练篮球好还是练田径好-练篮球好还是练田径好一点

1.我该练篮球还是田径?

我该练篮球还是田径?

前面的朋友说的对,你要根据你自己的兴趣,要你是都喜欢的话,我建议你练田径.因为田径能锻炼身体素质,毕竟篮球也要身体素质的吗.

你先练田径吧~/你现在才16就1米80了我相信你一定还会长的```你先练田径 等身高长到195以上你在训练篮球```但是你不要忘了``你在训练田径的时候也要多打球的```

田径运动有教育价值，健身价值和竞技价值．

跟你关系比较大的有健身价值和竞技价值．

健身价值中

例如短距离跑是发展快速运动能力和提高无氧代谢水平的重要手段．

长距离跑和竞走是提高心肺功能和发展人体耐久力的有效手段．

跳跃是提高身体控制和集中用力能力，发展协调性，灵敏性的有效手段．

投掷项目是提高肌肉力量，改善神经过程和发展力量素质的手段．

竞技价值中

田径训练由于各个方面的优势，一直被列为竞技体育中选择的重点．

而且田径运动在发展身体素质方面效果显著，很多竞技体育项目都把它作为发展全面身体素质的重要手段．

所以说田径运动是各运动项目之母，是基础．

看来你的选择是对的哦～

加油吧～