1.为什么我现在打篮球没10分钟一下子就累，我现在23岁，几年前经常打篮球不累，后几年就没运动了，现在打...

为什么我现在打篮球没10分钟一下子就累，我现在23岁，几年前经常打篮球不累，后几年就没运动了，现在打...

很久没运动后打篮球-很久没运动突然打篮球膝盖疼

就是因为你运动少了嘛才会这样，久不运动后再打球是会像你所说那样一下子就累了，我也是喜欢篮球的，也出现过这种情况，你只要每天都坚持运动（打篮球或跑步、跑楼梯都行），你就会慢慢恢复以前的状态。