三对三篮球赛防守-三对三篮球赛战术
1.“三对三”篮球赛防守方队员断球或抢到篮板球后,都必须将球运到3分线外,方可组织进攻吗?什么是断球
2.篮球3v3 如何打战术。
3.三对三篮球技战术
4.篮球的3V3比赛中,都有哪些比较常见的战术?
“三对三”篮球赛防守方队员断球或抢到篮板球后,都必须将球运到3分线外,方可组织进攻吗?什么是断球
对必须要出三分才能再次组织进攻!
断球:是截获对手传接球的方法。 (1)断球的动作方法: ①横断球:是从接球队员的侧面跃出截获球的动作。断球时,屈膝降重心,准备起动。当球从传球队员手中传出的一刹那突然起动,用单脚或双脚用力蹬地跃出,身体伸展,两臂伸向来球,将球截获。 ②纵断球:是从接球队员身后或侧后跃出截获球的动作。当防守队员要从接球人员右侧向前断球时,右脚先向右侧前方跨出半步,然后侧身跨左脚绕到对手身前,同时重心前移,左脚或双脚用力蹬地向前跃出,身体伸展,两臂前伸将球截获。 ③封断球:是在封堵持球队员传球时截获球的动作。当持球队员暴露了传球意图,或传球动作较大及仓促传球时,防守队员可在对方球出手的一刹那,突然起动,迎上伸臂封堵将球截获。 (2)断球的要求: ①断球前一定要观察清楚,判断准确,千万不可被对手的假动作所迷惑。 ②断球起动快,动作伸展。未断到球时,要迅速回防或与同伴换防。
篮球3v3 如何打战术。
三对三篮球赛中,这个队伍每个人都有得分的能力,因此协调和默契很重要,在基于这几个前提下,才可以运用战术。?
1、能背身单打的队员,那么他必定是要负责篮板和挡拆,如果他手感可以的话,可以挡拆再分球给他投篮得分。
2、如果仅有的射手和中锋在底线跑位时总是一起跑到一边的话,那么看他们在场上的防守 防守能力强的留下,另一个最好换下,换一个小前锋。
3、如果控卫的技术很稳定的话,直接就可以和中锋2V3,投手只需要偶尔进些球,吸引一个人去防守而已。?
4、小前锋如果打的很好的话,那么投手加控卫组成三个外线组,这样会产生没有篮板的空隙 所以多上篮,多传球,不用急着投篮。
三对三篮球技战术
三对三篮球技战术,都是通过2人间的传切配合,跑位、掩护等来实现。
进攻基础配合是指二、三名进攻队员,为了创造进攻机会,合理运用技术而组成的合作方法。?
传切配合: 它是进攻队员之间利用传球、切入等技术组成的简单配合。它包括一传一切和空切配合两种。?
示例(1):如(图一)所示,4传球给5后,立刻摆脱对手向篮下切入,接5传来的球投篮。
示例(2):如(图二)所示,在5与6互相传球之际,5乘其对手不备之机,突然空切篮下,接外围同伴的传球,然后投篮。
传切配合的要求:切入队员要根据情况掌握切入的时机,果断快速摆脱对手,并随时注意接同伴的传球。传球队员要运用假动作吸引牵制对手。当切入队员已摆脱对手并处于有利位置时,应及时、准确地把球传给他。
突分配合:是持球队员突破后,利用传球与同伴配合的方法。?
示例:如(图三)所示,5突破后,遇到7迎上补防,立刻把球传给切入篮下的7,7接球后投篮或与其他同伴配合。
突分配合的要求:突破要突然、快速,在突破过程中既要做好投篮的准备,又要随时注意观察场上攻守队员的位置和行动,以便抓住有利战机,及时、准确地把球传给有利进攻的同伴。
掩护配合:是掩护队员采用合理的行动,用身体挡住同伴的防守者的移动路线,使同伴借以摆脱防守,或利用同伴的身体摆脱防守,从而接球进攻的一种配合方法。?
掩护时,掩护队员跑到同伴的防守者前、后或侧面,保持适当距离(要符合规则要求),两脚开立,膝微屈,两臂屈肘于胸前,上体稍前倾,扩大掩护面积。当同伴利用掩护摆脱防守时,掩护队员要及时转身跟进,准备抢篮板球或接回传球。?
掩护配合可以由无球队员给有球队员掩护,也可以由有球队员给无球队员掩护和无球队员给无球队员掩护。
前掩护:是掩护队员站在同伴的防守者前面,用身体挡住防守者向前移动的路线,使同伴借机摆脱防守的一种配合方法。?
示例:如图一 所示,4传球给5后,先做向篮下切入的假动作,然后突然跑到5身前,形成前掩护。5接球后投篮或做其他进攻动作。
后掩护:是掩护队员站在同伴的防守者身后,挡住他的移动路线,使同伴借以摆脱防守的配合方法。?
示例:如图二 所示,5传球给4的同时,6到5身后做掩护。5传球后先做切入假动作,然后利用同伴的后掩护摆脱防守,切入篮下,接4的传球投篮。6及时转身跟进。
侧掩护:是掩护队员站在同伴防守者侧面,用身体挡住防守者的移动路线,使同伴借以摆脱防守的一种配合方法。?
示例1:无球队员给无球队员做侧掩护。如图三 所示,5传球给4后,去给6做掩护,6摆脱防守切入篮下,接4的传球投篮。4传球前要利用假动作吸引住自己的对手和调整配合的时间。5掩护后要及时转身跟进。
示例2:无球队员给有球队员做侧掩护。如图四 所示,5传球给4后,跑到4的侧后方做侧掩护。4接球后利用投篮或突破的假动作吸引住4,当5到达掩护位置时,4迅速摆脱防守,突破投篮,5掩护后要及时转身跟进。
定位掩护:是进攻队员利用同伴的身体挡住对手的去路从而摆脱防守、创造投篮机会的一种配合方法。?
示例:如图五 所示,5传球给4后,利用假动作把5带到6的身旁,然后贴近6切入篮下,4接球后利用假动作吸引住自己的对手和调整配合时间,一旦同伴摆脱防守,立即传球给他。
掩护配合的要求:?
[1]掩护时,队员的身体姿势要正确,距离要适当,动作要合理,行动要隐蔽。?
[2]被掩护的对于要利用假动作配合行动,当同伴到达掩护位置时,摆脱对手的行动要及时、突然、快速。?
[3]两人要配合默契,及时行动,并根据情况变化,及时应变,争取第二个攻击机会。
策应配合?
策应配合是指进攻队员背对篮框或侧对篮框接球,由他做枢纽,与同伴相配合而形成一种里应外合的配合方法。?
示例:如(图一) 所示,5传球给4后,利用假动作摆脱防守,上提到外策应位置接4的传球做策应,4传球后摆脱防守,然后接球投篮或上篮。
策应配合要求:?
策应者要及时抢位要球,接球后,两手持球于胸前,两肘外展保护球。策应者如果身材高大,也可把球置于头上,要随时观察场上情况,以便及时把球传给处于最有利位置的同伴,同时注意自己的进攻机会,根据攻防情况,处理好内外结合的关系。在策应时,要用转身、跨步等动作协助同伴摆脱防守或个人进行攻击。配合队员要根据策应者的位置,及时把球传到远离防守的一侧,做到人到球到,并设法摆脱防守,准备接球。配合结束(投篮)后,两人立即跟进抢篮板球。
挤过配合?
挤过:它是破坏掩护配合的方法之一。当对方掩护,防守队员在掩护队员接近自己时,要迅速向前跨出一步,靠近对手,从两个进攻队员之间侧身挤过,继续防守自己的对手。防守掩护的队员应及早提醒同伴并后撤一步,以备补防。
示例[1],如图1所示,4传球给5后,去给6掩护,4要及时提醒6,6在掩护队员接近自己时,迅速向前跨一步,靠近6,并从6与4之间侧身挤过,继续防住6,此时,4应向后撤一步,以备补防。
示例[2],如图2所示,5接6的传球后,向4的方向运球,4上来掩护,当4接近自己的一刹那,5迅速向前跨出一步靠近5,并从5与4之间侧身挤过,继续防守,4及时后撤一步,以备补防。?
挤过配合的要求:挤过时要贴近进攻队员,上前抢步要快,防守掩护者的队员,要提醒同伴,并选择协防的有利位置,密切注意两个进攻队员的行动,及时做好补防的准备。
穿过配合、绕过配合?
穿过配合:它是破坏掩护的一种方法。当进攻队员掩护时,防掩护者的队员及时提醒同伴并主动后撤一步,让同伴及时从自己和掩护队员之间穿过,继续防守自己的对手。?
示例:如图所示,5传球给6,4给5掩护,5后撤从4和4中间穿过,继续防守自己的对手。?
绕过配合:是破坏掩护的一直方法。当进攻队员掩护时,防掩护者的队员贴近对手,让同伴从自己的身后绕过,继续防守自己的对手。
示例:如图所示,4传球给6后,去给5掩护,5切入,5发现不便于挤过或穿过时,从4身后绕过,4要配合默契,主动贴近自己的对手,以便同伴顺利通过。
篮球的3V3比赛中,都有哪些比较常见的战术?
三对三现在已成为了正式的奥运会比赛项目,越来越多的篮球爱好者也感觉到打正式比赛没有些战术配合,光凭着自己一个人单打面对有些水平也很高的队伍力不从心。在这里《灌篮》就给广大篮球爱好者介绍点简单的战术配合,一定能让你们驰骋野球场和各种三对三比赛。
这里讲两种战术:
1号持球往右侧走,2号往1号的方向移动,接1号手递手传球后,同时1号可以做一个侧掩护。
如果当时出现突破的时机,2号就顺势切入篮下直接上篮或者投篮;如果当时没有出现突破时机的话,3号和2号就继续重复刚刚1号和2号之间进行的手递手传球、然后掩护,再伺机寻求突破时机,切入上篮得分。
1号先将球传到3号的手中,随后他和2号之间相互跑位,一名球员负责带走对方的防守人,为对方赢得内切的机会。无论是1号还是2号,在找准内切的机会后,都可以直接切入到篮下,另一位则负责拦截对方防守球员。
如果此时3号的防守人赶去协防的话,3号则快速远投出手。如若3号的防守人没能来得及去协防,那么3号则可以将球直接传到篮下的队友手中,助其上篮得分。
1,有球挡拆。
就是队友给持球人挡拆,形成错位。第一,持球人可以利用与换防球员的速度差,进行突破。第二,如果补防不到位,持球人可以外线投射。第三,队友可以下顺大打小或弹出到外线投篮。想想布泽尔打姚明。
2,无球人挡拆。
就是除了当前运球人外,其余两名队友间的挡拆,这招非常高效实用。也是我非常推荐的!
无球挡拆非常适合善于接球投篮的选手。就像克莱汤普森,非常容易出现防守空当。这种形式可以演变出无穷的变化
同时无球挡拆对于当前持球人来说,可以减轻防守压力,因为防守注意力都在跑动球员那里,这时持球人可以更加从容的观察防守,减少失误。
3,拉开单打。
如果队中存在个人能力特别强的队友。拉开单打也是一种非常有用的战术,就是比较耗费体力。
防守除了每个个体,有防守的意愿,有体力保证外,队友间的协防,互相提醒,以及防守默契程度都非常重要!防守永远是滞后的被动的。
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