篮球队组织后卫干嘛的-篮球组织后卫怎么打
1.篮球后卫怎么打好?
2.打篮球的组织后卫需要具备哪些素质?
3.求街头篮球组织后卫所有小技巧
4.篮球的组织后卫应该如何跑位、如何传球,回答详细点谢谢,等待好后卫的回答!
5.篮球的后卫打法是什么?
6.如何打好篮球组织后卫 怎么打好篮球组织后卫
篮球后卫怎么打好?
一、后卫的运球:
运球时要保持低重心,这样起动时更有爆发力,低重心还能更快地把球传出去,低重心运球也可以把准备投篮的时间缩短到最少。所有运球练习应该要保持强度,这样才能结合实战。运球时一定要抬头观察场上的情况,指挥全队的配合。运球不要太高,最好不要超过膝关节
因为运球越低,
被对手打掉的机会越少,
运球时还要把另一支手抬起来,
这样既可以保
护球,又可以在变向时能够尽快把球接过来。运球练习是后卫的一个非常重要的练习。
1、原地V字型运球练习:运球要围绕自己的身体做前后左右的运球,要计时,一般情况下运30秒,看自己在30秒内能运多少次,每个月测一次,看有多大的提高。体前双手(单手)、体后双手(单手)、体侧单手V字型运球每一项都要计时,看运球速度有多快。
2、原地胯下8字运球练习:分为正向和反向胯下8运球。练习时也要30秒计时,看自己最大限度地运多少次运球。每月测一测。看有否长进。
3、运球虚晃上篮练习:队员持球站立在中线边角一带,快速运球向篮下推进,在接近
防守人的时候,突然虚晃变向运球三步上篮,做的幅度要大一些,这项运球技术的要点是好像要变向,实际上是一个虚晃的动作。
4、运球变速上篮练习:当被对方紧逼时,是否能过人,并不在于运球有多快,而在于
是否能使防守失去平衡,这种变速也能抵消对方速度快的优势。当接近防守人时突然急停,身体似乎要往后退,然后再突然加速上篮,这一停一起,就可以超越对手。
5、后转身虚晃过人上篮练习:好像要后转身,其实没有后转身,利用后转身虚晃摆脱
对手。
6、后转身假动作前传身运球上篮:要点是必须做出后转身,让对手受骗后再用前转身
转回来上篮。
7、后转身过人上篮。
8、胯下连续运球过人上篮练习。
9、身后连续运球过人上篮练习。
10、向前向后加变向运球练习。后卫在比赛中有时会向前运球,有时也会向后运球,
同时还要变向运球。
11、正面变向过人上篮练习。
12、将以上各种运球方式串在一起的综合练习。
二、后卫的突破:
突破对后卫来讲是极端重要的。当对方紧逼时后卫可利用突破将球推进到前场,另外,
在半场阵地进攻时后卫可利用突破调动对方的防守,撕开对方的防线,迫使对方内线补人,造成局部地区的多打少
打篮球的组织后卫需要具备哪些素质?
组织后卫,要想成为一名优秀的组织后卫不是一朝一夕的事情,应该说组织后卫的要求是相当高的,而且需要相当长时间的磨砺和锻炼,在此,就一名优秀的组织后卫应具备的五种素质向大家浅谈一下。
一:控球能力
毫无疑问,这是组织后卫的前提,是组织后卫首先要具备的能力。在五个位置里,对控球能力要求最高的也是组织后卫这个位置。作为一名优秀的组织后卫,你必须有相当强的控球能力。一方面,保证你的球不会被对方球员所断下;另一方面,也能方便你的下一步(无论是突破还是才传球),因为机会是一瞬间的,如果你不能在机会出现的一瞬间由控球转换为传球的话,那你就不是一名优秀的组织后卫。
二:速度
由于身高的限制控卫往往会在身高上吃亏,但是控卫却拥有一项相当出众的能力,那就是速度。一般优秀的控球后卫都拥有速度方面的优势,如果你作为一名后卫你在速度上还跑不过中锋,那你的生存空间可想而知,同样你也很难成为一名优秀的控球后卫。速度是快攻和突破中必不可少的一项能力,这也是后卫的一项生存技能,看看艾弗森和帕克就知道了。
三:传球能力
作为控球后卫,传球组织当然是首要任务,这就要求组织后卫有非常良好的传球手感,洞察场上局势以及瞬间捕捉机会的能力。这当然不是一朝一夕的事,从传球能力上看需要不断的训练和练习;从传球时机上来看则需要长期的比赛经验累积,经验无疑对组织后卫来说是最为重要的。总之,传球能力是组织后卫最难的一项,因为它涉及的方面太多,并不是简单地把球传出去就完事了的。
四:三分能力
由于组织后卫的活动范围大部分集中在三分线,所以当机会出现时,后卫必须有能投三分的能力。有了三分能力,对手对你的顾忌也会增加,也不敢再大胆地包夹你的内线球员。如果你有优异的三分能力,那势必会增加你的进攻手段,如果你的内线球员面对包夹时将球从内线分出,而你能够张手就命中一个相当漂亮的三分球,这对士气以及信心都有很好的作用。当然,如果你投出去的球……恩,出手手感很好,幅度相当漂亮,在空中划出一道优美的弧线,结果……不进……这就成问题了。
五:突破能力
当然,作为后卫还有一项能力必须具备的,那就是突破能力。当局面迟迟打不开时,或者当对手采用人盯人战术而非联防时,突破就是必不可少的。这里的突破比不是指一定要突破上篮得分,因为对于组织后卫来说,能突破上篮的机会毕竟太少,突破的作用更大部分集中于捣乱对方的防守体系,进而传出更为精妙的传球,如果你只能在三分线外活动传传球,那无疑你将是个失败的组织后卫。
笔者觉得,组织后卫必须具备的五项素质就是上述五点,当然有的后卫还具备有除了上述五点之外的其它素质,但是那些都是基于这五点的基础之上才具备的,这五点才是一名优秀的组织后卫应该具备的基本能力,如果能将这五点发挥好,那你就将是一名优秀的组织后卫。对照这五点,你有没有觉得自己是一名优秀的组织后卫呢?如果不是,那就努力做好它吧~!那你将在赛场上听到“Good pass”的赞许声。
求街头篮球组织后卫所有小技巧
1、大局观。PG的本职认为是策动进攻,队友位置到了,要第一时间把球穿过去。QS、F不是摆着好看的。
2、突破能力。我没具体比较过,但是PG是所有职业里运球时跑的最快的。这项数据的直接作用域就是突破。这里的突破可不是让你没事就在那里A来A去的瞎晃人。当队友都被看的情况下,你要利用自己的速度扯开防守,配合队友的挡差,进行突破。突破后根据情况分球,自己得分。
3、较好的防守能力。现在很多队伍都喜欢飙3分,这使得我们PG的防守任务很重。很多新手朋友都很郁闷,为什么我总被晃倒?其实这里面还是有一些小窍门的。如果你对面的是个SG,一般情况下,他会用假动作过你,就是左一下右一下,这样的很好防,你看准他开始的方向然后跑反向就行了。PG的话就不好防了,超级运球的确是个好技能。如果G位队员一A过人的话,你就算被晃也不至于倒。至于怎么区分他是一下还是两下,我只能告诉你,这是个经验积累的过程。看帖子是不可能领会的。我再教新手们一个小窍门:你们唯一要注意的就是对手的“背2”过人,其他的只要贴身用W,就能卡掉他的球。而背2什么时候出,那你可就要注意顺序了。不被晃倒下一步就是注意他的3分了,位置不丢的话他3分你也能盖到吧,这可是基本功啊。当然对面G不傻的话,他也不会强投。所以你要做的就是贴住,在他停的瞬间断球。就算他利用你断球的空挡拔起来3分,多数也是内线篮板+1。一定不要乱盖,位置一但丢了,对方就基本打进了。在运动战的时候,也不要乱按S,有经验的G看到你S没断到球之后,会向前跑两步打3,而且命中还不低。抢断的真正时机是运球队员从你身旁跑过的瞬间,背身对你的时候,以及运球时间过长,这几点。这里再教新手朋友们一个小技术:当对方3分投手拿球的瞬间,冲到他面前把手举起来,停一下然后放下。一般情况下,他看你A,就一定会换位置,这时候你S,很容易就能把球拿到。还有就是当你发现对手的内线很喜欢把球传给外线的话,你就站在他们传球路线的中间,球会自动飞到你手里。如果对方打挡差投3分,那就要看你和你队友的默契程度了。用W跟位,在对方挡差人员位置没贴的情况下,你可以蹭过去。篮板似乎不是我们G位上的人要干的活,如果你这么想,那你就错了,好的PG要保证低板球,有人也管这叫秒低板。这也是个经验积累的过程,但你不要把它想的很难,低板就那么几种,多熟悉熟悉就好了。还有就是地板球,这是我们PG份内的,球落到膝盖以下就可以扑到,关键是时机的掌握,这同样也是经验积累的过程。
4、要有一定的进攻能力。首先要学会SG的3分跑位出手. 反跑拿球.假动作投篮.传(不管还能不能带球).跑.队友回传.再假动作投篮.直到防守队员被骗.再传.再接回传球投篮得分.当然PG的打法很多.有的时候反跑3分线接球后可以直接再反跑进3分线来个2分或突破内线吸引防守来个空接.那PG的传球该怎么传的?有些PG还停留在看空位传球的基础上.拿球先看人再停留1秒或带两下再传出.这是非常错误的.现在的版本已经没有所谓看得到的空位.讲究的是快速的穿插传球接球传球.直到防守方出现哪怕一个小小空位漏防.就是得分的机会.PG的传球意识首先要认定队友的得分点.比如你的队友是SG.默认是E键传SG.在你接到球的同时.判断自己是否有得分的机会(指的能出手不被盖而且不用带球的情况下).如果没有得分机会.第一反应就是按E将球传出.会打的SG没机会得分。 自然会将球再传一次.球再落回你手中.再重复看看自己还有得分机会没.没有?不要犹豫.不要带球.不要假动作.再传.现在打球讲究的就是耐心.进攻时间不到最后倒计时.根本不用急着出手.跟SG搭档.就要学会做无球掩护.比如球在内线球员手里.这时不是想着去补板或自己跑位得分.而是要去跟SG做无球掩护.帮助SG摆脱防守跑出3分线.档完就自己反跑到反方向.跟SF搭档.其实挺容易.就是不断的喂球给他就行.两人不断的对传.会玩的SF会利用你的快速传球来过人拉出空位投篮或上篮.在有SF的队伍.PG不需要突破假动作分球.因为SF的假投真传远远比你更有诱惑性.欺骗性.以下是我在游戏中的的几个小技巧 :(1)后仰和勾手要上前一步盖;(2)对方内线用W顶你,你也用W顶住,他大梦的话,你要退出去,否则就被撂到;(3)对方启动空接的时候(对方已经飞起来了),感觉他要投篮还没出手的时候盖,时机对了,就算他没按D投篮也能盖下来;(4)当对手刚拣起地板球时,贴身W往他身上走,他一动,球就卡掉了
恩 就是这样。。。
篮球的组织后卫应该如何跑位、如何传球,回答详细点谢谢,等待好后卫的回答!
控卫控球基础要扎实、视野开阔,能够及时觉察队友和对手的位置,并能准确的传球、有组织能力,积极跑位,主要是配合队友而不是急于进攻、意识要好、队友被包加时要立刻找空当让队友把求传出来,重新组织进攻
要多留意队友的位置,掌握传球的时机(这很重要!),同时在队友得分受到抑制时要勇于站出来(所以你平时也不能松懈投篮的练习),毕竟组织后卫就是球队进攻的核心。
组织后卫重在组织,打球时不光身体在动,脑子也要动起来,有一丝松懈就会漏人。体能应是全队最好的
练习方法:
1:控球是基础,多练控球技术,学会在向前场推进时用身体护球,还要左右手都能盘带。
2:传球助攻是自己的职责,多参加比赛,训练自己的传球准确度和传球意识,开阔自己的视野。
3:身高不足,打内线会很吃亏,但你可以发挥外线的特长,这就需要你苦练远投能力,像麦迪每日苦练700个三分球,才有今天的成果
4:在练习控球和投篮的同时,适时练习弹跳,当你的控球技术练到一定程度后,在有机会的情况下,突破得分,能扣篮更好,这样既实用,又出了风头。
一个得分后卫经常要做的有两件事,第一是有很好的空档来投外线,因此他的外线准头和稳定性一定要好,要不然队友千辛万苦挡出个好机会,却又投不进去的话,对全队的士气和信心打击颇大。第二则是要在小小的缝隙中找出空档来投外线,所以他出手的速度要快。一个好的得分后卫总不能企望每次都有这么好的空档,应该能在很短的时间内找机会出手,而命中率也要有一定的水准,如此的话,才能让敌方的防守有所顾忌,必须拉开防守圈,而更利于队友在禁区内的攻势。
篮球的后卫打法是什么?
组织后卫又叫做控球后卫。要想做好一名组织后卫,就要先了解组织后卫的作用。作用如下:
篮球比赛在发球后,通常由控球后卫通过运球将球运过半场并将球传给队友来发动进攻。所以一般担任控球后卫的队员都是队内控球能力最好,助攻能力最强的球员。控球后卫往往在球场上担任领导者的角色,很多球队都由控球后卫来决定进攻套路。控球后卫需要很强的控制比赛的能力,需要掌握比赛双方的进攻时间和比赛时间,控制比赛的节奏,将球输送给位置最好的得分手上。所以控球后卫又常常被称为是场上的教练。
由控球后卫的作用可以看出,最重要的就是运球要好。运球的训练的基本方法如下:
第一,躯干环球:简单的说就是双腿微曲,原地左右手配合将球于腰间做顺时针逆时针环绕,速度越快越好。
第二,双腿环球:将球放在两腿间成8字盘旋,这个动作的关键在于脸面朝前,同时眼睛不要看着球,然后做顺时钟、逆时钟的环球练习。
第三,手指交互传球 :这一项比较简单,就是将球于两手间互传,注意是利用手指击打篮球下半部,频率要快,力道要均匀。
第四,原地贴控球:双脚微曲,单手或者双手配合运球,重点是篮球离地的高度,10—20里面,任意方位运球,注意拍球速度要快,球离里面高度要稳定。
如何打好篮球组织后卫 怎么打好篮球组织后卫
作为一个组织后卫,首先要能稳定的运球,能护球,不要出现运球的失误,不会轻易被防守球员断球,运球时头能抬起来,观察防守和队友的站位。
自身需具备一定的投篮能力和突破能力,较好的投篮能力可以让对位你的防守球员不敢远距离防你,一旦他站位靠近你,就给你了突破杀入内线的机会,而这时对方其它防守球员会过来协防,你就可以趁机把球传给空位的队友得分了。如果对方防守队员不协防,你就可以自己上篮得分。组织后卫主要还是靠突破分球,给队友创造机会。
然后就是能控制比赛节奏。比赛时,体力消耗对比赛胜负有着决定性的因素,如果一味得跟着对方的节奏,往往显得很被动,而且会加大体力的消耗,作为组织后卫在球队得分不利的情况下可以多突破制造机会,造犯规获得罚篮来改变比赛节奏,在防守反击时能精准长传送出快攻助攻等。
总之,组织后卫是球队的最重要的角色,能串联起球队的进攻。
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