火车头篮球裁判员名单-火车头篮球有假吗

1.篮球好一点的牌子

2.趣味的体育活动方案

3.赛跑的动作描写作文200字

4.排球是谁发明的

篮球好一点的牌子

斯伯丁（Spalding）、威尔胜（Wilson）、耐克、李宁、火车头(Train)这几个品牌篮球比较好。

篮球种类多，有皮革、复合材料、内置气泵的篮球。斯伯丁篮球不易漏气变形，不易开胶起皮，篮球制作工艺复杂严格，球体坚固耐用，（出厂前，抽样通过两万次撞击验）；圆周度一致，篮球整体一致性均优于国际专项检验标准（圆周度差异小于±2mm）；运球手感优异，弹跳性适中；SPALDING篮球综合手感良好。创始至今130年，蕴涵着许多传奇。

发展历程

1892年，篮球运动首先从美国传入墨西哥，并很快在墨西哥各地得到开展。这样，墨西哥成为除美国外，第一个开展篮球运动的国家。此后，这项运动先后传入法国、英国、中国、巴西、捷克斯洛伐克、澳大利亚、黎巴嫩等国家，在世界范围内得到了开展、普及和发展。

20世纪90年代，世界篮球运动的发展进人了一个全新的发展时期，国际奥委会和国际业余篮球联合会于20世纪90年代同意了职业篮球运动员参加奥运会比赛。美国“梦之队”在西班牙第25届奥运会上展示了世界最高水平篮球运动技艺，引起了国际篮球界的关注。

世界篮球运动由此跨向科技化、智谋化、竞技化、技艺化、凶悍化、多变化、职业化、产业化融于一体的当代化方向发展掀起了第三次发展高潮。

篮球规则对比赛速度、高空争拼、场地区域及攻守技术、战术合理的运用，乃至全场比赛的时间、方式都进行了新的规定(改上下两半时为4节，每节10分钟，实行三人裁判制，交替拥有球权等)。

趣味的体育活动方案

趣味的体育活动方案1

　一、活动目的：充分体现各个班集体团结协作精神,发扬学生间合作精神,同时培养班级学生责任感，培养小学生体育兴趣。

　二、活动对象：小学一、二年级所有学生

　三、项目负责人：陈季昌 蒲启东

　四、活动安排

　时间：

　地点：学校田径场。

　五、游戏内容及规则

　小学一年级：爬行接力（往返）

　比赛规则：每个班所有学生参加比赛，每名学生需要从起点开始爬行绕过标志物后再爬行到起点，与下一名参赛学生击掌后，下一名学生方可出发，以此循环所有队员完成比赛算结束，比赛成绩按照全班总计用时除以班级人数进行排序，录取前三名给予奖励。

　小学二年级：50米障碍接力赛

　比赛规则：3个班所有学生参加比赛，比赛开始前每队各出一人站在起跑线上，裁判发令后开始计时，途中运动员需绕过障碍、钻过绳子、绕气球跑一圈，到达场地另一端时拿到另外一端桌子上的乒乓球返回，下一个人手持乒乓球继续以上路线，把手里乒乓球放回桌子上，比赛成绩按照全班总计用时除以班级人数进行排序，录取前二名给予奖励。

　五、安全措施

　1、提前检查布置好场地，检查游戏器械是否存在安全隐患。

　2、游戏前对学生进行安全教育。

　3、提前一天通知学生穿便于活动的服装，并戴好防护用具。

　第二十八届体育节组委会

趣味的体育活动方案2

　为丰富教师的课余文化生活，为员工搭建一个舒缓工作、生活压力展示自我风采的平台，营造“团结、友爱、和谐、发展”的校园气氛，使教师活跃身心，丰富校园生活，共同感受校园生活的快乐，同时培养教师团结合作的精神，增强教师集体荣誉感，增强教职工体质，促进教职工之间的沟通交流，强化学校工会的凝聚力、向心力。倡导每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子的健康理念。在校领导的指导和关心下，校工会、青委会、妇委会本学期专题打造一场以“我运动、我快乐、我健康”为主题的形式多样，轻松活泼趣味体育运动。为保证此项活动顺利实施，特制定本方案。

　一、活动宗旨

　本次趣味体育运动将依托校园团体活动这个平台，力争使体育运动更加趣味化、娱乐化、多样化、创新化、生活化，从而让每一位教师都能参与进来，达到锻炼的目的。是大家在“十一”到来之际提前感受到欢乐愉悦的气息，引导大家从日常的休闲体育中体味到运动的乐趣，使教师从欢声笑语中得到身体的锻炼，增进在校教师对体育的理解和热爱，增强在团体互动中体现集体主义精神和团队意识。

　二、活动时间：20xx年9月25日(周四下午)

　三、活动地点：学校操场

　四、活动参与者：全体教师

　五、活动组织机构

　组 长：李玉华

　副组长：闫瑞晶 党金玉

　组员（裁判员）：全体体育教师

　六、活动形式：

　1、全体教职工自行到学校操场集合。

　2、以教研组为单位参加趣味活动。

　3、比赛顺序采取抽签决定。

　七、摄影、摄像：王晓丽

　八、奖励办法：

　团体奖:一等奖1个，二等奖2个，三等奖2个。每个项目分别按名次计分：第一名3分，第二名2分，第三名1分。项目得分总和为该组总分。按得分从多到少决定名次、获奖等级。

　个人奖:单项按取得名次设一等奖、二等奖、三等奖各一名。

　九、活动比赛内容、规则：

　1、跳绳比赛 (8字循环跳)：每一队6人参赛，按顺序列队依次跳过绳子，不能成功通过绳子或跳失败不计数，6人全部跳过后再从头开始循环，以2分钟通过绳子的累计人数为最后成绩。（每队选手只有一次比赛机会，跳绳过程中，一次跳过绳子的人数不受限制，若两人同时跳过绳子成绩则计为两人。）

　2、二龙顶珠：

　每队6人，比赛距离为20米，比赛开始前，每队两名队员面对面站

　立，并用额头相互顶托一球，两人各自将双手搭在对方肩上。听到出发信号后，横向移动至终点，并将球交给本队第二对队员，用同样的方式移动至起点，将球交给本队第三对队员，同样用额头顶托球移动至终点。用时最少的队为优胜对，并以此排列名次。如中途掉球，应在掉球处将球捡起顶托好后，再行前移。如不在原处将球顶托好就前移，则加罚5秒钟。在整个行进过程中，都不得用手扶球、顶球，否则每次加罚5秒钟。

　3、篮球反弹入圈比赛 （每个教研组三人）

　（1）人与圈的距离是5米；

　（2）每人反弹3个皮球，没有时间限制；

　（3）篮球必须反弹入圈，直接入圈的不算，按入圈球的多少决定名次。

　4、“迎风飘展”（报纸）活动：（每个教研组三人）

　每名教师拿八分之一张报纸置于胸前向前跑，报纸不能落地，用时最少的获胜（60米往返一次）。

　5、踢毽子：（人数不限）

　在规定时间(一分钟)内踢毽子,多者胜。

　6、接力赛（4*100米）：

　以教研组为单位，每组出五人进行比赛。（背人，依次传递）

　趣味体育活动程序

　1、 领导就位。

　2、 运动员（教职工）入场。

　3、 校领导致开幕词。

　4、 比赛开始。

趣味的体育活动方案3

　20xx年趣味体育活动策划方案 一、活动目的

　为丰富机关职工的业余生活，提高职工工作热情，增强各科室、部门的凝聚力，机关工会按处工会要求，经机关工会委员会研究决定，并报处领导同意，在5月中旬开展集竞技、娱乐、健身等综合于一体的趣味体育活动，激发职工团队协作、敢于拼搏，永争第一的精神，让职工在比赛中享受快乐，在快乐中得到收获。

　二、活动主题

　快乐运动，快乐工作

　三、活动宗旨

　友谊第一，比赛第二

　四、活动整体安排

　活动时间：20xx年5月17日上午9：00-11：30

　活动地点：处机关

　主办单位：机关工会

　活动参与对象：机关全体在岗人员（含借调人员）、提前退养人员

　五、活动流程（主持人：杨 玲）

　1、机关工会委员段文杰组织5分钟热身运动；

　2、工会主席王钦讲话；

　3、 机关工会委员侯文东介绍比赛项目；

　4、开始比赛；

　5、颁奖；

　6、处领导、裁判、参赛选手合影。

　六、活动分组情况

　第一组：计财科 设计院 科技室

　处领导：王世容 马 元

　组 长：倪 英 田 霞

　第二组：供水科 工程科 综经科

　处领导：赖 剑 李国贤 王 钦

　组 长：王 云 卢 建

　第三组：劳人科 离退科 党 办 水政办 保卫科

　处领导：何荣智

　组 长：杨 展 钟雪梅

　第四组：办公室 处工会 审计室

　处领导：贾军容

　组 长：张 清 王春梅

　七、活动要求

　1、工会活动属集体活动，除参赛职工外，其他职工需要到场。若因工作或身体原因不能参加活动的职工，需提前给工会小组长请假，小组长应及时通报机关工会。

　2、各组负责人于5月14日（星期一）上午12：00前将各项目参赛人员名单报机关工会杨玲处。

　3、比赛时，各组负责人应及时清点参赛人员，协助比赛顺利进行。

　八、活动记分规则

　1、本次比赛项目均为集体参与项目，每个项目设一、二、三、四名。每个项目第一名计4分；第二名计3分；第三名计2分；第四名计1分。

　2、机关职工按科室分为4组集体参赛，每组在每个参赛项目中的得分汇总后作为本次趣味体育活动的评奖依据。

　3、各项目记录人及时将比赛结果交给陆建汇总，汇总后得出名次交主持人。（卢建制定记分表和汇总表，并发给各项目记录人员）。

　九、奖金设置

　第一名奖金20xx元；第二名奖金1800元；

　第三名奖金1600元；第四名奖金1500元。

　十、后勤分工安排

　1、奖金准备：杨 玲 段文杰

　2、矿泉水准备及发放：侯文冬 卢 建 李霜琪

　3、颁奖礼仪人员：田 霞

　4、颁奖安排：王 云

　5、标语制作：杨 玲

　6、音响、麦克风准备：侯文东

　7、药品准备（云南白药喷雾剂）准备：田 霞

　十一、宣传

　1、摄影、摄相：王一霖 李 林

　2、信息：杨 玲

　十二、活动项目简介

　项目一：心心相印（背夹球）

　1、参赛人数：每组12人（男6人，女6人）。

　2、裁判员：发令主裁判（赖祥林）；

　副裁判计时（冯强华、张清、王春梅、陈芸嘉）；

　记录人（赖晓霞）。

　3、比赛器材：8把椅子（作为起点和终点的标志物）、秒表4个、篮球4个

　4、比赛器材准备：陈洪丰、杨 展、李 涛（准备椅子），冯强华（准备4个秒表）、高原理（准备篮球）

　5、比赛场地画线准备：杨 展 李 涛

　6、比赛赛距：场地长约20米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志。

　7、比赛赛制：一场决胜负，按每队用时先后计时取名次。

　8、比赛规则：

　①4个参赛队两端各站6人，每端分成3组，每组2人（一男一女），背夹一篮球，步调一致向前走；(加难度：每个人拿乒乓球板抬着乒乓球，防止用手碰篮球或气排球）

　②向前走时，双手必须在前方，不能碰到球，否则一次罚2秒；

　③在行进时若球落地，比赛选手需自己捡球并回到落球原位重新开始比赛；

　④进行接力时，接力方必须在线外完成接力活动；

　9、比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

　项目二：海底传月

　1、参赛人数：每组10人（男5人，女5人）。

　2、裁判员：

　发令主裁判（赖祥林）；

　副裁判计时（冯强华、张 清、王春梅、陈芸嘉）；

　记录人（田 霞）。

　3、比赛器材： 秒表4个、篮球4个

　4、比赛器材准备： 冯强华（准备4个秒表）、高原理（准备篮球）

　5、比赛场地画线准备：杨 展 李 涛

　6、比赛赛制：一场决胜负，按每队用时先后计时取名次。

　7、比赛规则：

　①每个队10名队员依次排开排成一列，间距一臂;

　②第一名队员双手举起篮球，其余队员弯下腰，双脚分开，当听到裁判发令后，第一队员将球从胯下传给第二名队员，依次类推，当第十名队员接到球后，持球跑到第一名队员前面依次传球，当第九名队员接到球后，持球跑到第十名队员前面依传球，依次轮换传球;

　③当第一名队员站在最后一位并双手持球后视为比赛结束（比赛过程中，第一名队员是不跑动的）; ④在传球过程中，球落地后，须由传球队员捡球后重新传球，否则将一次加罚2秒；

　8、比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

　项目三：宝贝新娘

　1、参赛人数：每组9人（男6人，女3人）。

　2、裁判员：

　发令主裁判（赖祥林）；

　副裁判计时（冯强华、张 清、王春梅、陈芸嘉）；

　记录人（倪 英）。

　3、比赛器材：秒表4个

　4、比赛器材准备：冯强华（准备4个秒表）

　5、比赛场地画线准备：杨 展 李 涛

　6、比赛赛距：场地长约20米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志。

　7、比赛赛制：一场决胜负，按每队用时先后计时取名次。

　8、比赛规则：

　①4个参赛队9名队员分成3组，每组3人（2男1女）；

　②比赛开始2名男选手双手交叉搭成“花轿”，1名女选手坐在“花轿”上，到转折点时女队员要喝完1瓶矿泉水后，再返回。接着第二组队员再继续进行，以此类推。

　③新娘如果落地，在落地处重新坐上“花轿”前进。

　项目四：拔河比赛

　1、参赛人数：每组15人（男10人，女5人）。

　2、裁判员：

　发令主裁判（赖祥林）；

　副裁判（肖 建 陈洪丰 陆晓容、王堃锟）；

　记录人（冯强华）。

　3、比赛器材：拔河绳1条，红布条1条（系重物），口哨1个，发令小红旗1面。

　4、比赛器材准备：王兴强

　5、比赛场地画线准备：杨 展 李 涛

　6、比赛规则：在比赛场地上画3条直线，间隔为150cm。居中的线为中线，两边的`线为河界，拔河绳中间系一红布条垂直于中线。比赛准备时间内，各队队员必须依次交错站在河界外，裁判员发出“预备”

　口令后，运动员全部蹲下，但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开始比赛。当红布条与拔河绳的系点过河界时，裁判员鸣哨宣布比赛结束和胜方。 7、拔河赛制：

　①比赛分淘汰赛、决赛两个赛程。

　②比赛分组及比赛首场的站位选择由各组组长抽签决定。

　③淘汰赛：四个参赛队抽签分成A、B组，A组两队，B组两队。每组比赛采用单项淘汰赛（一局定胜负）。被淘汰的两支队伍争夺第三名和第四名；获胜的两支队伍进行决赛，争夺第一名和第二名。 十三、其他

　1、参加活动的职工要尊重比赛，尊重裁判，尊重对手，赛出水平，赛出风格。

　2、裁判必须做到公平、公正、公开。

　3、比赛前由各组负责人组织解读比赛项目细则，让参赛人员更加清楚各项比赛流程和规则，并提醒参赛队员着运动鞋和运动装。

　4、各组负责人在赛前应督促参赛选手做好赛前热身运动，各小组长组织好后勤工作及本部门的啦啦队。文明比赛、文明助威，充分展现各科室、各部门风采。

　5、保持场地的卫生，保持现场的卫生。

　6、遇不可抗因素（如下雨），比赛日期另行通知。

　四川省人民渠第一管理处机关工会

　二○一二年五月九日

　第一项： 共同进步（双人跳绳）

　比赛规则： 一男一女为一组，同跳一付单人跳绳，一分钟内跳的最多的那组获胜。

　奖项设置：一等奖2名;二等奖2名;纪念奖12名。

　参加人数：每个工会小组4名,共16人。

　第二项： 挤眉弄眼（吃饼干）

　比赛规则：参加人员把饼干放在自己额头上，用自己的脸部肌肉把饼干移到嘴里吃掉。一分钟之内吃的数量多的获胜。掉落的不计数，用手帮助的不计成绩。

　奖项设置： 抽签分两轮比赛，每组取一等奖

　共计一等奖2名;纪念奖61名名。 。

　参加人数：每个工会小组4名,共16人

　第三项： 吹球入碗

　比赛规则：在桌上放五个碗，都装满水，从第一只碗开始吹乒乓球，一直吹到第五只碗，谁吹的时间最少，就算获胜。

　第四项： 争先恐后（推球）

　比赛规则：将2根接力棒末三分之一处交叉绑紧，手握较长的一段叉开作剪刀状，用另一端的豁口叉住一只篮球，发令后，迅速推球向前跑，至小红旗处绕过返回，先到的小组获胜。

　奖项设置：抽签分2轮比赛，第一、二轮预赛获胜小组进入决赛，未进入决赛小组获纪念奖。决赛获胜小组一等奖，另一小组获二等奖。共计一等奖4名，二等奖4名，纪念奖8名。

　为调动工会干部参与“我运动 我健康 我快乐”健身活动的积极性，强化工会干部队伍的带头作用，丰富工会干部的业余体育生活，顺义区教育工会决定举行区直单位工会干部趣味运动会，为保证此项活动顺利实施，特制定本方案。

　一、活动目的：

　1、增强工会干部的健身意识，带头参与各项体育活动。

　2、愉悦心情，缓解工作压力，增强体质。

　工会干部趣味运动会项目设置

　1、托球跑

　项目说明：比赛距离20米；乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不能固定，球不掉在地上为有效，如果球在托送途中掉到地上，选手必须回到起点重新开始；在规定的赛程内用时最少者名次最好

　2、双腿夹球走

　项目说明：比赛距离20米；将皮球放在两膝上方用劲夹住，从起点线后起步，走到对面终点处，时间最短者为胜；中途皮球脱离须在原地把球拣起夹好后继续比赛；双手必须放至身体两侧，不可用手扶球。

　3、摸石过河

　项目说明：比赛距离20米；每个运动员二块泡沫板，放在起点线后沿；听到裁判员发出“各就位”口令后，运动员两脚站在两块板上，当裁判员鸣枪后，运动员即可起动，提起左脚（左右脚可自定），用手拿起原左脚踏的泡沫板，并放置前方（距离自定），左脚踏上前方泡沫板，提起右脚，用手拿起原右脚踏的泡沫板并放至到前方，右脚踏上前方泡沫板，这样依此前进，直至最后一块泡沫板用手拿起人出终点线。途中如有脚落地，判为犯规，不记成绩。

趣味的体育活动方案4

　新的一年即将来临，辞旧迎新，为了让孩子体验到新年的喜悦，充分体现班集体团结协作精神，发扬学生间合作精神，同时培养班级学生责任感，培养小学生体育兴趣，我校将开展趣味体育活动来庆祝，为使活动有序开展，特拟定本方案。

　一、活动领导小组

　组长：吴宏武

　副组长：李仕明 李开跃

　成员: 林慧萍 农汉友 岑文新 张文东 黄正波 工作职责：负责庆“元旦”活动的筹备工作，安排各项活动的人员和经费筹集等。

　二、活动主题

　快乐运动 健康成长

　三、活动时间

　20xx年12月27日下午（星期五）

　四、比赛项目

　1、 骑跳跳球

　2、 三人四足

　3、 蚂蚁搬家

　4、 跳长绳

　5、 滑板车

　6、 袋鼠跳

　7、 拔河

　8、 滚轮胎

　五、比赛方法：

　1、 拔河比赛

　赛前抽签定位，三局两胜，在两分钟时限内将中心标志完全拔过本方区域2米线内获胜。

　2、跳长绳计数赛

　男、女随意排立在两摇绳中间，开始后集体跳起计个数，如中间失败，该次个数不算继续进行。时间：2分钟计总个数与失败次数，两人摇绳间隔3米。

　3、20m袋鼠跳接力赛

　同20m迎面接力赛，每支队伍平均分为2个小队记为A，B，相向各排成一纵队。比赛开始前，每组A队的第一名队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后向B队前进，中途布袋不得脱离双腿，至B队时脱去布袋，由B队队员套上布袋向A队前进，如上述循环直至最后一名队员。

　比赛规则：比赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必须始终套在腿上，如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。从开始脱下布袋交接，至下一名队员的布袋完全套好前，

　整个交接过程必须在跑道端线以外进行，不能越线。所有队的比赛结束后，以用时较短的次序排出名次。

　4、三人四足比赛

　1、三人站成一排用绳子或红领巾将相邻两人的两腿绑在一起。2、从起跑线出发，在距离起跑线20米的地方绕过障碍物返回接力，不得抢跑、偷跑或不在起跑线外接力（否则视为犯规）。

　比赛规则：a将参赛小组两人的相邻腿绑住，位置不能高于膝盖部分，也不能低于脚裸，绳子必须绑小腿上，并捆紧，如中途松开，应系好再前进。

　b必须在起跑线后把脚绑好，不准抢跑。

　c中途若有人摔倒，应立即停下来，等重新准备好之后，再接着跑，或者自动放弃比赛。

　5、蚂蚁蚂家

　每组人员同时站在起跑线上，听到口令同时出发，把指定的物件搬到指定地点（物件与指定地点相隔20m），用时最少的队赢得比赛。

　6、骑跳跳球

　比赛形式同迎面接力，每支队伍平均分为2个小队记为A，B，相向各排成一纵队。每组A队的第一名队员骑在跳跳球上，听裁判员发令后向B队前进，中途不得脱离跳跳球，至B队时，由B队队员骑上跳跳球向A队前进，如上述循环直

　至最后一名队员。

　7、滑板车

　每队队员站成一路纵队，从起跑线出发，在距离起跑线20米的地方绕过障碍物返回接力，不得抢跑、偷跑或不在起跑线外接力（否则视为犯规）。以用时较短的次序排出名次。

　8、滚轮胎

　每队队员站成一路纵队，从起跑线出发，在距离起跑线20米的地方绕过障碍物返回接力，不得抢跑、偷跑或不在起跑线外接力（否则视为犯规）。以用时较短的次序排出名次。

　六、各年级参赛项目：

　一年级组:(每班每项18人，每生只能参加一项不能重复)

　1、骑跳跳球

　2、三人四足

　3、蚂蚁搬家

　二年级组：(每班每项15人，每生只能参加一项不能重复)

　1、骑跳跳球

　2、三人四足

　3、蚂蚁搬家

　三年级组：(每班每项13人，每生只能参加一项不能重复)

　1、跳长绳

　2、三人四足

　3、滑板车

　四年级组：(每班每项13人，每生只能参加一项不能重复)

　1、跳长绳

　2、袋鼠跳

　3、滑板车

　五年级组：(每班每项19人，每生只能参加一项不能重复)

　1、袋鼠跳

　2、拔河（三打两胜）

　3、滚轮胎

　六年级组：(每班每项16人，每生只能参加一项不能重复)

　1、拔河（三打两胜)

　2、袋鼠跳

　3、滚轮胎

　七、各组人员及职责

　1、 主持人：李开跃

　职责：负责本次活动的主持工作。

　2、 指挥组：农汉友

　职责：负责本次活动的指挥。

　3、 摄影、广播组

　组长：张天令

　职责：负责本次活动的摄影和广播。

　4、 裁判组：

　组长：陈万祥

赛跑的动作描写作文200字

写作思路

1. 看清题意，明确要描述的是赛跑的动作描写。

2. 对于赛跑的动作描写可以从起跑、奔跑和终点三个阶段展开描写。

3. 在起跑阶段，可以描写选手们准备就绪的场景，描述选手们蹲下、双手放在起跑线上的姿势，以及焦急的表情等。

4. 在奔跑阶段，可以描写选手们全力冲刺的场景，描述他们快速移动的腿部动作、挥舞的手臂，以及汗水滴落的情景等。

5. 在终点阶段，可以描写选手们冲过终点线的场景，描述他们喘着粗气的样子，喜悦和疲惫交织的表情，以及互相祝贺的举动等。

6. 注意运用形容词、动词和副词等修饰词语，使描写更加生动有趣。

7. 最后进行修改，检查语法和逻辑是否通顺，确保表达清晰准确。

作文

1. 标题：赛跑的动作描写

在起跑阶段，选手们整齐地站在起跑线上。他们蹲下身体，双手放在起跑线上，紧盯着前方的目标。他们的表情充满了焦急和期待。一声枪响，选手们迅速起身，犹如释放出弹簧一般跃出起跑线。

进入奔跑阶段，选手们全力以赴地向着终点冲刺。他们快速移动着双腿，脚步有力而稳定。双臂挥舞时划出完美的弧线，在空中增加了些许风阻。他们的额头上滴下了汗水，像珍珠般闪耀着，流淌到衣服上形成湿漉漉的痕迹。

最后，选手们冲过了终点线。他们喘着粗气，脸上呈现出疲惫和喜悦交织的表情。身体微微弯曲，双手支撑着大腿，尽力维持平衡。他们互相之间用眼神和微笑表示祝贺，也会彼此击掌或者拥抱庆祝胜利的到来。

为了使描写更加生动有趣，可以使用形容词、动词和副词等修饰词语。比如，在起跑阶段，选手们蹲下时可以描述为紧凑有力；奔跑阶段可以使用快速、稳定、风阻等词语来描述他们跑步的姿势和状态；在终点阶段，可以描述选手们呼吸急促、汗水滴落的情景，还可以通过形容互相击掌和拥抱的动作，来展现他们之间的友谊和欢乐。最后，要对作文进行修改，检查语法和逻辑是否通顺，确保表达清晰准确。

2. 标题：奔跑的瞬间

在起跑阶段，选手们整装待发。他们蹲下身子，双手放在起跑线上，目光紧盯前方。每个人都带着焦急的表情，希望能够迎来胜利的时刻。他们的肌肉紧绷，准备随时爆发出强大的力量。

随着起跑枪声响起，选手们像离弦的箭一般飞速冲向终点。他们的腿部动作协调有力，仿佛划破空气的闪电。手臂挥舞着，为全身注入更多的能量。汗水不断从额头滴落，与阳光交织在一起。他们没有丝毫停顿，全力以赴地向着目标冲刺。

当选手们冲过终点线的时刻，他们喘着粗气，身体已经被推至极限。面容上交织着喜悦和疲惫，他们用坚定而坚强的目光注视着前方。然后，欢呼声爆发出来，选手们互相祝贺和拥抱。他们知道，这一刻是他们付出努力和汗水的结果，更是对自己不懈追求的回报。

通过运用丰富的形容词、动词和副词等修饰词语，我们可以感受到赛跑的动作描写更加生动有趣。选手们的腿部动作疾如闪电，挥舞的手臂带着力量的张力，在阳光下闪耀着勇气。在终点冲刺时，选手们喘息着，但双眼中透射出的坚毅却没有丝毫减退。最后进行修改，确保语法和逻辑通顺，使得我们能够清晰准确地表达出赛跑的动作描写。

3. 标题：赛跑的动作描写

参赛选手们准备就绪，站在起跑线上。他们蹲下身子，双手放在起跑线上。眼神焦急而专注，全神贯注地等待裁判员的发令枪声。他们的肌肉紧绷着，每个动作都表明他们已经准备好了。

一声枪响，比赛开始了！选手们像离弦之箭般冲出起跑线。他们全力以赴，在努力奔跑中展现出顽强的毅力。快速移动的腿部动作伴随着地面的嘭嘭声，节奏感十足。挥舞的手臂让他们保持平衡，同时增加了前进的力量和速度。身上的汗水滴滴答答地落下，体现出选手们全身心的投入和不懈努力。

最后一百米，选手们全力冲刺向终点线。他们喘着粗气，面容疲惫却带着喜悦。一刹那，终点线被冲破，欢呼声和掌声响彻整个赛场。选手们互相祝贺，用力拍打对方的肩膀，流露出胜利后的喜悦与团结。这一刻，他们知道自己的辛勤付出得到了回报。

为了使描写更加生动有趣，可以运用形容词、动词和副词等修饰词语。比如，描述选手在起跑时的焦急表情时，可以使用形容词“紧张”、“不安”等；描述选手在奔跑过程中的腿部动作，则可以使用动词“迈步”、“伸展”等；描述选手在终点时的表情可以使用形容词“疲惫”、“挣扎”等。这些词语的巧妙运用，能够增加描述的细节和生动感。

最后，在完成作文后，需要进行修改和润色。检查语法和逻辑是否通顺，确保表达清晰准确。同时，可以对文中的句子和描写进行进一步的精细化处理，让作文更加流畅和有吸引力。只有经过仔细反复推敲和修正，才能使作文更具魅力。

4. 标题：冲线的喜悦

当一声清脆的发令枪声响起时，选手们不约而同地跑向起跑线。他们亢奋地站在起跑线上，双手放在起跑线上，等待着比赛的开始。他们蹲下身子，稳定呼吸，注视着前方的终点线，紧绷的神经充满了焦急和期待。每个人的面部表情都有些微差异，有人带着冷静沉稳的表情，有人眼神里透露出信心与骄傲，还有人的额头上已经渗出了细密的汗珠。整个场景显得紧张而又壮观，仿佛预示着比赛即将拉开序幕。

一声令下，选手们迅速起跑。他们用力地蹬着脚尖，迅速加速。快速移动的腿部动作使他们如风一般穿过赛道，一步步向前冲。他们挥舞着手臂，收放有力，带起一阵风。紧闭的嘴唇中溢出了汗水，滴落在地面上，形成束束银链。他们毫不犹豫地奔跑着，目光始终锁定着终点线，胸腔中充斥着激动和荣耀，内心深处还隐约透露出无尽的坚持与意志。

当选手们冲过终点线时，他们喘着粗气，身体微微发抖。疲惫而又喜悦的表情交织在他们的脸上，汗水湿透了衣衫。他们再也无法保持之前的冷静，情绪释放出来，笑声、欢呼声此起彼伏。一些选手弯下腰，以便让自己恢复正常的呼吸。而其他人则互相拍着肩膀，祝贺彼此的出色表现。他们关切地询问对方的感受，分享着比赛的喜悦，这一刻，他们成为了竞技场上最亲密的朋友。

通过使用形容词、动词和副词等修饰词语，我将描写更加生动有趣。例如，在起跑阶段，我可以使用形容词“焦急”的表情，来描述选手们等待比赛开始时的紧张心情。而在奔跑阶段，我可以使用动词和副词来描述选手们的快速移动，如“迅速加速”、“带起一阵风”，以及汗水“滴落在地面上”。此外，我还会注意语法和逻辑的运用，确保表达清晰准确。最后，我会进行修改，检查文中是否通顺，语法是否正确，以使作文更加精彩动人。

5. 标题：赛跑

我站在起跑线上，紧握双拳，眼神专注地盯着前方。身体微微蹲下，准备迸发出所有的力量。与我一同参赛的选手们也都摩拳擦掌，焦急而兴奋的表情写满脸庞。我们就像一支紧绷的弓，随时准备出发。裁判举起了枪，一声响彻耳畔的枪声，我和其他选手全力冲向前方。

我感觉自己的腿部仿佛被点燃了一样，快速而有力地迈动着。我的双臂挥舞着，帮助我保持平衡和增加速度。呼吸急促，汗水从额头滴落下来，但这些并没有让我停下脚步。我只想着前方的终点线，无论如何都不能放弃。周围是选手们的喘息声和脚步声，仿佛一支奔腾的洪流，向前不断推进。

终点线就在眼前，我感到疲惫不堪，但内心充满了喜悦。我全身湿透，喘着粗气，却仍然全力冲刺。当我冲过终点线的那一刻，我知道自己已经胜利了。看着其他选手也陆续冲过终点线，他们的表情交织着喜悦和疲惫。我们互相拥抱、击掌，用目光传递出对彼此的祝贺和敬意。这一刻，所有的付出都变得值得。

为了使描写更加生动有趣，我使用了形容词、动词和副词等修饰词语。起跑阶段，选手们准备就绪，双手放在起跑线上，展示出焦急而又兴奋的表情。奔跑阶段，选手们快速移动的腿部动作、挥舞的手臂增加了篇章的节奏感。终点阶段，描述选手们喘着粗气的样子，喜悦和疲惫交织的表情，以及互相祝贺的举动，使读者更能够身临其境地感受到赛跑的激动与成就感。

最后，我进行了修改，并检查了语法和逻辑是否通顺。通过反复推敲每个词语和句子的使用，确保描写准确、生动。同时，也注意保持整篇作文的逻辑性，使读者能够从起跑阶段到奔跑阶段再到终点阶段，一气呵成，跌宕起伏，达到预期效果。

排球是谁发明的

排球的起源和发展：排球运动开始于1895年，在美国马萨诸洲霍利约克城，一位名叫威廉·G·摩根的天主教青年会体育教育督导在辅导人们进行各种体育锻炼的实践中感到当时流行起来的篮球运动固然很好，但运动剧烈，不太适合年纪大的人，因此在经过一段时间的摸索之后，他创造了一种新游戏：在网球场上用篮球内胆进行比赛，双方人数不限但要相等，各据一方。将球胆在球网两边来回传托，使其在空中飞来飞去，这就是排球最早的雏形。最初的排球运动只是一种消遣，比赛人数的多少，球的大小，比分的多少都由比赛双方临时协商决定。很快这个游戏就在基督教青年会中广泛的传播起来，最早被摩根和斯普林菲尔德市体育干事弗兰克·德博士及消防署林奇署长共同商定名位“小网”（Mitontte），1896年第一次表演赛之后，改名为“Volleyball”这个名称一直被沿用至今。 排球运动的传播由于地理位置的原因，首先传到美洲的加拿大、古巴、巴西等国家，后又传入亚洲、欧洲等地。传入的渠道多是通过教会。排球传入亚洲是从1900年开始的，首先是印度，然后波及亚洲诸国。传入亚洲是经过了16人制、12人制、9人制，最后发展到6人制。传入欧洲的时间比亚洲稍晚一些。第一次世界大战时（1914—1918），排球运动随着美军士兵的远涉重洋，登上欧洲大陆，当时正是排球规则开始逐渐走向完善的阶段，已采用运动员轮转、15分和6人制。1917年进入意大利、法国和前苏联，1919、1921年先后在捷克和波兰等地开