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斯伯丁篮球的七号球。以NBA比赛用的斯伯丁篮球为标准，篮球型号分别有7号球、6号球、5号球和3号球。男子比赛用球标准为7号球，女子比赛用球标准为6号球，青少年比赛用球标准为5号球，儿童比赛用球标准为3号球。

每节比赛时长为12分钟，每节加时赛时长为5分钟。上下半场之间的休息时间为15分钟。在第1节和第2节之间，第3节和第4节之间以及每一加时赛之间都应有130秒的比赛休息时间。

扩展资料：

注意事项：

外线单防控球队员时，切记不可交叉步移动，而是类似螃蟹步横移方式，这样不容易被晃倒，也不容易扭伤脚踝。另外当对方有球员过来挡拆时一定要多加注意，不要盲目的为了跟紧控球队员而撞到挡拆球员，造成跌倒或撞伤。

防守的时候一定要摆好自己的姿态，两腿自然分开，分开距离比肩宽略微长一点就可以，膝盖略微向内侧弯曲，身体略微向下蹲，保持重心在身体躯干部位，然后手臂自然伸直，向前伸张，然后左右臂分开向上下摆动。正确的防守姿势可极大的降低球员受伤的几率。

百度百科-NBA篮球

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7号。根据查询球迷屋官网信息显示：成人男子比赛用球，重量为600至650克，周长为75至78厘米，标准的篮球直径为24.6厘米，nba标准用球是7号球。nba，美国男子篮球联赛的缩写，于1946年创立于纽约。