如何才能摸到篮球框-怎么摸篮球的手感

1.篮球中经常提到 手感 球感 在科学上有一定的解释或定义吗?

2.买个篮球，什么材质的手感好？

3.怎样才能挑到优质的篮球

4.打篮球时怎么样才能使自己的手感好些

篮球中经常提到 手感 球感 在科学上有一定的解释或定义吗?

投篮或运球的动作描述：

眼睛看到的篮筐或防守人，直接条件反射（注意不是经过大脑）；

根据此前数千次的练习，条件反射神经指挥手臂，手掌，手指神经末梢，采取动作

经过一百多块肌肉的配合用力，作出力量的大小和角度的选择而做出的动作。

这个关系到力量、速度、角度、的选择，很精密的计算，不是大脑能干的活，一般有脊柱条件反射完成，你无法控制，也无法改变，只有练习，练习再练习，形成熟练的技巧，被叫做手感

买个篮球，什么材质的手感好？

室内打球的话，推荐牛皮，精选自牛背部首层天然皮，强调控球手感，表皮遇汗水涩而不粘，弹跳度柔和适中，极易操控。

挑选方法：

1、摸一摸篮球的表面。

好的篮球表面摸起来摩擦力大，这样的篮球拍起来手感好，相反表面很光滑的篮球就不算好了，打起球来容易脱手。

2、掂一掂篮球的重量。

好的篮球稍重一些，但托在手上不会感觉很沉；差一些的篮球比较轻，投起球来会感觉轻飘飘的。因此在购买时同样的篮球要选择重一些的。

3、查看篮球的做工、密封如何。

篮球是易消耗品，经常在地面拍打、摩擦，时间长了容易开胶，好的篮球接口做工细致、密合性好，长时间用不会开胶、起皮。而质量差的篮球即时是新的，也能看到接口处有缝隙，这样的篮球不能要。

4、看篮球的表皮材质。

根据不同的使用场地和使用习惯，要选择不同材质的篮球。PU材质的篮球外观漂亮，容易清洗，但不耐磨，适合在室内木质场地使用；真皮的篮球耐磨，各种场地都比较适用。

5、查看篮球的弹力。

当篮球充足了气候，把篮球从离地180厘米的地方自由的落下，如果篮球回弹起来能达到120厘米--140厘米之间，说明弹力不错，是比较好的篮球。如果弹力还不足1米，说明篮球质量比较差了。

6、仔细看篮球标牌和印刷条码。

购买篮球之前要仔细查看合格证上的编号是否与球体上的条形码相符，很多劣质的篮球合格证是伪造的，与球体上的喷码不相符，要特别注意。

7、查看篮球球嘴是否漏气。

篮球的球嘴很重要，有些劣质篮球球嘴密封性不好，会有细微的漏气，可以把篮球球嘴浸泡在水里，看看水里是否冒泡，如果冒泡说明球嘴漏气，这样的篮球不要买。

怎样才能挑到优质的篮球

怎样才能挑到优质的篮球

　怎样才能挑到优质的篮球，用过品质比较好的篮球的人都知道，那类篮球弹跳性比较稳定，打起来也比较舒适，而市场上的篮球都参差不齐有好有坏，那怎么挑选优质篮球呢，下面我给大家分享怎样才能挑到优质的篮球的相关工作，希望对大家有所帮助。

怎样才能挑到优质的篮球1

　 怎样挑选好的篮球

　1、摸一摸篮球的表面

　好的篮球表面摸起来摩擦力大，这样的篮球拍起来手感好，相反表面很光滑的篮球就不算好了，打起球来容易脱手。

　2、掂一掂篮球的重量

　篮球的重量也是衡量篮球好坏的标准，在购买的时候，我们可以掂一掂篮球的重量，一般来说好的篮球稍重一些，但托在手上不会感觉很沉；差一些的`篮球比较轻，投起球来会感觉轻飘飘的。因此在购买时同样的篮球要选择重一些的。

　3、查看篮球的做工、密封如何

　篮球是易消耗品，经常在地面拍打、摩擦，时间长了容易开胶，好的篮球接口做工细致、密合性好，长时间用不会开胶、起皮。而质量差的篮球即时是新的，也能看到接口处有缝隙，这样的篮球不能要。

　4、看篮球的表皮材质

　根据不同的使用场地和使用习惯，要选择不同材质的篮球。PU材质的篮球外观漂亮，容易清洗，但不耐磨，适合在室内木质场地使用；真皮的篮球耐磨，各种场地都比较适用。

　5、查看篮球球嘴是否漏气

　篮球的球嘴很重要，试想一下没有气，或者漏气的篮球怎么能算是好的篮球呢。市场上有些劣质篮球球嘴密封性不好，会有细微的漏气，可以把篮球球嘴浸泡在水里，看看水里是否冒泡，如果冒泡说明球嘴漏气，这样的篮球不要买。

　 打篮球的好处

　女性打篮球的好处1：增高

　打篮球可以增高相信很多朋友都了解，男生还好一点，经常运动，身高都比较高，但是很多女生对于这一点还不是很了解，其实对于大家来说，经常打篮球能够有效的提高大家的身高，而对于个子本来就不是很高的女生来说，这一点是非常的重要的。

　女性打篮球的好处2：保持身体协调性

　一般女生来说，如果你能够有一个非常不错的身体协调性效果，那么在日常生活当中，都能够有一个很好的身体姿态，这一点是非常重要的。

　男性打篮球的好处1：扩大交际面

　一个宅在家里不知道如何出去社交的人，打篮球可以很轻松的交到朋友，而且一般打篮球的人性子比较值，比较讲义气，容易结交。

　男性打篮球的好处2：增强血液循环功能

　除了这些打篮球对于身体的健康是很有好处的，而且打篮球让自己的血液循环系统会变的更加强大的。增强我们体内的心肌收缩能力。

怎样才能挑到优质的篮球2

　认准品牌篮球的商标；

　检查整体制作工艺；

　检查弹跳度、圆周度、旋转中心，球嘴工艺以及综合手感等；

　检查免费赠送的球针及球袋是否齐全；

　检查合格证的印刷以及编号是否与球体上的条形码相符；

　检查零售商是否有品牌篮球厂家颁发的指定经销证书

　如还不能确定真伪，可直接致电生产厂家。

打篮球时怎么样才能使自己的手感好些

多接触球，多做一些熟悉球性的练习(可以模仿下面的教学视频练习），和运球、投篮、上篮、运球突破的练习。运球时掌心不接触球，手指和掌沿接触球，熟练后眼睛不要盯着球，要抬头目视前方，练习时要由浅入深，由易到难，循序渐进。

要练习，左右手交互运球，到可以轻松的单手拉球转身.。

最重要的是运球节奏，有的人喜欢重,有的喜欢轻，有的喜欢低，有的喜欢高，找到合适自己的.。

手指主要是以拨球为主，双腿一前一后，跨下低运,注意手伸直，但靠手指发力，熟悉后控球更有手感。

练习方法：

1.单手运球100下（右手完了换左手，以下单手运球都这样，不再重复，如果篮球场是空的，建议饶着篮球场以一圈为准）

2.单手身前左右运球

3.单手身侧前后运球

4.双手体前变向运球

5.胯下运球

6.双手背后运球

7.双手原地八字运球