视频与之对比，练习动作。动作要领如下：五指自然张开，食指用力最多，手腕快速下压，动作完成后手掌是平坦的。

二、 篮下一步的距离练习擦板。在保证命中率的情况下（篮下擦板比较好进嘛），练习者就可以专心观察自己的动作，有条件的最好用摄像机拍下来（拍摄正面，左右，背面三个角度）。把投空心的动作与视频上的标准动作做比较。重点是纠正和稳定动作。

三、 中距离投篮并摄影。方法于之上的一样，不过此时每天最少投进30个（半截栏，罚球线左右的位置）；还要保证命中率，练一到二十天，直到连续五天都有六成命中率就差不多了。建议，还要坚持看自己的投篮录像，进一步稳定动作。

四、 稳定动作后，加力量练习，同时一点点把投蓝点外移，直到三分线。

练习要坚持，每天一小时投篮，半小时力量，两个月左右就有成效。

最最重要的是坚持！！！加油吧！！！

过人技巧：

运球过人脚步动作详解 1：降重心。

请千万注意，所谓降重心绝不是指你把腰弯下来就可以了，要屈膝而不是弯腰！！！

当然还有其他辅助的动作，专业队一般是要求抬头，侧肩以及抬肘（肘子开路而非肘子打人，业余player不学也罢）。

2：顺步和交*步。

这是两种最基本的突破步法。

顺步是指突破的时候，先迈*前的脚（以你突破的方向为准），交*步则是先迈*后的脚。顺步的优势在于快，启动之前把重心放在*前的脚上，*后的脚象弹簧样的被压缩，这是快速启动的关键所在！！！！ 然后前脚朝前跨，相当于放开了被压缩的的弹簧，想不冲出去也不行了。 缺点是保护不够，有时候对手移动快，判断好的，往你前进路线上卡，可以对进攻队员形成很大干扰。

交*步跟顺步不一样，它是先迈*后的脚，启动方法是一样的，压缩+放开。 既然是先迈*后的脚，那显然启动速度要慢些，不过它的好处在于一旦这只脚迈出去，你整条腿（加上你的身体）可以完全挡住企图占据你进攻路线的对手。

顺步一般是体前变向时用，交*步则是跨下时用，当然体前也可以用交*步，毕竟体前变向是最常用的。

3：身体+脚步+身体+球

请大家注意顺序，身体前倾，脚蹬地，身体*（往防守队员身上*，挡他回防路线），球只须带过来，不被对手碰到就行~

当然如果你玩街球的，另当别论，但玩街球的到了要过人那下，还得遵循过人的一些 基本准则才过去。

4：正面的虚晃

这也是很常用的，但讲起来话就多了，这里我只提一下要点。

假突破的方向一定要用虚晃的脚尖着地，才能保证迅速把身体弹回来，当然如果你的对手菜，身体不动也能骗他，那你就不必看这些了，呵呵。

最后总结下，过人的方式当然远不只这些，我只是简单讲了下些对常用的动作的体会，大家要在实战中慢慢去体会

换手运球必杀技 换手运球必杀技

有一点携带球违例的嫌疑，更有一点虚拟的假象与假动作的融合，艾弗森的运球成了他的标志，快捷，诡异，令人目不暇接，被称为影子杀手的艾弗森依靠着运球绝技让防守他的对手如置身雾中，难分东西。

也许有人认为，埃弗森的胯下换手运球并不神奇，既没有托马斯的柔顺节奏，也不像哈德威那么快捷如风，更缺少基德的富有节奏，但艾弗森就是能在两三个回合中摆脱对手，直突篮下。

或许防守艾弗森的对手不是给艾弗森的动作给骗了，而是在埃弗森出神入化的身手中迷失了自己，从而产生了极大的心理压力，最终只能是呆若木鸡地站在原处成为艾弗森眼中的提线木偶。

你不信么？那就让我们走进艾弗森的化境

1首先与对手面对面对峙。

2左手运球用力往下拍球，连续两个快节奏运球是求改变运球路线飞离左边。

3以左手控球，利用球的旋转力使球暂时停留在手上。

4以身体和头向左虚晃，是对手迷惑进攻的方向，而导致中心向左偏离。

5当对手向左移动时，让脚裸弯曲，快速转换身体重心。

6将球反弹从左手跳到右手，瞬间换手运球。

7起动，加速过人

篮球位置与技巧练习方法3

典型的小前锋撒，有速度、弹跳，能突能投，能打高低位挡拆配合，有传球意识能打突分，而且空出来也能投，命中肯定跟体能有关，平时练投篮的时候就应该高强度，或者有一定体能消耗之后练，三分球不是主流，能投、有一定威胁就可以，不用刻意要求

训练嘛，首先体能，篮球就是跑跳，跑跳就得体能好；然后速度：本人是中锋：所以对速度训练不太了解；然后是投篮，毕竟你年龄小，首先要养成一个好的动作，具体的说不清楚，网上应该有资料，然后是命中率，因为比赛当中空位出手的机会很少，所以建议在有防守压力的情况下投篮，或者在体能训练之后练练投篮，投篮要多练，毕竟小前锋的得分手段主要是投。至于突破，这个说不清楚，我基本是在里面接球，突破都是压着 大打小。小打大的话建议贴着打，毕竟人家比你高，你如果躲的话，给了他起跳空间，被帽的几率非常大，除非你身体素质强很多。差不多了，先睡觉了。希望明天看到加分 O(∩_∩)O哈哈~

我的篮球风格

呵呵~~~这个嘛,其实看你介绍的自我条件的话,再加强一下基本功的训练,重要是球性,什么是球性呢?你应该很清楚!!多玩玩球拿着球的时候!!至于视野开阔是后卫必备的!!这个嘛你应该从实践中获得,这个可不是吹的!!一个好的控卫头可不能经常往地上瞄,投头看队友的站位!!还有就是突破,你有速度和一定的弹跳!这是个不错的先天条件,用突破来拉开对方防守,不用我说你也应该知道了,加强这方面的训练,脚步很重要,一个是交叉步,一个是顺势加速,还有是假动作晃动这个我建议你下些视频来看看,上身,肩膀,探花步,都是不错的选择!!仅供参考!!