打篮球手指挫伤会有后遗症吗-打篮球手指挫伤多久才能好

1.打篮球时手指挫伤该怎么处理?

2.打篮球时戳到了手指，要怎么处理。求高手解答

打篮球时手指挫伤该怎么处理?

冰敷，并且在之后二十四小时内尽量多做。环节上，冰块不贴肉，中间最少隔层布，冰敷十五分钟，拿下来十五分钟，循环。

只要还能轻微活动的话，那么骨骼和关节应该就没有受到严重损伤，建议在两个小时内用冷水浸泡（或冷敷），四小时后再进行热敷，在恢复的这段时间内，该手指会轻微肿起，并影响运动，这时不要强行伸直或弯曲手指，以免加重症状。 还有，一小段时间不进行篮球运动，可以加快康复速度。

不过，一小段时间不进行篮球运动，可能是难以忍受的，但我很多次忍受过了，你如果是男子汉的话，一个字：忍！ 立即将手指拽拽，然后将手指冷敷，如果有条件的话可以用冰块冷敷，意识半会找不到冰块的话就去找个自来水龙头，对着冲一段时间。试着舒服点了，就回去找药水上上，红花油、云南白药都行。有护指的话，尽量带上，可以起着一定的固定和防护作用，使你的手指更好的恢复。

手指戳着很正常，你打球的时间长了，手指对球就会养成一种感觉，当直着接触球的时候会自然弯曲，就不容易再戳着了。 手指的戳伤因手指受到强烈的冲击而产生。

预防方法: 要充分地做好手指的准备运动。手指的戮伤，依程度可分五种 1. 扭伤，2.脱臼，3.骨折，4.腱断裂，5.挫创伤（皮肤裂开）。 若发生扭伤，其冶疗方法同其他部位的扭伤，先行冷敷，俟2～3天之后，则在该部位保温同时按摩。脱臼时要能忍受疼痛，让医疗人员将手指拉直，恢复原状，然后和前法相同地处置。至於手指严重的戮伤、骨折、 腱所裂则不许乱动，速送医治疗才是上策。

打篮球时戳到了手指，要怎么处理。求高手解答

是指关节挫伤。不跟你多解释原理了，简单些说吧：一，48小时内不可热敷，不可敷，服活血药物，这样会加快组织液外流，肿胀会更大！二，48小时候，睡觉之前热敷，水温可以稍高，全浸或者用热布包裹都可以，热敷十五分钟，擦干后，用活血贴（半张即可）绕指贴敷。估计得十天之后才能恢复。

冬天打球很容易伤到手指，运动前别光顾着热脚踝，膝盖，肩膀，脖子，手指也得热热，耽误不了几分钟，却可以提供一些保障，何乐而不为呢，对吧？

最后，祝你早日康复！