1.篮板高度是多少

2.篮筐和篮板分别离地面高度是多少？

3.篮球高度多少米?

篮板高度是多少

篮球篮板高度是多少-篮球篮板高度多少合适

国际篮联的标准：篮板下沿距地面垂直高度为2.90米，上沿距地面为3.95米；篮板下沿距篮筐垂直高度为0.15米，篮筐距地面垂直高度为3.05米。NBA篮板下沿垂直高度2.95米；上沿距地面垂直高度3.95米，蓝框距地面垂直高度3.05米。

篮板分前场篮板和后场篮板，又可分为进攻篮板和防守篮板。区分后场篮板和前场篮板首先要了解前场和后场。前场指的是进攻方向篮筐所在的半场，后场是防守方向篮筐所在的半场。前场篮板就是进攻篮板，即进攻方作出进攻动作后未得分，进攻方抢得的篮板，与后场篮板相对。后场篮板就是防守篮板，即进攻方作出进攻动作后未得分，防守方抢得的篮板。

进攻队员一般位于防守队员外侧，处于不利于抢篮板球位置。因此，进攻队员抢篮板球要突出一个冲字。当同伴或自己投篮时，近篮的进攻队员首先要准确判断球的落点，运用身体虚晃的假动作，摆脱防守队员的阻挡，绕、跨、挤到对手的前面或侧前方，抢占有利位置，借助跨步或助跑起跳补篮或抢篮板球。

防守队员处于抢篮板球的有利位置，位于进攻队员内侧，一般多采用卡位。首先应保持正确的站位姿势，两膝微屈，上体稍前倾，重心落在两脚之间，两臂屈肘侧张占据较大的面积。

当对手投篮出手后，首先应注意对手的动向，并根据与对手的位置，运用上步、撤步和转身抢占有利位置，把对手挡在身后，与此同时，观察判断球的落点准备起跳。起跳时前脚掌用力蹬地，向上摆臂并提腰，手向球的落点方向伸展，跳至最高点触到球时，用双手、单球或将球点拨给同伴。

篮筐和篮板分别离地面高度是多少？

篮板的尺寸是：厚0.03米(3厘米),横宽1.80米,竖高1.05米,下沿距地面2.90米.

篮筐离地板3.05米，内径为0.45米(45厘米),篮筐顶面成水平,与篮板两垂直边的距离相等.篮网用白色的细绳结成,悬挂在篮圈上。

篮球架是篮球场地的必需设备。篮球运动器材。包括篮板和篮板支柱，架设在篮球场两端的中央。目前使用的有液压式、移动式、固定式、吊式、海燕式、炮式等等。

球架的放置：球架底座部分一般是2米乘1米的，探臂长度在1.8米到2.25米之间，按要求探臂需要伸入场地内1.2米，一般场地边线是5厘米，如果探臂按1.8米计算，球架应该放置在场地线外55厘米处。

篮球场地：一个标准的篮球场场地，按国际标准场地大小是长28米，宽15米，加上放置篮球架的地方，场地长度需要34米左右，具体可以以自己场地的大小适当调整，保持尺寸是正比。

扩展资料

最初发明篮球的人是美国的詹姆斯·奈史密斯。刚开始的篮球架只是一个简单的篮筐，奈史密斯把它固定在室内运动房两端看台，离地面三米高的地方，用铁丝网代替最初的篮板，他还博采了足球、橄榄球、曲棍球等球类项目的特点，制定出了最初的篮球比赛规则。

后来随着人们对篮球运动比赛规则和场地设施不断改进，人们把篮球架的雏形，也就是篮筐，去掉了筐底，并用铁丝圈代替了桃篮，用木板制成篮板代替最初的铁丝挡网，这样篮球架便更完善了一些。此外，奈史密斯又改进了篮球的竞赛规则，并制定了不允许带球跑、推人、打人等规则。这大大提高了篮球运动的趣味性。

使用及保养

一、定期检查

对篮球架的保养最基本的工作是定期检查，每年二次检查连接、焊接部位的锈蚀程度及牢固性，查看架身是否有掉漆现象，是否有生锈现象，查看是否有穿孔。一旦出现掉漆现象应该及时修理，否则将会造成篮球架的钢材生锈，腐蚀严重，最终出现穿孔的现象。对出现生锈和穿孔的部分应该进行修复和防腐处理，其中焊接部位是最容易发生腐朽的部位，若有松动或腐朽现象要及时与厂家进行保养维修。

二、使用维护

对篮球架的合理使用也是篮球架保养维护工作中的一部分，其中篮板是球架当中最脆弱的部分，在使用的过程中是很容易被击穿的，必须禁止使用砖头等物击打篮板。篮圈的使用也一样，非弹簧类篮球架的篮圈禁止扣篮，如发现篮圈倾斜或断裂。应把篮球架围蔽起来，禁止使用，通过厂家进行维护或更换。

三、清洁措施

篮球架长期使用会产生污垢和其他杂质，应定期对篮球架进行清洁，在对球架表面进行清洁的过程中，应该使用中性清洁剂，以免损伤球架表面。相对室外篮球架而言，室内篮球架的主要维护工作则是清洁，因为缺少雨水的自然清晰，长时间使用篮板容易脏，因此需要有相应的清洁措施。

参考资料

百度百科—篮球架

篮球高度多少米?

题主是否想询问篮球篮板高度多少米吗？篮球篮板高度为3.05米。篮筐的标准高度是10英尺。篮板的下沿，距离地面的高度为2.90米，也就是说，篮筐距离篮板下沿还有15公分的距离。篮板太低也不行，很容易出现扣篮或者封盖的时候撞到篮板的情况。但是，在中小学的学校篮球场，篮板下沿的高度都不标准，篮筐距离篮板下沿还有20-30公分，一方面是因为中小学生的弹跳达不到那么高，不会出现撞篮板的危险，另一方面一些木板的篮板，篮筐离篮板底部远一点也会更牢固一些。