1.练篮球是不是会有一段时间退步

2.篮球投篮突然失去准星...

3.篮球一般一周打几次好

4.一个球员的自律性差，会不会毁掉自己的生涯？

练篮球是不是会有一段时间退步

篮球一天不拍会退步吗-篮球一天不拍会退步吗为什么

身体在发育期，各方面的状态不稳定，也是原因之一。楼上说的没错，练力量会影响到手感，但没有力量不可能打好球，这点在比赛中感觉会更加直接明显，要保持状态，最好是在最累的时候加练球性和投篮，会有效果，同时可以增加稳定性。

篮球投篮突然失去准星...

不是退步 是正在经历蜕变的过程中

都是这样的 在这个阶段 你要不断调整自己的手感

用心记住 等你再找到感觉的时候 你就比原先更进一步了 而且再也不会出现现在这种状况了

篮球一般一周打几次好

一周打三到四次好。

如果是学生，每天中午可以运动会儿，再加上周六下午一次时间较长的也合理。保持适度的运动量也可以保持手感和情绪状态。不能一次运动时间过长或休息间隙过短，会造成身体的疲劳。新手刚刚学习打篮球，开始几次最好在30-60分钟内为好---因为身体不适应剧烈运动，晚上肌肉会有酸痛现象，但适应几天后就没有这个情况了---以后就可以慢慢增加时间，但也不宜太久。锻炼身体需要每天进行，但需要循序渐进，开始不宜贪多，以后每天 不间断打篮球40-60分钟左右为好。（如果多人分组轮换打，就可以适当延长时间）每次打篮球以前需要做一下预备体操来活动身体各个部位，以免拉伤肌肉。

一个球员的自律性差，会不会毁掉自己的生涯？

这是肯定的呀，如果说一个球员不自律，不洁身自好，他的职业生涯绝对会被他自己给毁掉的。我们可以看到一个非常好的例子，就是奥多姆，他之前先跟一个明星结婚了，然后离婚之后又经常去逛，还吸食毒品，把自己命都差点搞没了。本来之前的成绩是非常的好的，但是却最后被球队给裁掉了。

我们都知道作为一个球员，天赋是一个非常重要的事情，但是在很多的时候，努力是要比天赋更加的重要的。你不能够觉得自己天生踢球就很厉害，那么就不努力，就随便为所欲为吧，这肯定是不行的呀。任何一个人的成功都不可能是那么的简简单单的，是需要一定的天赋加上十足的努力，才能够达到自己想要的成绩。每一个人都希望自己能够变得更加的优秀，更加的好而努力，但是你却在原地踏步，甚至是退步，那你觉得职业生涯还会存在吗？

不自律的生活会把我们所有的天赋全部都耗干净的，不管是在哪一个行业都是一样的。任何一个行业的人想要成功都需要自律，需要努力，天赋很重要，但是永远都没有努力重要。我们都知道作为一个运动员，烟酒肯定是不能够沾的，因为这会对我们的身体造成极大的影响。有一些人就是控制不住，就是想要去抽烟，想要去喝酒，甚至不想要好好的训练。

但是不管是篮球运动员也好，足球运动员也好，他们每天都是需要大量的运动的，虽然说他们的身体机能要比普通人的要好，但是也经不起你长期这样去挥霍自己的身体吧。任何一个职业的人如果没有办法能够控制好自己的生活和习惯的话，那么他的职业之路都不可能走的长久。