nba明星篮球教学-nba篮球教学视频50集全集
1.哪里有篮球教学视频可以下载的
2.哪里有下现役NBA球员拍的篮球教学视频?
3.想学一些篮球动作,哪里可以找到NBA明星的教学视频?
4.打蓝球时,如何接好对方传球?
5.介绍些NBA明星的篮球绝招?
哪里有篮球教学视频可以下载的
www.verycd.com
有个<<NBA球星教你打篮球>>.视频质量一般.讲的一些基础的东西.
不过感觉历史有点悠久~
570MB
分为6部分
教练篇_进攻防御与激励
投篮手_投篮控球与传球
小前锋篇_运球传球与控球
中锋篇_扣篮封篮与抢篮板球
主力前锋篇_运球投篮与抢篮板
组织后卫_运球跳投与传球
哪里有下现役NBA球员拍的篮球教学视频?
奥卡福教你盖帽
巴蒂尔教你造进攻犯规
布泽尔教你低位单打
防守专家鲍文教你一对一防守
霍华德教你抢篮板
汉密尔顿教你无球跑动
卡塞尔教你中距离投篮
雷阿伦教你如何练跳投
莱特纳教你当前锋
纳什教你传球
乔杜马斯教你当投篮手
乔丹教你。。各种
绝对全 style="font-size: 18px;font-weight: bold;border-left: 4px solid #a10d00;margin: 10px 0px 15px 0px;padding: 10px 0 10px 20px;background: #f1dada;">想学一些篮球动作,哪里可以找到NBA明星的教学视频?
个人认为对你有帮助的两种途径
1:去虎扑(Hoopchina)篮球网站,里面有各路球星的教学集锦和动作分析。(别说你不会搜)
2:直接在百度上搜“加农贝克”这个人的视频,包你获益匪浅。
打蓝球时,如何接好对方传球?
当然一是反应能力,更重要的是球感不好。
你可以自己练,将球拍向一面墙,反弹接球,用力点。
更多方法:
练球感.
躯干盘球
将球放在腰际盘旋,这个动作的关键在於脸面朝前,同时眼睛不要看着球,然后做顺时钟、逆时钟的盘球练习。
颈部盘球
将球沿着颈部环绕练习,这个练习同样脸面朝前,颈部切忌不可移动,并且做正、反时针方向的交替练习。
单脚盘球
两脚分开并且重心放低,持球在单脚一侧做盘球练习。眼睛不要看球,并利用左、右脚做正、反时针方向的交替练习。
跨下前后抛球
两脚分开同时重心放低。将球从前方轻抛到后方,两手迅速由后方接住球,并将球轻抛回前方,如此反覆记时练习,试试看叁十秒内能完成几次。
膝部盘球
两脚稍微靠拢同时身体重心放低 ,将球沿着两膝做盘球练习。眼睛不要看球,并按正、反时针方向交替练习。
跨下8自行盘球
这是单脚盘球的应用,将球沿着双脚在跨下做8字形的盘球,同时眼睛不要看着球,并按正、反时针方向交替练习。 我最近在练,从左到右,从右到左,每组100次以上.这可以帮助你左右手都能很好控球. 球感好,可以帮助你更好掌握和处理球,包括传球\运球\过人\投篮
3\练投篮
你可以躺在地板上或者床上,
拿一个篮球,向上做投篮动作,注意要让球直上直下,分左右手练.
每只手做100次以上.
也是可以随时做.
还有很多,你看下视频吧
这里有篮下过人的技巧,当然有些走步了.移动的脚必须和轴心脚同时起跳,或者早于轴心脚起跳.这不影响你学习其他的技术.
推荐你看几部教学片,NBA明星教学
托马斯组织后卫_运球跳投与传球
主力前锋篇 运球投篮与抢篮板
你在百度视频里面搜 就可以找到,还有很多,都很精典
都是普通话教学,而且是从基础开始的,不教象乔丹那样扣篮.
参考资料:
形如鬼魅 代表人物:帕克
帕克有着快如闪电的速度和良好的球场视野,他在场上勇猛无比,一旦启动便无人可挡。只要对手让他觅得机会杀进内线,那生还的机会少之又少。他一直在苦练在外围的跳投,如果他的跳投功夫有朝一日取得巨大进步的话,那他将成为对手更大的噩梦。
后撤步跳投 代表人物:诺维斯基
联盟里没有别的大个子球员能像德国人那样拥有如此精准的投篮。他进入NBA后在进攻端的进步显而易见,事实上他的技术非常全面,甚至运球控球都是娴熟无比。在他众多的进攻手段中,后撤步跳投是最让对手头疼的招式,因为没有人能干扰到这个大个子的投篮。
转身暴扣 代表人物:韦德
对于韦德的这个招牌动作,球迷们应该最熟悉不过。06年的总决赛,韦德用一己之力便将小牛杀的人仰马翻,其中变化多端的转身运球疾速上篮或者暴扣更是让达拉斯人防不胜防。和别的球星不同,韦德的转身随意性很大,而且假动作多、启动速度特快。所以,韦德应该是“梦八”队中最有威慑力的球星。
连贯假动作 代表人物:艾弗森
艾弗森也许是历史上最坚强最勇敢的球员之一,他的令人眼花缭乱的假动作是篮球场上最让人激动的风景。他的交叉步更是独步天下,他当年刚出道便敢于挑战如日中天的“飞人”乔丹。即便他现在已经33岁,但他的速度和假动作仍然无人能挡,他也是上赛季仅有的得分和助攻都能进入联盟前十位的三位球员之一。
后仰跳投 代表人物:科比
当今联盟没有人的进攻手段比科比还丰富,他在篮球场上的任何区域都可以给对手制造极大的麻烦。他的后仰跳投更是不可复制的经典武器,加上他良好的运球节奏和不俗的启动速度,使得他的后仰投篮没有人能彻底防住。不得不承认,他是最接近乔丹的人,而且他们俩的后仰姿势都是如此相像。
怪异舞步 代表人物:吉诺比利
吉诺比利是马刺的第6人,当现在他已经是联盟里的顶尖球星之一。他在球场上的进攻诡异的让对手摸不着头脑,他的脚步并不是纯正的NBA式的,也不是纯正的欧洲式的。但毫无疑问,没有人能防住健康的曼努。
精准射篮 代表人物:安东尼
很多专家都认为,卡梅隆是美国队中最擅长打国际比赛的球员,这并非溢美之辞。安东尼将自己的身高、速度以及力量这3大优点很好的结合了起来。他可以胜任大前锋和小前锋两个位置,这让对手十分的头疼。何况,他的投射能力非常非常的精准,这才是更致命的打击。
转身跳投 代表人物:加内特
转身跳投这样的进攻手段对于科比和韦德等人来说也许易如反掌,但加内特这样的大个子能将这门手艺演绎的如此精彩却并非易事。加内特是名优秀的内线球员,但他在中距离就可以依靠转身跳投轻松得分。他之所以能达到今天的高度,转身跳投是其独步江湖的不二武器。
霸道冲击 代表人物:詹姆斯
詹姆斯能成为联盟人气比肩科比的球星,得益于他的强壮无比的身体。他的身体脂肪含量只有5%,巨大的体格让对方不寒而栗。他一旦有了进攻的欲望,便压低肩膀直接向禁区发动攻击,甚至都不需要假动作。如此霸道的进攻让对手毫无办法,他的力量和速度结合的是如此完美。
致命虚晃 代表人物:韦德
韦德除了拥有令人羡慕的转身外,他的虚晃也极具威胁。他是联盟里造犯规最多的球星之一,便是因为他经常利用逼真的虚晃来欺骗对手。对手一旦被他骗得起跳,那接下来的事情铁定是韦德走上罚球线。
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