1.东京奥运会开幕时间和闭幕时间

2.伊藤美诚一届奥运集齐金银铜(中国乒乓球的新生代巨星崛起)

东京奥运会开幕时间和闭幕时间

东京奥运会纪念金银-东京奥运会纪念金币

东京奥组委等日本方面和国际奥委会（IOC）就2021年7月23日开幕达成了一致，并确定将于8月8日闭幕。东京奥运原计划在今年7月24日开幕。因此，2021年的开幕日也沿用这一惯例，相当于同一时期的周五，即7月23日正式开幕。

东京奥组委宣布由66岁的导演佐佐木宏接替野村满斋担任奥运会开闭幕式总监，他将负责修改延期后东京奥运会的开闭幕式计划。佐佐木宏在日本因其热门电视广告而闻名，包括长期为电信公司软银公司拍摄的系列广告。

奥运会的注意事项和重点须知：

1979年10月25日，国际奥委会执委会恢复中国在国际奥委会中的合法权利的决议。为纪念中国体育运动史上这一具有历史意义的事件，中国人民银行于1980年首次发行第13届冬季奥运会金银铜纪念币一套。这既是我国第一套奥运币，也是第一套体育题材的纪念币。

共发行了金、银、铜纪念币20枚之多，包括男子速降、女子花样滑冰、女子速度滑冰、男子现代冬季两项四个品种。其中以1980年13届冬奥会男子速降16克加厚金币最为稀少，实际发行仅360枚。中国奥林匹克委员会纪念币也发行于1980年，被誉为“有史以来最罕有、最具独特风格纪念币。

以上内容参考：百度百科——奥林匹克运动会

伊藤美诚一届奥运集齐金银铜(中国乒乓球的新生代巨星崛起)

中国乒乓球的新生代巨星崛起，伊藤美诚成为了其中的一位代表。她在2021年东京奥运会上，一届比赛中集齐了金银铜三枚奖牌，成为了乒乓球界的焦点人物。

伊藤美诚的崛起

伊藤美诚出生于2000年，是日本乒乓球运动员。她在2016年的世界乒乓球团体锦标赛上首次代表日本队出战，并在比赛中表现出色。此后，她开始成为日本乒乓球队的一员，并逐渐崭露头角。

2018年，伊藤美诚在世界乒乓球团体锦标赛上夺得女子单打冠军，成为了日本队的绝对主力。此后，她在各项赛事中一路高歌猛进，成为了乒乓球界的新生代巨星。

伊藤美诚的奥运之路

2021年东京奥运会，伊藤美诚代表日本队出战女子团体、女子单打和女子双打三个项目。在女子团体比赛中，她与队友一起战斗，最终帮助日本队夺得了金牌。

在女子单打比赛中，伊藤美诚一路过关斩将，最终进入决赛。在决赛中，她面对中国选手陈梦，经过五局激烈的对决，最终以3比4惜败，获得银牌。

在女子双打比赛中，伊藤美诚与队友早田希娜搭档出战，最终获得了铜牌。

伊藤美诚的技术特点

伊藤美诚是一位技术出色的选手，她的技术特点主要有以下几点：

快速反应能力：伊藤美诚的反应速度非常快，能够在短时间内做出正确的决策。

灵活多变的发球：伊藤美诚的发球非常灵活，能够根据对手的情况做出不同的变化。

强大的侧旋技术：伊藤美诚的侧旋技术非常出色，能够制造出对手难以接收的球。

出色的反手技术：伊藤美诚的反手技术非常出色，能够在比赛中起到关键作用。

伊藤美诚的训练方法

伊藤美诚的成功离不开她的刻苦训练。她的训练方法主要有以下几点：

高强度训练：伊藤美诚每天都要进行高强度的训练，包括体能训练、技术训练等。

反复练习基本功：伊藤美诚非常注重基本功的练习，她会反复练习各种基本动作，以确保自己的技术更加稳定。

模拟比赛训练：伊藤美诚会模拟比赛进行训练，让自己更好地适应比赛环境。

自我调节：伊藤美诚会根据自己的状态进行调节，让自己在比赛中更加出色。