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为什么姚明打NBA老受伤？求大神帮助

姚明最近这几个赛季，伤病比较多，影响了球队的成绩，也影响了自己的在NBA第一阵容遥评选结果。其实，细心的朋友会发现，姚明的受伤不是偶然的，正像姚明自己说的那样，这伤是早晚会来的。姚明为什么总是爱受伤。难道姚明是算命先生能未卜先知？其实，这里面有姚明自身和球队的两方面的原因。 一、从自己方面 一是体重的增加，增大受伤的机率 姚明的体重从120公斤增加到140公斤，这增加的20公斤体重，虽然增加了他的内线的统治力，使他在和对手的内线的抗衡中不落下风，但是有一利，就有一弊。体重的增加使他的下肢承受的压力陡增。特别是他的脚承受的压力更大。2.26米的身高，140公斤的体重，在与肌肉男的抗争中，自身体重的压力，加上对手的激烈碰撞，受伤是不可避免的。但是如果不增加体重，姚明只能飘在外面打，根本不可能撑起火箭内线的天空。因此，增加体重的双刃剑，使姚明受伤的机率增加。 二是姚明过于无私的打法，使他上场的负荷增加 姚明是典型的集体主义者的典型，打球不惜力，大家有目共睹。姚明不管是火箭中谁漏到内线的人，姚明都试图通过自己的补防，阻止对方的进攻。这样姚明上场的时间虽然不算最长，但是由于打法过于无私，补防太多，不仅增加了犯规次数，而且容易造成伤病。那次小腿骨骨折，就是一次补防太积极，被自己队友的腿别住，造成骨折，影响了那个赛季。虽然带伤提前复出，但是到后来还是影响了自己的状态。过多的后仰其实是大作初愈和体力不足的问题所在。 二、从球队上看 一是球队的配置不行。 火箭队中，2.10米左右的大个子太稀缺。只有大叔和诺瓦克。大叔是姚明能打的时候，几乎成为专业啦啦队的成员和球队的更衣室的老大。几乎不上场的大叔，几乎不能帮球队做什么。而等姚明一旦受伤，大叔的使用又是被逼上场，虽然能发挥出一点功效，但是像麦迪说的没有姚明，我们的进攻更流畅。这种说法是经不住考验的的，也彰显出麦迪对于姚明的妒嫉。诺瓦克则是一点上场的机会也没有，只昙花一现了一次，终究也不派上大用场。其实有真正的大师，诺瓦克还是有一席之地的。 二是球队的场上队员体格太单薄 海德，有虚报身高的嫌疑，或者是他根本不往直了站，根本不像是1.90米以上的人。司通，单薄的体格，一看就是疑似营养不良。布鲁克斯，不管冲劲有多大，就那个身坯，真的防不住人。麦迪，场上的第三高度，永远的防守黑洞。有了麦迪的上场，场上的防守压力确实是太大了。麦这有手感的时候，能用进攻弥补一下防守的损失，如果没手感，火箭定了。真正的防守悍将是巴蒂尔、姚明、斯科拉和兰德里、海耶斯。正由于队友的体格单薄，造成了姚明等内线球员的超负荷运转。而斯科拉和兰德里、海耶斯的大前组合，经不住真正的超级大前的考验。 三是姚明没有真正意义的替补 像火箭交易出去的卡托，像爵士的米尔萨普，那样的黑大个，真正是火箭奇缺的，而白人大个子，由于爆发力的不足，根本无法冻结对手的内线大前。像海耶斯和兰德里就是身高和块头吃亏，根本无法冻结对手的大前，而让姚明去防比自己低20公分的对手的大前，姚明的脚步太吃亏，而碰上奥库那样的三分线内线，姚明是根本不敢封出去了，姚明一防出去，对手一个传球，火箭的内线就一片“真空”了。而斯科拉是进攻强于防守的大前，如果他得不到应有的出手，他的作用就会大打折扣，而麦迪在场上的时候，斯科拉的出手基本都被麦迪占用了。没有出手的斯科拉，其实就是人才的严重浪费。 四、麦迪的防守不尽力，增加了其他4名队友的防守压力 麦迪由于身体和伤病的原因，不会像科比一样能够主动防守对方的进攻箭头人物，而是采取田忌赛马的办法，把自己的防守人物交给巴蒂尔，而自己闪在篮板下，对方进攻的弱侧，等防守篮板，这样其他球员，必须是4防5，每人最少增加25%的防守压力，而内线的姚明，承担的防守压力，应该更大一些。有的人，说麦迪防守也很好，那你去看他的犯规次数，场均达到了多少？ 姚明其实很苦很累很无奈，尽管他达到了勤奋、自律、刻苦、好学、隐忍、低调、持之以恒、百折不挠等优秀品质的极至，但是篮球不是单人项目是集体项目，而集体项目，需要集体的力量。 姚明如果想留在火箭不妨跟俱乐部把话说严厉点， 小打小闹拿不了总冠军。 祝姚明新赛季好运!

NBA篮球大师多少天送

首先感谢深圳望尘体育为我们制作了这一款精良的篮球游戏。

画风、手感、系统、解说都有不少亮点，众多的球员也为大家提供了不同的玩法，下面就小编一星期以来的一点经验与大家分享。

大家最关心的莫过于完成7日任务，拿到C L艾弗森，小编没有选择充值，操作上也有不完美，如果紧凑一点六天不到就应该拿到小艾了，下面写的是0氪党如何拿到CL的路程。

先给大家介绍一下七天的任务构成（3天健身、2天训练、2天比赛、1天球探，1次氪金，顺序随机有一天是同时2个任务）

1、选择一个训练日活动晚上12点建号（很重要），当然日最好是和比赛日活动一起的，因为前期健身点很缺，选择中锋加索尔开局，第一天迅速拿到30胜利用两个A-以上交换到伊戈达拉，晚上拿到60胜利，用2个85潜力换到大卫李，训练加索尔、易建联到专家拿到隆多、再训练加索尔、B+林书豪、A易建联到大师，顺利的话第二天晚上拿到哈登。（为什么要这么练，因为速度快，拿到哈登是关键）

建筑按照总部-训练场-体育馆的顺序升级，总等级15级可以升4级总部（之前把训练场、健身房升到3，恢复体力的不要造浪费时间），总部第二天开始就能有四级了，解锁150钻石的球探，体育馆升级到4级。

2、然后说重点，要拿到艾弗森的难点在于健身，健身任务一需要健身点，二需要时间。

先讲第一个问题，健身点只能通过商业任务和争霸比赛获得，重点是前者，那么除了做自己的健身任务，就需要做别人的健身任务，你可以在聊天按钮的第二栏看到别人发布的健身任务，简单来说有身高任务、国籍任务（人物评价）、潜力任务、球队任务（火箭和湖人）、一定数值的位置任务，其中好做的是身高、球队和国籍任务，从第二天开始可以留意市场里的适合人群，主要留意巴西、澳大利亚、加拿大和法国的球员(最好是S+的中锋，又能做身高任务又可以做评级任务)，澳大利亚中锋是S\S-博古特、澳大利亚S-控卫德拉维多瓦（其实没用S-不能做S-任务身高也不够）、巴西中锋S-内内、法国S中锋戈贝尔太抢手，我们可以买一些其他的球员，一样作任务。小编收集了以下这些任务球员供大家参考：

法国小前锋S尼古拉斯巴图姆、法国分卫S马尔凯蒂贾森、法国大前S-达维加约书亚、法国中锋C阿莱克西；中锋C若弗里

加拿大中锋S詹姆斯罗素、控卫摩根S罗素，大前锋A+，B-特雷莱尔斯；B-德怀特鲍威尔（身高最保险）

巴西小前锋S埃吉迪奥、中锋D+卢卡斯诺盖拉（身高最保险）、中锋b+费利西，C-布鲁诺、D+瓦莱乔，

澳大利亚中锋s+米立根、小前锋S伦迪阿齐兹，A+博古特，

中国A易建联，

要注意人物评级是大于关系，而不是大于等于关系，就是说S可以做S-任务，但是做不了S任务。

第二个问题时间：最好从第三天开始就要全面练健身了，之前有个健身任务完成拿到100分奖励即可（健身完成最好是在有健身任务的时候，就是说在后期魁梧、逆天阶段留1到2点停止，到出现任务时再完成，蛋白粉留到最后一天万一不够的时候再用，训练的葡萄糖也一样）

总部尽快升到6级，体育馆到4级就OK了。除了训练场和健身房什么都不要造了，健身房一个5级一个6级基本够用了，名人堂加成没有6级健身房高，7级来不及升，训练场一个5级、一个3级足够了。

最后说下健身任务的要求，三个逆天（加索尔、大卫李、哈登），然后加索尔强壮200、大卫李、哈登速度200。

3、训练任务4个大师级别S不难，关键别再同时练大卫李和哈登（他们的任务是健身），到除了加索尔外再找3个S级别的练训练大师。小编球探搜到了S+中锋霍华德，分位S蒙塔埃利斯，控卫S罗斯，其他也可以在市场上买到，原则上单价不超过150W（不必刻意追求极品S+,完成4个S大师就可以，品级越高潜力越大速度越慢）。需要提醒的是篮板球任务，加索尔要完成需要25级别，大师练满，没有时间的话可以买2个A中锋麦基、A+博士（451、433篮板轻松让你完成任务，等级练到14、15就行）

4、很多朋友都抱怨体力不够，其实要合理运用体力机制，没体力的时候打比赛的时候打一场休息20分钟，体力就满了；后期搞3套阵容（一套打争霸赛和PK比赛迅速打用完体力，二套打联赛，打联赛不要快进）体力充沛的时候要尽快用主力完总体力左右，然后开启上述模式，然后主力训练的时候也是练一会歇一会，这样就很合理运用了个人回体力机制，当然完成七日任务之后的做法，前期还是要赶时间的。练新入球员不要纳入主力阵容，在活动时进行训练或者健身，体力用到差不多停手，踩准点做一个经验任务，慢慢回体力，这样的节奏最好了。

5、关于四种比赛，战术方面没什么好讲的，大家都有自己的一套，个人推荐攻击阵型摇摆人和高低位先满到5级别，然后其他慢慢加起来。主要以NBA为主，争霸赛每日5场即可（前期健身点实在缺可以打打，不过不是长远之计，还得靠商业任务），PK赛完成任务即可，最后极限挑战选择篮板、抢断、助攻这三种最好完成。

6、最后说下第七日的人物选择，很多朋友选择空接之城，不是说不好，数据上要强于明日之星，但是从资源分配上说，送的S+以上控卫多了一个（CL艾弗森、s+保罗、s+沃尔），而小前位置却少了一个s+，所以从资源分配上个人建议明日之星，维金斯是加拿大籍（做经验升级也快），最后30日送的阵容应该是中锋S+M加索尔（S+中锋2013赛季热火波什）、小前锋S+维金斯（s+字母哥），大前（三合一s+帕克，三周后攒够100 S合同换米尔萨普最强S——603数值），分位哈登（2011-2012赛季S+杰森特里），控卫（CL艾弗森、s+沃尔）,球员交易前期凑足森林狼的3对组合（这也是我推荐明日之星的原因，缘分多）

7、最后说下赚钱，球探后期用500万的，看到S-就签约下来，市场随便卖，运气好几千万。上面讲到的3套阵容，替补赚钱，主力训练、大争霸赛和PK，这样钱才够续约，否则就等着破产了。后期猜测要么搞勇士，要么搞马刺，记得那句话，要精彩看进攻，要赢球，看防守，最后祝大家都能愉快拿到艾弗森，开启NBA传奇之旅。