钉鞋可以打篮球吗-钉鞋可以当平常鞋穿吗

1.立定跳远穿钉鞋好吗？

2.除了田径鞋还有什么鞋适合比赛用

3.下个月学校举行足球比赛，求高手指点

立定跳远穿钉鞋好吗？

立定跳远是不准穿钉子鞋的（鞋底带铁钉的钉子鞋）。

脚底是塑料钉的足球鞋也不好，这种鞋在木板上或水泥地上很容易滑。

建议穿轻便、跟脚、鞋底有花纹的新的田径鞋、网球鞋（胶鞋就行）均可。

2.4米满分，标准不高，只要你方法得当，不难得满分的。

给你几点建议吧：

起跳时，要有爆发力（快速起跳），起跳时结合摆臂；起跳要有一定的高度；空中展腹；落地时用力收腹、举腿，上体快跟（避免后坐），练习时你体会一下，落地时用脚后跟先着地。

给你一个图，参考一下

除了田径鞋还有什么鞋适合比赛用

功能性比赛运动鞋简介：

市场上的运动鞋根据功能可以细分为篮球鞋、慢跑鞋、足球鞋、网球鞋、极限鞋、综训鞋、有氧舞蹈鞋、舒适装备鞋等等。篮球鞋又可以分为力量型和速度型。网球鞋可以分为土场鞋和胶场鞋。跑鞋可以分为长跑鞋和短跑鞋等等。以上只是非常简单的分类，而更详细的分类，则需要针对每一种运动来说了。具体的有:乒乓球，羽毛球，足球，排球，跳高，自行车，极限运动等等，都会有属于各自项目的专业运动鞋。

专业运动鞋主要有篮球鞋和足球鞋等

A、篮球鞋有两种，一种是鞋底纹络水平，适合于室内打篮球时穿着，价格适中;另一种是在原有的基础上再加入气垫、防扭转功能，对足踝起到了加强作用，价格较高。一般篮球鞋的鞋底的防滑性能很好，大部分鞋底都和地面接触。还有篮球鞋鞋带穿孔很多，鞋垫比较厚。

B、足球鞋的设计从鞋底到鞋面均为踢足球设计。足球鞋底部有钉子底，而且鞋的样子更小巧，鞋面前部有增加摩擦的垫子或纹络，用来射门。

C、至于普通的运动者，比如喜欢慢跑的人，可以买一双慢跑鞋，这种鞋的鞋底是由EVA及橡胶大底合成，轻便、舒适，鞋底设计有规则和块状体设计，纹路较深，有抓地力、推动力。

下个月学校举行足球比赛，求高手指点

球鞋就不要太讲究了，是钉鞋就够了，毕竟只是校园级的比赛……而已。

我具体讲讲有用的吧，就是关于技术和战术。

首先，你们队要多下场训练，比如自己开小场踢55，或者77，你作为队长要注意看队员有什么特长，比如跑步快的，就放到边锋，对球的控制比较娴熟的，就放到后场，因为这不是职业足球比赛，球员也不是职业球员，要求太高反而适得其反，学生间的比赛，往往比的是谁失误更少。至于你本人，我建议让球队专门围绕你设置一套简单的战术，就是把球踢到前场，然后你从不越位的位置往前追。这样是较为轻松的突破方式。如果对方习惯了你的这种穿透传球打法从而站位靠后，你再多用带球突破和远射。如此来回转换战术，这中间就要靠你的指挥了，比如一个手势，一句命令。转换战术的好处是，到后来你拿球，对方就摸不透你是要突破还是穿他身后给队友，还是远射。也就有利于你的进攻。如果只有一种打法，比如见人就带球突破，不传球或者不到禁区不起脚，那对方防守球员很容易把你们的进攻防。