中国打篮球的教练-中国篮球训练师单挑

1.谁可以跟我讲一下电视剧《篮球火》的剧情。以及他们那几个主要人物的关系。谢谢。

2.Point God贾·莫兰特：暴扣流控卫，一条与众不同的路

3.概括科比的故事 50?60字

4.活动策划

5.你知道科比有哪些励志故事？

谁可以跟我讲一下电视剧《篮球火》的剧情。以及他们那几个主要人物的关系。谢谢。

★第1集★ 2008.07.27（120分钟）

全国大学篮球联赛，是学生篮球的最高决战殿堂，众所瞩目的冠军战，正热烈进行中—激战的球赛、超绝的球技，这是一场水准顶级的经典赛事，球场上、镜头前，有一抹迅捷身影，如旋风般横扫众人惊叹的视线，空中过人、后仰跳投，在哨声响起前，凌空漂亮的弧线，一招漂亮的「亢龙不悔 旋风式灌篮 」，为比赛划上致胜的句点，他是篮球场上的战神－东方翔！

同一时间，偏远的穷乡僻壤，一座不到百人的山林小村，一抹飞跃的身影猛然跃起，也想使出东方翔的绝招亢龙不悔，他是元大鹰！

元大鹰是在这山林小村长大的少年，从小和奶奶相依为命。奶奶从小就痛恨大鹰打篮球，可是大鹰宁可挨打就是一定要打篮球，果然这会儿又被奶奶抓到他在打球，又痛打他一番。大鹰为了打球与奶奶争执，却造成心脏不好的奶奶猝，临前，成全了大鹰想打篮球的梦想，并将一颗镶有金线的篮球交给大鹰，告诉他可以前往霹雳大学去投靠一个名叫李天的人，大鹰到奶奶后才知道原来奶奶曾经是有名的女篮选手。

大鹰为了奶奶更为了自己的篮球梦，带着金线篮球离开了家乡，大鹰决定去找这个人，他深信这个人必定和「篮球」有着很深的渊源。于是，他踏出追寻篮球的第一步。公车上，大鹰不小心让球掉出车窗，他跃起往车窗外跳，跳到一台名贵车上，同时车主也跃起争球，这人就是东方翔。同时间，一名骑着重型机车的男子，锐利的双眼正锁定着眼前弹跳力极好的两人，而他就是数年前消失于篮球场上的斗魂－无极尊。 此刻三人的面会虽是短暂，却也写下三人交织的命运的开始 …

霹雳大学，一所以优异学术研究闻名全国的高级学府，学科竞赛年年榜上有名，学风严谨保守，学生致力追求的，是专研学问的积极表现，尤其近十年来，在校长李子平「重文轻武」的治学方针下，各项体育社团活动不盛，特别是篮球。

刚从美国 NBA球团离开的李赢来到霹雳大学，向父亲李子平要了校内篮球队指导老师的职位！此时，大鹰刚好前来投靠李子平，鉴于李子平父亲李天跟铁兰过往的一段渊源与情谊，李子平收留了元大鹰，破格让他进入霹雳学院就读。这是李赢第一次见到大鹰。了解了大鹰想打篮球的梦想，虽然还不了解大鹰的实力，但也接受大鹰，大鹰也因此成为李赢旗下的第一个球员。

而大鹰跟李赢前往霹雳大学，在幽暗、凌乱，甚至还淹着水的地下室，看见篮球队里唯一社员－杜飞，正苦命地打扫着因前夜下大雨而淹水的地下室。接收篮球同好会的李赢立刻调出社员资料，发现同好会竟然只有三个人，包括幽灵社长齐啸云和总务齐啸雨。

此时东方翔竟然从不败的篮球名校玄武工学院转到霹雳学院来了！但事实上，东方翔转入篮球不兴的霹雳就形同宣布他从此不愿意再打球 …

大鹰因为听闻东方翔的厉害，所以一见到东方翔就想找他挑战，但却被东方翔拒绝，同时间，大鹰在学校看见了新生－湛洁儿，洁儿的外貌就彷佛是大鹰儿时的好友－咕咕鸡，大鹰因此对洁儿产生不一样的情愫。

而洁儿独自背着行囊离乡背井。开学第一天，扛着行李没处可去的洁儿，始终找不到适合的租房，独坐在街头苦恼，此时有个男子开车接近她，竟是东方翔，一个她这辈子最不想看到的人！原来，洁儿的父亲是东方总裁的专属司机，从小，她便和必须称为「少爷」的东方翔是青梅竹马，她之所以千方百计离家到外地读大学，就是因为可以不用再见到他。虽然想不通他为何会出现在离家千里远的外地，但洁儿也明白目前唯一能投靠的好像也只有他了…

洁儿与大鹰同班，而大鹰的接近让东方翔感到不是滋味，于是接受了大鹰的挑战，双方以十球为注，只要大鹰进一球就算赢，但果然如预料中的，这场比赛，东方翔连拿九球，只剩一球…

最后一球，当东方翔准备射出的同时，大鹰突然跃起，不断的往上到众人讶异的高度，然后拿下东方翔的球，正当大鹰十分得意时，东方翔才冷冷的表示大鹰已经违规（球场规矩，半空截球，只能在球体抛物线的上升段，却不能在抛物线的下降段！）

当大鹰妥协，还想比下去的时候，东方翔已经了无兴致，大鹰追着东方翔，却意外发现远处－无极尊与其弟无极威正远远的用着望远镜在观察着他们比赛的过程，两人放弃争论，前去追无极尊兄弟想一探究竟，但却不果。

★第2集★ 2008.08.03（90分钟）

李赢为了重组篮球队，紧急找回火爆、爱打架的齐氏兄弟回来球队，如果再加上东方翔，五人即可组成篮球队！

李赢首先利用大鹰在单挑对战盖了一次东方翔火锅之事，对媒体大作文章，又要大鹰刻意去惹火东方翔，最后东方翔忍受不了大鹰的疲劳轰炸，答应大鹰继续上次未完的决战…

在和东方翔比赛前夕，大鹰满脑想的还是洁儿的事，为了向洁儿表达心意，特地准备了一份神秘礼物给洁儿，但却见到洁儿和东方翔状似亲密的一起离开洁儿的宿舍…

和东方翔的比赛即将开始，但大鹰却因为洁儿的事情而意志消沉，看着一旁的洁儿，大鹰甚至有了放弃的念头，这时李赢看穿了大鹰的心情，於是在比赛开始前喊了声暂停，并巧妙的运用大鹰喜欢洁儿的心理，鼓励了大鹰，因为李赢的鼓励，大鹰斗志再度燃起…

为了赢过东方翔，大鹰竟然在东方翔面前，使出东方翔的独门绝技亢龙不悔，但大鹰却因为力道过猛，连人带球的撞上球框，甚至把整个篮球架都给撞倒了…虽然狼狈不堪，但大鹰还是在这场比赛中，成功的从东方翔手中拿下一分，东方翔也利落干脆，愿赌服输的加入球队！

因为东方翔的加入，霹雳大学篮球队终于凑齐先发五人，眼见球队即将成立，但东方翔的加入却意外造成篮球队成立的阻碍，原因是东方翔父亲给予校长李子平压力，不希望东方翔在霹雳这样的球队打球，同时间，爱女心切的李子平，心中也自私的希望李赢能放弃成立霹雳大学篮球队…

最后李子平向李赢开出条件，要成立球队，除非是李赢所率领的霹雳篮球队要能打赢去年得到省亚军的澄麟篮球队，而且澄麟篮球队的教练还曾经是李赢的旧情人，而如果赢不了，李赢也将必须遵守承诺辞掉霹雳篮球队教练一职，李赢闻言，毫不犹豫的接下这场挑战！

然而，知道李赢为他们赌下人生的霹雳篮球队队员，也赌上自己的篮球生命，誓言全力以赴为李赢拿下这场比赛，而虽然有着超群弹跳力与蛮劲，但连篮球基础都不会的大鹰，则是在李赢的说服下，甘愿乖乖的从运球开始练起…

★第3集★ 2008.08.10（90分钟）

运球虽是基本功，对大鹰却是何其困难，但为了为他们赌上人生的李赢，大鹰拼了，除了睡觉其他时间都在运球，只为完成李赢开出来的条件－把球运过天桥即成功！

相较其他球员有着良好的基础，李赢也对大鹰的状况有了几分担心，但大鹰在目睹无极尊兄弟，以自然无碍的运球轻松的度过天桥的景象后，大鹰也有所领悟，无极尊兄弟的出现不但让他体悟运球的诀窍，两人的神乎其技也激起他对篮球的热情…

就在大鹰即将成功的运球过天桥的时候，却因为洁儿的突然出现而中断…然而大鹰在洁儿的守护下，成功的运球过了天桥，而这一切都看在李赢的眼里，看见大鹰的付出与自我要求，李赢非常感动，接下来一连串的练习都是为了要迎接与澄麟的友谊赛…

澄麟的实力非同小可，让刚成军的霹雳队，处于挨打地位，而大鹰在学会运球后也开始练习投篮，但却屡屡投出空心球，而澄麟在比赛中，甚至还故意暗中偷袭霹雳球员，引起齐氏兄弟与对方的激烈冲突…

啸云、啸雨因为不满裁判判决，与裁判发生争执，加上东方翔也指称见到对方偷袭，引起场上大乱，霹雳这三人于是被判下场，无人可替换的霹雳将以二对五？

★第4集★ 2008.08.17（90分钟）

球场上你来我往，最后一分钟，在东方翔所带领的绝地大反攻之下，霹雳只输一分，这时东方翔在李赢的指示下，在大鹰耳边说了一句话，但这句话却让大鹰傻在场上，丧失斗志，接到球之后也没心情传，最后愤怒不断累积的大鹰，竟运着球如入无人之境的往篮架下跑，最后四秒，他怒瞪东方翔…

原来东方翔在场上照李赢指示向大鹰暗示自己跟洁儿感情良好，令妒火冲天的大鹰在最后一秒竟使出了无人能敌的「篮球火」！一分险胜澄麟，霹雳队为此欢欣不已，但大鹰却仍持续误会而暗自情伤，好在东方翔最后仍是跟大鹰表示在场上的话都是虚构，大鹰这才又重新恢复朝气！

恢复朝气的大鹰又立刻对洁儿展开追求，但没想到却跟东方翔在洁儿面前起了口角，甚至波及洁儿，大鹰意外造成洁儿受伤，东方翔为此非常愤怒，而洁儿明明受伤却替大鹰讲话的态度更让东方翔气愤…

东方翔因为洁儿的缘故，决定离开霹雳大学，就在东方翔驱车准备离开时，却遭到不明人士的围堵，似乎有意要他，恰好大鹰遇见，两人以一挡十，不断力战却不敌，东方翔首先倒下，大鹰不断挨打却拼不让他人带走东方翔，这时，无极尊兄弟意外出现搭救，让大鹰得有余力带走东方翔前去医院。

当东方翔获救的同时，大鹰却身受重伤，却差点没命，让东方翔对大鹰感到既抱歉又感激，对着受伤的大鹰说着，大鹰一定要撑下去，只要大鹰能撑下去，他愿意全力教大鹰打球…

★第5集★ 2008.08.24（90分钟）

当霹雳队正式命名为「霹雳烽火狼队」的同时，这届的省联赛也即将开始，霹雳烽火狼第一场正式比赛的对手就是省联赛前四强－「新瑞鲨鱼队」！

与「新瑞鲨鱼队」对战上半场，大鹰虽然屡屡犯了门外汉才会犯的规，但他的不受控制和毫无章法，也屡屡得分，造成「新瑞鲨鱼队」莫大压力。

下半场开始，李赢要众人以四打五，而大鹰则要以一盯五，将「新瑞鲨鱼队」的攻势给摸清，而下半场，「新瑞鲨鱼队」队攻势转猛，刻意在裁判没注意时屡出暗招，攻击啸云，想阻断啸云与东方翔的连线，果然也造成啸云脚部受伤，也就在此时，大鹰暗暗的将所有场上发生的景况看在眼里，接下来，大鹰摸透了「新瑞鲨鱼队」的攻击模式，在「新瑞鲨鱼队」攻击队员前，总是抢先挡下攻击，虽然挨了许多伤，却也顺利让烽火狼队成功的得到第一胜！

而赛后，东方翔意外接到洁儿求救的电话，原来洁儿的父亲病重，东方翔赶紧驱车回家，在一来一往间，洁父的病也很快的再度拉近东方翔跟洁儿的情感，另外一方面，霹雳烽火狼也一路打进了省联赛冠亚军决战…

东方翔向洁儿坦白自己的情感，大鹰也直率的以行动表示自己对洁儿的喜欢，但洁儿却无法做出抉择，只希望他们三人能够是永远的好朋友…

★第6集★ 2008.08.31（90分钟）

为了迎接省冠军赛的对手－贯打街头篮球的「向阳黑豹队」，东方翔特别商请好友，也是街头篮球霸主的球魁来教导大鹰何谓街头篮球！

在与球魁特训的过程中，大鹰除了深刻的了解到街头篮球的精神，更清楚的感受到东方翔对自己的用心，大鹰心里感到两难，是否应该要放弃洁儿，才能继续保有和东方翔之间的兄弟情谊？

与向阳一战，向阳街头篮球式的不拘与冲撞力让霹雳队备感压力，加上啸云的脚伤，因为持续比赛未愈，对方又持续以刻意诱导或利用视觉角使裁判误判，这一场打得辛苦！

霹雳烽火狼以啸云与东方翔组成的攻击线被向阳队的攻击给攻破，但向阳队却没料到，啸雨、大鹰与杜飞竟有能力再组成另一条新的攻击线，甚至最后由大鹰一人以快速到令人惊叹的身形不断的闪过防守，然后借由队友的帮助，跃起 …霹雳大学终于成功获得四十年从未得到的省冠军荣耀！

霹雳队员欢欣的找地方庆祝得到省冠军，没想到，向阳队的队员输球不甘心，却找人来堵 …

向阳队不服气东方翔等人得到冠军，并要求他们其中一人出来单挑篮球，赢了方可让他们平安离开，霹雳队员考虑李赢安全，也因此同意以不流血的方式解决，由东方翔出来应战巨人戈利亚，戈利亚的高度果然让东方翔打得十分辛苦，一路被压着打，一路失分，眼见戈利亚再进一球就能得胜，东方翔竟放弃运球，反而越过戈利亚的肩、头，成功得分，并一路追分，成功的赢了戈利亚！

但向阳及街头兄弟并未打算依言放过霹雳队，在千钧一发之际，是球魁带领着同属霸力团的兄弟们出来，才让事情得以平息。

★第7集★ 2008.09.07（90分钟）

霹雳与向阳之役过后，霹雳队成员得到暂时的休息时间，大鹰在过年前想要邀约洁儿一起过节，并向亲友集结了资金包下一家小餐馆，但那夜，东方翔也再度向洁儿告白，并提出交往的要求，洁儿仓皇的逃回家中，此时，东方翔跟前来接洁儿的大鹰撞见了，洁儿同时拒绝了两个男人对她的情感…

东方翔和元大鹰既为好友又同是情敌，在洁儿逃离的除夕夜，两人相约出来斗牛直至天明，李赢前来阻止，两人却不听，直到李赢气喘病发，两人才停止动作，赶紧送李赢救医，李赢昏迷了24小时，醒来才惊呼自己忘了一件事…原来李赢为了在寒假加强「霹雳烽火狼队」队员的体能，特别从美国商请一位体能教练 ~「唐龙」！

「霹雳烽火狼队」在李赢特地从美国商请回来的体能教练 ~「唐龙」的指导下，正式展开了魔鬼特训，而这位传说中的体能教练所开出的「训练菜单」，竟是去深山冲浪？等一下，在荒山野岭要怎么冲浪啊，还有篮球队体能训练跟冲浪有什么关系啊？

★第8集★ 2008.09.14（90分钟）

在唐龙的魔鬼特训之下，让「霹雳烽火狼队」所有球员之间的情谊更加深厚，而这时东方翔对大鹰说出，他内心最为恐惧，难以面对克服的球员，叫做「残」！

就在「霹雳烽火狼队」展开特训的同时，在地下街头斗球场出现了一位神秘球员，他的眼神阴暗，打球手段极其凶残，更令人讶异的，是他的右膝被重重的铁架所包裹着…

对「赫翼」的比赛正式展开，面对「赫翼」强烈的攻势，原被压着打的大鹰，终于体会出「唐龙」特训时所安排之目的，但这时他们却发现「赫翼」的38号主力球员鲁竹实力超乎他们所想像，除了有着连绵不尽的体力之外，球技更是千变万化，而防守位置甚至从控球后卫涵盖至小前锋，烽火狼队陷入困境…

面对「赫翼」当家主将鲁竹猛烈的攻势，霹雳烽火狼队陷入了苦战，而这时东方翔随被场边那位叫做残的神秘球员影响，但还是凭藉着超强意志力，表现逐渐回稳，将比数差距逐渐拉近，而就在这时，在场边拿 DV摄影的校长李子平，发现赫翼当家主将鲁竹身上似乎有着不对劲的地方…

★第9集★ 2008.09.21（90分钟）

鲁竹三胞胎超完美的默契表现，再度让烽火狼队陷入苦战，而这时大鹰竟然使出了当年大鹰奶奶铁兰当年的不传绝学－「兰蝶划云游身步」 …

在大鹰神乎奇技的表现之下，烽火狼队终于还是打赢了这场比赛，而在众人庆功之际，看出东方翔在比赛中因残而受影响的洁儿，问起东方翔关于残的事情，这时东方翔道出一段他不愿回想的记忆 …

原本特地从美国回来处理东方翔转学至霹雳大学的东方家族大家长－「东方朔」，无意间发现大鹰那异于常人的体质，正是他穷极一生寻找的「天武人」，於是他开始展开秘密计划 …

大鹰为了不破坏与东方翔之间的友情，决定改变他对洁儿的追求态度，那就是只要「偷偷的」爱着洁儿，而就在同时，残为了与东方翔再度对决，加入了「霹雳烽火狼队」下一场的比赛对手「玄武大学」 …

★第10集★ 2008.09.28（90分钟）

大鹰为了不破坏与东方翔之间的友情，决定改变他对洁儿的追求态度，那就是他要偷偷的爱着洁儿，继续喜欢洁儿 ~ 「不露痕迹的偷偷爱着她」 … 只是大鹰所定义的「偷偷」似乎也太明显了，反而让洁儿与东方翔更加无所适从！

就在此时，残为了与东方翔再度对决，残选择加入了玄武大学将与「霹雳烽火狼队」正面对决 …

得知东方翔与残之间过去恩怨的洁儿，为了不让残在球场上伤害东方翔，于是化身为球魁试图阻止残参加比赛，与残展开一场 ~ 人称『球』的终极轧球，但却不敌残的凶残球技，被残打至重伤，而正当残要对球魁下重手之际，大鹰适时出现，解救球魁，然而，大鹰却在此时赫然发现球魁的真实身分 …

得知事情真相的大鹰，该如何面对好哥儿们东方翔，以及接下来将如何面对残所带领的玄武大学的比赛？

★第11集★ 2008.10.05（90分钟）

与玄武的比赛正式展开，在情伤与洁儿被残打伤的影响之下，大鹰无法克制自己内心的愤怒，在上半场还未结束，便已经四次犯规， 而东方翔表现也因残的关系而受限，比赛一路落后21 分，霹雳烽火狼队陷入前所未有的险境…

下半场比赛开始，面对残的不断挑衅，大鹰终于失控在场上爆发，因殴打残而被判出场，而此同时间，残竟然向教练提出下场休息的要求，残下场之后，东方翔放开心中所有顾忌，急起直追，无人可挡，追上比数，但就在关键时刻，因为心里对残的愧疚，残在东方翔耳边的一句话，让东方翔无法发挥正常水准，最终，烽火狼队以一分之差，输给了玄武霸王狮队！

比赛后，大鹰故做无事状的前去找洁儿，就在这时，东方翔得知洁儿住院的消息，大鹰除了为洁儿保守他身为球魁的秘密，同时更在心中默默的做了一个决定！

面对李赢的追问，大鹰始终隐瞒在场上失控，暴力演出殴打残的原因，同时大鹰也因为了解洁儿对东方翔不求回报的付出，决定给予两人祝福，但这不代表他要放下对洁儿的爱…

而残并不打算就这样放过东方翔，于是说服玄武的教练纪惆和纪恨在积分赛中放水，如此能在延长加赛中，与烽火狼队再次对决，面对残如此提议，对东方翔满腹怨气的纪惆只有一个要求，那就是在这场比赛中，要痛毁东方翔的运动生涯！

东方朔因为东方翔的失败，也展开了行动，来到残的面前…

因为李赢的鼓励，大鹰了解真正的爱应该就像洁儿对东方翔那样的不求回报，于是决定要在下一场对玄武的比赛中，牺牲自己只为保护东方翔，洁儿得知大鹰将于场上舍己为翔…

★第12集★ 2008.10.12（90分钟）

洁儿得知大鹰将于场上舍己为翔，为了阻止大鹰，于是将此事告知李赢，要李赢阻止大鹰做出傻事，而这时东方翔也因此得知大鹰为他所做的一切…

为了不让大鹰做出如此危险的行为，李赢找了另外一名新球员顶替大鹰参加对玄武的比赛，就在大鹰极力反对的同时，李赢在众人面前病倒在地…

李赢病倒送医之后，东方翔除了扛起带领球队的重责，更要正式面对对残的恐惧，压力更为沉重，而另一方面，玄武教练纪恨对残下达了必胜指示，必要时，让东方翔此生无法再上场比赛…

同时，东方翔也遵从李赢的指示，不让大鹰上场比赛，让新球员饭团替补大鹰的位置…但是，大鹰为了上场比赛，却想出妙计对付新球员饭团…

新球员饭团因故无法上场比赛，东方翔迫于无奈，只好让大鹰上场比赛，而大鹰上场之后，便和洁儿与东方翔所预料一般，为了保护东方翔不被残攻击，不断替东方翔抵挡残的凶猛攻势，直到最后，大鹰终于支撑不住，重伤倒地…

见到大鹰身负重伤下场之后，东方翔想起无极尊给他面对恐惧的建议，最终东方翔克服了对残的恐惧，在比赛的最后一刻，扭转了局势…

然而此时李子平却得知了李赢回国的真正原因…

★第13集★ 2008.10.19（90分钟）

大鹰向东方翔正式宣告放弃追求洁儿之后，大鹰再也无法掩饰心中的难过，在李赢面前大哭一场，李赢见状心生不忍，为了让大鹰心情好转，于是提出了要带大鹰出去旅行的想法…

正当东方朔满意东方翔突破极限的同时，并开始着手他的天武计划，来到李子平面前，提出收购霹雳大学的要求，而同时间，东方朔更得知洁儿和东方翔之间的情感，东方朔为了不让洁儿影响到他对东方翔的计划，于是来到洁儿面前，递了一张机票给洁儿…

李赢带着大鹰回到大鹰的故乡，重返故乡的大鹰再度重拾了笑容，而这熟悉的笑容，也让李赢忘却眼前的困境，这一趟旅程，不只疗愈大鹰的情伤，似乎也治愈了李赢心中对于未来的迷惘，然而就在这时，大鹰却得知当年奶奶之所以退出篮坛的幕后凶手，竟是东方翔的爷爷 ~ 东方朔！

★第14集★ 2008.10.26（90分钟）

洁儿为了能继续见到东方翔，又不愿让东方朔找到阻止两人见面，於是决定从此抛弃洁儿的身分，用球魁的身分留下来，同时间，东方翔四处寻找洁儿，却怎么也都找不到，最后东方翔跑去找洁儿的父亲老湛，希望从那边得到洁儿身在何处的线索，老湛再次强调两人生来就是走在不同的路上，请东方翔放弃 …

大鹰看着手中奶奶所留下的金线篮球，回想着过去和铁兰一起生活的回忆，最终他决定他要退出现在由东方朔所拥有的霹雳队，并以篮球来打败东方朔全心培育的东方翔，来为去的奶奶出一口气，但这时李赢却得知，东方朔收购球队的目的，竟是为了元大鹰！

东方翔为了洁儿与东方朔正面冲突，最后被东方朔软禁在家，直到得知洁儿被东方朔送去澳洲之后，东方翔毫不考虑的，赴机场准备去澳洲找洁儿，得知此事的洁儿不得不联络东方翔，阻止东方翔离开，东方翔告诉洁儿，为了洁儿他可以抛弃东方家的身分，洁儿不知如何回应 … 最后为了让东方翔心，只好说谎告诉东方翔，她的离开并不是因为两人身分差距，而是她喜欢上了大鹰 …

★第15集★ 2008.11.02（90分钟）

东方翔得知洁儿为球魁之后，不顾爷爷东方朔的阻挡，带着洁儿来到东方朔面前表明要跟洁儿在一起的决心，而就在这个时候，东方朔向东方翔道出洁儿父亲为卧底在东方家的商业间谍，除了贩卖东方家的商业机密，甚至过往东方翔小时候被的事情也与洁儿的父亲有关，而就在同时，大鹰也得知李赢病危一事 …

东方翔得知真相之后，不但没有放弃洁儿，反而跟东方朔提出挑战，若不能以「霹雳烽火狼队」 打败东方朔苦心栽培的「天生无极队」，东方翔愿意无条件的放弃洁儿，然而此时，大鹰却有难言苦衷，怎么也不愿意再回到「霹雳烽火狼队」，少了大鹰的「霹雳烽火狼队」，要如何能打败由无极尊所领军的「天生无极队」？

洁儿为了替补少了大鹰的缺口，决定以球魁的身分加入「霹雳烽火狼队」，却因为长期打街头篮球的原因，始终无法融入「霹雳烽火狼」的队形，而原本决定不再打球的大鹰看到李赢不顾生命的带领球队，加上见到洁儿的付出，最后仍决定重回到「霹雳烽火狼队」 …

李赢在大鹰归队之后，向众人道出「天生无极队」不论在各方面都远远超越「霹雳烽火狼队」，「霹雳烽火狼队」要赢过这支梦幻球队的机率几乎是微乎其微，就在众人沮丧之际，李赢要众人不要气馁，因为在过去，也有一支球队曾面对一样的困境，最终还是获胜，那就是大鹰的奶奶 ~ 铁兰当年的球队！

就在大鹰和李赢回大鹰老家寻找铁兰当年获胜的关键战法「 兰蝶划云游身步 」 之际，东方翔为了突破自我极限，于是希望再度挑战曾是他心中恐惧的心结 ~ 「残」…

★第16集★ 2008.11.09（90分钟）

「霹雳烽火狼队」和「天生无极队」之战正式展开，虽然「霹雳烽火狼队」有了「残」的加入而实力大增，却仍抵挡不住无极尊所带领的「天生无极队」，就在「霹雳烽火狼队」节节落后之际，大鹰终於在李赢的许可下，使出了当年铁兰的成名绝技 ~「 兰蝶划云游身步 」！

「霹雳烽火狼队」凭藉着大鹰的「兰蝶划云游身步」，将比数慢慢的追上，就在这时，东方朔换上三位和大鹰与无极尊及无极威一样为天武人的神秘球员，大鹰的「兰蝶划云游身步」面对真正的「天生无极队」丝毫无抵抗之力，就在这时东方翔在无极尊的激励之下，终于也超越自我的极限，于是这场比赛，成为了让运动员超越自我极限的「伊芙利特之祭」…

＜全剧终＞

人物;

言承旭 饰演 东方翔

罗志祥（小猪） 饰演 元大鹰

周采诗 饰演 湛洁儿 和 球魁

蒋怡 饰演 李赢（简称W)

李赢是霹雳大学的篮球队教练，霹雳篮球队又名：霹雳烽火狼

东方翔，元大鹰，湛洁儿是永不分离的好朋友！！

Point God贾·莫兰特：暴扣流控卫，一条与众不同的路

文丨旋风

莫兰特的成长史自有其独特性，每个球星的成长环境不尽相同，他们出现在NBA的舞台上都是一步步积累拾阶而上，由量变获得质变，巨星俱从小人物开始起步。莫兰特的身体天赋没有在儿童时代就满溢出来，而是通过不懈的努力训练逐步激活从而在NCAA一鸣惊人，当别人选择一年大学生涯就宣布参加NBA选秀时，莫兰特和大多数天赋异禀却不是顶尖天赋的大学球员一样继续留校等待时机，于是他比很多NBA翘楚多读了一年的大学。

Point God：扣篮，任何人都爱看扣篮！

老莫兰特天赋一般，高中时代是个不错篮球手，众所周知他是雷阿伦的队友，和名人堂球员短暂的交集并没有带给他行之有效的好运，雷阿伦上了大学并且还拍了一部叫做《单挑》的篮球题材**，华盛顿的表演很厉害——父亲的责任之心几乎要溢出电视屏幕了，老莫兰特以南卡罗莱纳萨姆特镇的球星之名前往海外发展，准备给未出生的莫兰特赚点奶粉钱，莫兰特出生后，老莫兰特就发挥了自己动手能力强的属性，放弃篮球，利用自己的理发资格证开间发廊养身糊口。

职业不分贵贱，父亲总是伟大的，华盛顿饰演的那位父亲即使在监狱中仍在想办法履行父亲的角色——父爱伟大的方式千万种，最残酷的一种就是玩命训你！莫兰特获得的待遇即是如此。

莫兰特从接触篮球开始就被老莫兰特严格训练。老子失去的，你小子替老子抢回来，那种狠劲儿是一种精神灌输，是无情和痛苦的摧残，莫兰特在后院的水泥地训练，每天雷打不动两个小时的力量训练和技巧训练。完了不算，继续加练，加练内容为跳上垒起来的拖拉机轮胎25次，之后发展到50次。蹦到莫兰特怀疑人生，他腿上的弹簧就是这么训练出来的，不要羡慕，如果你足够刻苦，扣篮绝不会是无法触及的梦。

莫兰特说："一开始的训练过程很煎熬，很多人觉得球员都需要一个专业的训练师来指导训练，然而我父亲却不这么觉得。"

老莫兰特说："我有很多篮球比赛的经验，我从他的身上看到了很多球员没有的能力，莫兰特在12岁的时候就展现出了很高的球商。"

莫兰特说，老爹，我够不够优秀？

老爹翻着白眼一脸怒相：，糟糕透顶！你还能打得更糟？

莫兰特有事没事就跑去社区的水泥球场上和一帮年纪更大的孩子打野球，不惧对抗，被羞辱后常常急不可耐地立刻回敬对手，并用打架的姿势叫嚣："我不怕你们，傻大个！"

这就是他的生活，在野球场上发泄怒气，回家被老莫兰特教训！

莫兰特已经习惯了父亲的严厉，嘴里骂骂咧咧，真他娘的"人生的黑子"。父亲对他的这种方式让他从没有停止过努力训练，他知道在父亲的眼里他的表现还不够好。

老莫兰特说："其实我很想夸奖他几句，但是我想让他变得更好就一直鞭策他，这也让他有了更多的动力去努力训练。在我的影响下，他一直在努力让自己变得完美，我所能做的就是用这种方式激励他，为了有朝一日在NBA的舞台上有更好的表现，需要付出很多的辛苦和汗水，这是他必须经历的考验。"

可想而知，老头子一开始就想好了，他要以NBA的水准训练儿子，不达目的誓不罢休。

糟糕的是高中阶段的莫兰特虽然表现还可以，事与愿违的情况在于，莫兰特就算场均20分以上，可硬件瑕疵让他并不被专业球探们看好，在评分中他没有任何星级，"零星"成为他愤怒的源泉，因为他短暂的AUU队友锡安·威廉姆斯，以及另外一块土地上的很厉害的球员都是五星级球员，所有NCAA的球探们把他们当做宝贝！

莫兰特高中最后两年场均得到27分8篮板8助攻，曾经打出过单场56分的超级表现。然而，最终还是没有名校给他发出邀请，原以为前路漫漫多坎坷，巧合的是他获得了斯帕坦堡篮球训练营的递补名额，也不知道是那个好心的球员让出了位置，莫兰特遇到了莫瑞州大学的主教练马特·麦克马洪，在训练营的决定性比赛中，莫兰特砍下36分，他的表现征服了马特教练和南卡罗莱纳大学的弗兰克·马丁教练，比赛后的第二天他收到了这两所大学的橄榄枝，马特教练更是把招募莫兰特这件事看作重中之重。最后莫兰特参观了一次莫瑞州大学后就决定加入这所大学。莫兰特说："这里最吸引我的地方就是给我一种家的感觉。"

有趣的地方在于，莫兰特长高经历和C·J·迈克鲁姆很相似，身高从175-183-191CM，身高决定命运……

在莫瑞州大学对阵马奎特大学的首轮比赛中，莫兰特把自己的精神特质发挥得淋漓尽致，纸面实力马奎特大学占优，令人意外的是莫兰特在这场比赛里笑到了最后，他带领名次更差的莫瑞州大学赛马队大比分战胜了马奎利特大学，全场疯狂揽走17分16助攻11篮板。这也是NCAA联盟里第八位拿到三双数据的球员，上一个在锦标赛里拿到三双数据的球员还是2012年的德雷蒙德·格林，无论对方采用什么样的战术来防守莫兰特，他总是有办法应对，少年老成的球风一举奠定球队地位！这场比赛全队得到83分，有55分来自莫兰特的得分或者助攻，在近十年里，没有任何球员有这样的能力给球队如此大的帮助，全场16个助攻也创造了NCAA联盟里第二多的助攻数记录，第一位来自于1987年UNLV（内华达大学分校）马克·韦德创造的18次助攻。

老莫兰特得意洋洋："他从不畏惧挑战和竞争，那只会让他表现得更好，那样的结果在我意料之中。"

这就是莫兰特的精神特质！不畏惧！且大开大合的球风中带有睥睨天下的霸王之气。

大二的一场经典对决，莫瑞州大学VS田纳西大学马丁分校，莫兰特狠狠地打击了拥有绝对身高（2.03米）优势的昆廷·达夫的自信心——莫兰特在罚球线侧翼逡巡，目光锐利，猎鹰一样寻找机会，由于防守者过分注意传球的路线忽略了莫兰特的无球跑动，只见莫兰特快速晃动突然反方向往内线切入，队友心领神会，皮球稳稳传到他的手中，莫兰特发力运了一次球就直接冲着篮筐飞去，与他擦肩而过的正是达夫，两人在空中对抗，达夫下坠，莫兰特凶猛劈扣！这球让全场的观众都沸腾了，这球也成为了体育中心当天的最佳得分镜头。

—— 如果给我做他的职业生涯集锦，我愿意在这里做一个动态模糊，连接上他在对阵太阳队时劈头盖脸隔扣白大虫贝恩斯的镜头，他191CM的身高舒展且有力量，完美诠释了篮球的暴力美学！

我们都爱看扣篮！

Point God：成名只是顺其自然的事。

控卫之神的美誉并不是任何队友给他取的，相对詹姆斯的纯粹的KING，莫兰特似乎并不认为自己给自己取上 Point God 有什么不合适之处，因为当你打出神级表现之后，所有非议都会适可而止。我就是"空位之神"！

"赞美使我软弱"，利拉德曾这样对他大学的教练Randy Rahe说道。

"我是来证明自己的，我只会成为我自己，并且尽我所能帮助球队赢球。这是NBA，一切都会很不同：速度、空间以及一切。但是最终，仍是在打篮球，场上有着和自己一样有天赋且具备技巧的运动员，所以你要走上场，试着从他们那里学习，帮助自己提高。"莫兰特说。

似乎，利拉德更为文艺和反叛，莫兰特就像坐在树下的散文家，情绪平淡。

灰熊摆脱康利和小加索尔后，莫兰特当仁不让地成为当家之星，可能是他的扣篮真的很棒！这是吸引流量的方式之一，锡安不也是这样吸粉的吗，奈何锡安的健康问题让他进入联盟的第一场比赛只能先从板凳上度过，而莫兰特似乎要掀起一场属于自己的风暴，把少年时代失去的东西统统夺回来。

他迎来了一段新秀期的爆发潮，职业生涯前7场场均20.4分5.2助攻3.7篮板，完全是全明星级别的球员，无所畏惧的球风咋眼看起来就像是纤细版本的威斯布鲁克，尽管战绩难看，5负2胜，但这并不影响媒体及球迷、球员们对他的关注度。

"他热爱篮球，是一位不屈不挠的斗士，他十分强硬，更是一位天生的赢家。" 马特·麦克马洪曾经这样评价自己的弟子。你会发现，灰熊的战绩开始上扬，赛季中期更是在莫兰特的带领下，灰熊开启了一波强劲的7连胜，把开拓者、鹈鹕、马刺们远远甩在身后，直到疫情爆发，灰熊在西部的战绩以32胜33负排在西部第八，莫兰特和灰熊成为了一座可怕的山头屹立在西部的关键位置上，利拉德的季后赛之梦可能要坍塌在这位新秀手里，尽管我们仍不知道利拉德会不会前往奥兰多，可只要赛季开启，那么竞争将继续下去。

本赛季莫兰特场均17.6分6.9助攻，这为他的职业生涯开了一个好头，且球队成绩不赖，不出意外，只要接下来的比赛没有遭遇8连败，他有很高的概率带领灰熊重新杀进季后赛，康利时代距离季后赛已经有一段时间了，几年来着？你能立刻算出来吗？

进入季后赛对莫兰特而言是一个很好的磨炼机会，季后赛会让一个男孩变成一个男人，一个男人变成一个领袖，一个领袖变成一个强者！

当一个人面对另一个人惺惺相惜时，两人就像一面镜子，你可以从他们彼此身上看到相似性，莫兰特说："我最欣赏那些有非常强的进取心还有非常出色运动能力的控球后卫，所以我小时候最喜欢的球员是拉塞尔·威斯布鲁克。……我就是喜欢他仍然为球队站出来战斗，不担心任何事情，专心比赛，专心处理他自己的事情。"

所以，莫兰特也会做和维斯布鲁克一样的事，暴扣流控卫，各自走上一条与众不同的路，联盟中还要很多人没被他隔扣过呢，而本赛季的季后赛（如果能闯进的话）只是他职业生涯的第一个注脚，未来一片光明。

概括科比的故事 50?60字

几十个字难以概括科比的勤奋，以及奋斗的精神，有关的故事如下，请参考：

科比励志故事

波兰女诗人辛波斯卡在一首诗里说：“清晨4点没有人感觉舒畅。”是的，比如我很少在这个时候起床，我要么是酣然入睡，要么是熬了夜，刚刚入睡；只有特殊事情的人才会在清晨4点醒来，但那种感受一定不够舒畅。

我平时很少看网上的体育频道，最近却在这种频道上无意间看到一个记者问“篮球天才”科比·布莱恩特：“你为什么能如此成功？”科比竟然反问道：“你 知道洛杉矶每天早上4点钟是什么样子吗？”这句话让我很感兴趣，我想知道洛杉矶清晨4点跟一个人的成功能有什么关系？

实际上连勤奋敬业的记者也不知道早上 4点的洛杉矶是什么样子，科比就自问自答：“满天星星，寥落的灯光，行人很少。究竟是什么样子，我也不太清楚。但这没有关系，你说是吗？每天早上4点，洛 杉矶仍然在黑暗中，我就起床行走在黑暗的洛杉矶街道上……”

科比讲到这里，我终于意识到清晨4点为什么跟科比的成功有关系，身为一名篮球运动员，他坚持每天清晨4点就起床，除了去做体能训练和投篮练习，还能 做什么？据科比自己讲，他这样坚持了一天又一天，洛杉矶清晨4点的黑暗始终没有改变，而他却逐渐发生了变化，就好像光明一点一点地来到他的人生里，让他从 一个默默无闻的人变成一个万众瞩目的明星。

“10多年过去了，洛杉矶早晨4点的黑暗仍然没有改变，但我已变成了肌肉强健、有体能、有力量、有着很高投篮命中率的运动员。”科比说。

此话不假，今天的科比仍然能够在比自己年轻10岁的年轻队员头上扣篮，并创造出单场比赛夺得81分的个人记录。即便是在训练房中，他的投篮命中率也 并不随意：以前他的目标是每天不投中800个球绝不停止，后来在同样的时间里，他已经能够命中1000个球，达不到这个目标同样绝不停止。

科比的话让我深受感动，一个追求事业成功的人就应该这样勇于在黑暗的清晨4点奋力打造自己的“光明”，让自己在黑暗中发热、点燃、淬火，最终如一把 宝剑在苏醒过来的时间中光华四射，“精光射天地，雷腾不可冲”。最可贵的是，在成为篮球明星后，科比仍然能够在“没有人感觉舒畅”的清晨4点起床坚持训 练，似乎自己仍是当初走进清晨4点黑暗中的无名练习者。

科比自己是这样讲述的，其他人当然也有见证。罗伯特·阿勒特是一位知名的体能训练师，他在2013年4月出了一本书《我和科比的训练故事》，其中讲道：

在备战2012年伦敦奥运会期间，罗伯特和美国男子篮球队一同来到集训。在队员们合练的前一个晚上，罗伯特忙了一天，正准备上床休息。这 时候是清晨三点半，他的手机竟然响了起来，原来是科比，他在电话那头客气地问：“我想知道，你能否帮我做点体能训练？”科比的请求真诚而热忱，没有一点大 牌球星的架子，当然他并不知道罗伯特正要休息。

罗伯特没有拒绝，来到训练馆，却吃了一惊：科比早已到达训练馆，而且自己练得浑身是汗，简直像刚从水里爬出 来！在罗伯特的指导下，科比一直训练到早晨6点。罗伯特有些坚持不住，两人只好分别，而科比则继续去练习投篮。

当天上午11点，罗伯特去训练馆指导全队合 练，竟然发现科比仍然满头大汗在练习投篮。罗伯特特别感动，问：“你什么时候结束？”科比投出手中的篮球，一下命中，这是他当天投中的第800个球，然后 回答：“这不就结束了。”

这个小故事并不是科比刻意表演给罗伯特看的，实际上自从进入NBA后，科比每天都这样做，不过并不是每天都有体能训练师给他做指导。

有关科比的报道可以从励志方面来理解，这无疑又是一个“天才出于勤奋”的典型例子，我却仍想引用辛波斯卡的诗句来结束这篇文章：“如果蚂蚁在清晨4 点感觉不错，我们就给它们三声欢呼。”在我看来，清晨4点的“蚂蚁”更需要鼓励，在他们实现梦想之前，在迎来光明之前，我们更应该给他们“三声欢呼”。

科比励志故事2

对于NBA来说，这是个告别的季节。一拨又一拨球员带着落寞离去。有人会说“下季再见”,有人则说“永不再见”.

科比·布莱恩特的告别来得有点儿早，而且是以0∶4被横扫这种猝不及防的方式。

科黑们心花怒放，诅咒这个讨厌的家伙从此一蹶不振，科蜜们尽管憋屈沮丧，却100%地坚信：下个赛季他一定还会杀回来。

科黑们，对不起，或许这次错的还是你们，因为科比是NBA头号胜利偏执狂。“只有偏执狂才能生存”,科比这样的偏执狂不允许失败，遑论这样的失败。

科比到底偏执到什么程度？我曾听过一个江湖段子：当科比还是个小屁孩的时候，他就拉着爸爸乔·布莱恩特的队友布莱恩·肖比试定点投篮。小科比哪是职业球员的对手，屡屡哭着鼻子败下阵来。不过这可害惨了肖，因为小科比极其偏执，非要获胜一次才能罢手。肖后来回忆说，实在没办法了，只能故意输给小家伙。

2009年，科比终于收获了真正属于自己的第一枚总冠军戒指。另有一个段子与此类似。1989年，科比只有11岁。有一天，科比缠着肖不放，非要和他单挑。那时候肖已经参加了NBA选秀，架不住小科比撒娇发嗲，同意比试一下。结果……结果小科比赢了。令肖哭笑不得的是，小科比从此不管见了谁都会以此炫耀。“一个11岁的孩子而已，我根本就没当回事，”肖回忆道，“不过，他真是认真得无法想象。而且，不管和谁比赛，他总是觉得自己能赢。”

呃，关于科比，类似的故事你是不是听过很多？和小女儿玩牌都会耍赖；和费舍尔比试投篮，自己投丢后一巴掌把人家的投篮扇飞；公开大骂自己的老板是傻瓜；球队战绩不好点名要求换掉队友……

他永远只活在自己的世界里，觉得自己哪怕活到80岁也能赢球。如果不是这样，他早在“门”后全世界的唾骂声中消失了。如你所知，科比没有像伍兹那样一蹶不振，而是在最短的时间内夺回了一切。和那次被全世界放逐相比，这次的失败又算什么呢？

活动策划

活动策划 篇1

一， 活动主题

关爱老年人，共筑温暖桥

二， 活动背景

当今社会，经济发展水平越来越高，科技发展也日新月异，人们的生活质量和品质也随之提高。然而，在这个节奏越来越快的社会，人们普遍将自己的精力放在了工作和学习上，忽视了已经为我们国家发展做出突出贡献的老年人们。儿女们更多的是提供金钱和物质上的满足，却忘了常回家看看。尤其是身处敬老院的老人们，更是很长时间看不到自己的儿女。作为当代大学生的我们，既然发现了问题，那就要解决问题，尽我们最大的努力，让老人们安享晚年！在这种背景下，我们义不容辞担当起这个重任，展现出当代大学生的风采！

三， 活动目的和意义

1， 通过此次活动，提高同学们的认知水平和社会责任感。

2， 给老人们带来欢乐，让他们感受到家一般浓浓的温暖。

3， 使广大人民群众认识到关心老人、关爱老人的重要性。

4， 培养当代大学生的社会意识和公德意识。

5， 呼吁整个社会对弱势群体的关爱。

四， 活动时间

20xx年8月1日——20xx年8月15日

五， 活动宣传

制作好的横幅悬挂在引人注目的地方；办宣传板报，表明此次活动的目的；通过网络的方法，微博、博客等，扩大宣传力度；举行宣传讲座，让更多的人了解这个活动。

六， 活动地点

淄博市桓台县马桥镇敬老院

七，活动流程

（一）、活动前期（准备）

1、准备活动策划书

2、先期和XXX敬老院相关负责人做好联系，加强沟通

3、所有人员做好前期思想准备，义务服务、光荣服务

4，召开小组会议，讨论注意事项。

5，熟悉乘车路线，及活动地点周边环境。

6，各种物品准备工作，责任到人，明确分工。

7，活动前安排工作，熟悉活动内容。

8，各种活动所需物品提前准备，列好详单。

9，分组工作，后勤工作，通讯工作，服务设施预备，秘书记录，等详细分工协作。

（二）、活动中期（活动进行时）

1、当天上午8点集体集合，统一出发；

2、义务打扫敬老院卫生，整理老人整理床铺；

3、和老人聊天、唠家常，话题可多方面，尽量多围绕老人展开，也可以让老人讲一讲过去或者和老人相关的事，或者聊聊当今和谐的社会，让他们感受到党和国家以及社会对他们的关心，等等；

4、为老人唱歌、和老人下棋，尽可能的融入他们的生活，但不影响他们的正常生活

5、当天结束后，统一向老人告别 6，人参安全措施要求每人熟悉，牢记于心，统一协调，安全监督管理；

7，财务管理，交通安全，意外伤害处理，饮食安全等详细周到；

8，活动时言行个人素质严格要求，有持续进行，树立良好风范；

9，遇到困难及时反映，礼貌待客，不卑不亢，团结互助，拍照等协作进行；

9，杜绝浪费，就餐就近解决。

（三）、活动后期

1、及时整理活动相关文档及照片，暑假结束后，上交学院有关部门；

2、拟写活动心得体会，及时总结经验，指出优点以及缺点；

3、有需要，及时回访敬老院，为后期、长期义务服务做好准备。

八，参与人员及****

九，注意事项

（一）、进入敬老院，见到老人一定要微笑打招呼，这是对老人的一种尊重与认可；

（二）不要穿着过于时尚的服装，在他们面前摆弄电子产品，否则会让老人对你产生一种不信赖的感觉；

（三）、与老人交谈时要尽量的去倾听他们，引导老人多讲述他们的往事；

（四）、清扫房间时一定要将物品放回原处，不要改变它们的原来布局；

（五）、在整个活动的过程中要注意自身安全及老人的安全，

活动策划 篇2

一、活动前言

1.“限塑令”、绿色出行、哥本哈根气候峰会、地毯生活、XX…随着环境保护问题的日渐突出，人们的日常生活越来越多的鱼“环保“联系在一起。

2 .目前，国家正在全面加强大学生综合素质培养，激发大学生的创新能力，组织能力与协调能力。要求高校要丰富校园文化，增强同学之间的凝聚力，积极推动校园文化建设。

二、活动目的及意义

1.扩大环保理念在我校宣传，位同学提供展现才能的舞台空间。

2.将“绿色” 环保融于服饰艺术文化的展现中，通过设计环保服饰和舞台展示，增强学生环保意识及艺术情操，展现学生的动手能力和艺术风采，烘托当代大学生健康，活泼，创新的精神面貌。

3.倡导环保积极的大学生活，展现活动风采，培养艺术文化素质，丰富同学们的课余生活，增强大学生的环保意识和创新能力。

三、活动主题：环保、时尚、个性、青春

四、活动对象：川北医学院全体同学。

五、活动时间：11月7日上午10：00~12:00

六、活动地点：川北医学院新校区瑞园门口

七、主办单位：川北医学院社团联合会

策划承办单位：环保协会 管理协会

八.活动流程：

1.10月11日至10月13日：策划书的商定、审批，场地的申请。

2.10月11日晚9:00：召开干部会议，做好人员安排并调动各部门成员参与活动。

3.10月18日至10月20日：进行活动前期宣传。

4.10月19日至10月21日：初赛报名。

5.10月31日：初赛选拔(选30组进入决赛)。

6.11月3日至11月6日：继续宣传决赛。

决赛当天赛事流程：

7:20—9:00 所有环协干部准时到场进行赛场的提前布置和音箱和灯光的调试，(其中外联组负责选手的联系以及次序的排列。和负责评委矿泉水的发放及比赛选手号码牌的发放,号码牌由宣传组制作)

9:30-9:50 所有参赛选手及观众全部到场依次就做(次序组负责秩序的维护)

9:50——10:00 所有嘉宾及评委就坐

10:00 主持人介绍相关嘉宾及评委并宣布比赛正式开始

10:10——11:50 选手依次上台表演(包含2个文艺演出)

12:00 主持人宣布各个选手的得分情况。并宣布比赛结束(比赛结束后嘉宾及评委先退场)

12:15 活动场地的清场

7.11月8日：完成后续工作。

九.成立相关组织(略)

十、活动负责人(略)

十一、备注：

1.各小组负责人代表自己所在的组，各负责人在尚未开展自己的工作或完成自己的工作时，请自觉参加其他负责人的工作以加快整体工作进程。

2.各组成员应认真对待自己所承担的每一项任务，耐心处理的工作，协助其他组的工作，主动帮助他们完成应该负责的项目。

3.本次活动要求组织者和参与者只见应相互配合，相互支持，保障各环节顺利开展。如果活动中出现各种自己不能解决的突发性问题，请找活动负责人。

十二.奖项设置：

1.单项奖：a。最佳创意奖：一名

b.最佳环保奖：一名

c.最佳台风奖：一名

2.综合奖：一等奖：二名 二等奖：三名

三等奖：五名 优秀奖：五名

十三、经费预算(略)

活动策划 篇3

一、活动主题：校园卡贴号码

二、活动目的

针对于目前学生校园卡易丢失，不易找回的状况

避免出现校园卡丢失不易找到，以及个人财产出现损失的情况

三、主办单位

物电青协外联部

四、宣传时间

10月30日晚上和10月31日下午

五、活动对象

常熟理工学院全体在校师生

六、地点

闻道楼各班级教室

常客隆门口

七、活动流程

1、策划准备阶段

1)海报宣传由刘康海学长联系宣传部

2）由袁静联系新闻部写新闻

3）组织活动的五名成员于周二晚到各班宣传（其中包括失物招领）进班宣传方式：向同学们宣传本次活动的意义

在向他们展示贴好号码的样品，告知他们活动时间及地点，并且提醒同学们要是捡到校园卡要及时打上面的.电话告知失主

4）由方岩，张辰向大学生活动中心借两张桌子以便活动的开展。

2、活动举办阶段

1）由戴爱霞，袁静给同学们分发纸条，让他们写下电话号码；

2）由方岩，张辰把号码贴到校园卡上；

3）由戴爱霞买贴纸，胶带；

4）活动过程中，由刘康海学长负责；

3、活动后续阶段

（1）若贴好号码后出现贴纸掉落等现象，愿意者可联系刘康海学长

18261771609进行重贴；

（2）活动结束由方岩，张辰还桌子，以及活动现场的卫生清理；

八、活动经费预算

贴纸两张

9元

胶布一个

1元

策划打印

1.5元

总预算

11.5元

活动策划 篇4

1、主题阐述： 大家一起分享前三个活动参与过程中的体验，如采访心得、拍摄趣事、心得感悟等，并通过记者节相关知识竞答、趣味活动等环节，在轻松愉悦的氛围中度过一个快乐的记者节晚会。

2、总负责：

3、活动时间： 20xx年11月8号晚7:10--8:30

4、活动地点： 总理楼60119(暂定)

5、活动内容：

①前三个活动成果展示：

成果内容为：采访心得、拍摄趣事、心得感悟等，每组由个组组长确定汇报人，以现场讲解、播放PPT、视频等形式展示。汇报内容与讲述事情须切合记者节晚会主题，并且具有趣味性。如果同学有问题，也可以现场提出，让各小组成员回答。(活动一10分钟，活动二15分钟，活动三8分钟，穿插互动7分钟，总35分钟)

②记者节知识普及抢答赛。由主持人提问，举手回答。答对者有小礼品奖励。答对一题奖励糖果一枚，笔一支。(8题左右，15分钟)

③造句大赛:出三个关键词，由主持人挑选第一位同学，让他用一句话将这三个词串联起来，其中一个关键字必须是记者节。如果这位同学造句失败就要表演节目。第二位同学由第一位同学挑选。成功造句者，奖励棒棒糖一枚，笔一支。(10句左右，20分钟)

④嘉宾"自由谈"：请到场嘉宾说说自己想说的，(可以从如下点:1、就本次活动 2、对在校新闻人印象 3、对10新闻班的印象等),10新闻欢迎大家"我说我所感"，不欢迎空话套话。(10分钟)

6、人员安排：

①、晚会专题海报制作与张贴：刘××、李××

②、晚会主持人：许××、刘××

③、制作PPT：马××

④、多媒体教室申请：朱××

⑤、物资购买：雷××

⑥、晚会抢答游戏题目搜集：刘××

⑦、教室布置：郭××、朱××、马××等

⑧、嘉宾邀请：刘××、王××

⑨、晚会拍摄并后期上传：戴××、钟××、曾××

⑩、会场纪律维护与会后卫生：新闻班班团委全体成员

7、系列活动前期总宣传:

①海报制作： 王×× 刘×× 彭××

②海报张贴： 李×× 贺×× 黄××

③展板： 唐×× 王××

④班级宣传：王××

8、经费预算

1、海报的制作与张贴：材料纸、双面胶、透明胶若干，四张海报，共25元

2、往返报社电视台与学校的车费，4元/人,共24元(自费)

3、便宜贴、彩笔若干，展板背景设计，共计20元

4、晚会气球一袋、棒棒糖 3袋、副食若干，笔10支，共计100元

预计本次系列活动总共将支出班费145元。

9、注意事项：

1、因活动有部分地点在校外，参与的同学一定要注意安全，活动期间，请各小组组长及时向本活动总负责人汇报本组情况。

2、本次是系列活动，请同时参与了两个或两个以上活动的同学务必弄清楚自己在各活动里的具体分工，以免混淆。

3、各活动总负责人需要在规定时间内将本活动的材料收集并整理好。

校园记者节活动策划书(二)

活动意义 ：庆祝记者节，培养优秀校园记者，提高理论联系实际的能力。

时间地点按排 ：第一场11月4日晚7:00 第二学术报告厅

第二场11月4日晚7:00 第二学术报告厅

第三场11月4日晚7:00 第二学术报告厅

讲座主题 ：第一场，怎样做个合格新闻人

第二场，先做人，后做新闻人(初定)

第三场，校园新闻如何做(初定)

活动具体方案：

第一场：邀请四位老师(高卫华等)以论坛的形式进述合格新闻人要具备哪些素质，主持人(毕慧慧)调控时间，至少留下1/3的时间解答学生的疑难问题。

讲台布置，教师份两排面对面坐，主持人靠任意一边，中间大屏幕显示：献给记者节，怎样做个合格新闻人，右下方主办：校党委宣传部，承办;新闻传播协会

台下设四个方阵，每个方阵设两名工作人员收取同学的提问然后交予主持人。

第二、三场：请省内著名记者做知识性讲座，讲台布置设一张讲台，一个座式麦克风。

活动宣传：做两场宣传板。

每场报告8-10张海报。

人员按排：邀请老师：谭××

会场布置：朱×× 张×× 谭××

倒 茶：蒲××

幻灯片制作：吴××

邀请嘉宾：王×× 徐××

接 待：张×× 郭××

第一场收题：梁×× 王××

经费预算：

主讲人经费：6人学习2400.00元

会场布置：茶叶：20.00元，海报用纸30张计24.00元

墨汁：3.50元，毛笔：10.00元

浆糊：3瓶×4=12.00元

幻灯片制作磁盘一张：5.00元

邀请各院记者团请束15张×4=60.00元

场地费：3×240=720.00元

接送车费：待定150.00元

总计：3405.50元整。

赞助商活动：****公司全力赞助，有****活动。

活动策划 篇5

一、活动主题

同一个冬天，不一样温暖

二、活动背景

通过知识宣传、爱心劝捐等一系列活动，通过新媒体募捐这个活动平台，一方面为我们接下来的“同一个冬天，不一样温暖”筹集物资；另一方面，利用赶场天进行爱心劝捐、公益知识宣传等，以鼓励更多人参与到社会爱心活动当中。

三、活动目的

通过开展“暖冬行动”志愿者活动，倡导志愿精神，积极践行青年的社会责任意识，鼓励大家积极参与暖冬公益活动，让更多的社会各界爱心人士、志愿者关注凝冻灾区的儿童，为受凝冻影响的儿童送去更多的温暖。

四、活动时间

XX年12月23日至20xx年1月3日

五、活动地点

团泽镇(街上)

六、活动形式

1、媒体(qq空间、微博、微信等)传播

2、实体活动

利用赶场天进行爱心劝捐、凝冻知识宣传、山区受凝冻物品需求信息公布等。

3、感恩的心

让山区小孩参与到活动中，发挥自己的特长优势，可以选择画一幅画、写些感谢的祝福语、动手做些手工等，而爱在路上公益组织负责收集，最后可以把这些小物品送给那些那些爱心人士——爱心人士给予小孩一个温暖冬天，而小孩回馈给他们一份最简单的感恩礼物。

七、活动安排

1、XX年12月23日—XX年12月29日启动阶段

宣传、科普凝冻相关知识为主；其中12月24日、12月29日利用赶场天进行爱心劝捐活动

3、XX年12月30日志愿者参与阶段

组织爱在路上公益组织志愿者参与保暖物资的分装及搬运等活动

4、20xx年1月1日——20xx年1月3日

下村、进校分发保暖物品

八、参与人员

中学全体学生

九、注意事项

1、此次劝捐应完全自愿。

2、活动期间不能出现不公开行为。

3、劝捐物资将由“爱在路上”组织支配。

活动策划 篇6

一、活动的目的

大一新生们刚刚迈入大学校园，本次团队运动项目不仅可以督促新生们加强体育锻炼，更可以培养新生们团结协作的意识，有助于同学间的感情培养。此外，新生们的朝气也将为我校增添活力。

二、活动的主题

单挑不NB.团结争第一。

三、活动对象

机械科学与工程学院13级各班篮球队。

四、活动的前期准备

1.比赛前一周通知各班体委进行抽签，并随后制定出比赛日程表 2.赛前与有关单位协商好比赛场地，所需体育用品等问题。

3.由机械学院学生会外联部负责参与活动同学的安排与组织工作，并分成小组，分别负责赛前宣传，统计分数，维护秩序等工作。

五、活动形式

先以小组赛的形式，分A、B、C三个小组，每个小组五个班级，每小组取前两名，随后六个班级进入淘汰赛。

六、活动奖励

本次活动将对比赛成绩前六名的班级进行奖励，颁发锦旗，并奖励这些班级的运动员们每人篮球运动服一套。

七、经费预算

体育设施 100元 锦旗120元 篮球运动服900元

合计 1120元

以上为本次活动的策划书，望学团成员团结协作办好此次活动，也希望各个班级积极响应，‘友谊第一，比赛第二。

活动策划 篇7

一、活动主题

我的音乐·想high就high

二、活动目的

时光飞逝，一个学期已经过去了，迎来的是崭新的第二学期，而这个学期，因为有一批优秀毕业生的离去，显得意义非凡。为了给毕业生留下大学生涯最后美好的回忆，同时丰富长大学子的校园生活，为长达学子提供更为广阔的交流平台，经研究决定，举办长大xx级毕业生典礼暨校园high歌会。

三、组织单位

主办：共青团长江大学委员会

策划承办：长江大学学生会

四、活动内容

本次活动主要分为海癣淘汰赛、半决赛、总决赛四场进行。海选与淘汰赛皆由各院系承办，半决赛和总决赛由校学生会承办。具体内容及日程安排如下：

1、海选：3月16日晚7:00,各大院系（一工部21个院和5大院）同时进行校园high歌会海选，形式为30s清唱。一工部各院20人选出10人，即210人；5大院80人选出40人。总计250人晋级淘汰赛，名单当天统计于校学生会处。活动具体流程由各院操作。

2、淘汰赛：3月23日晚7:00，各大院系同时进行校园high歌会淘汰赛，选手每人演唱一首歌曲。各院1名选手晋级半决赛，总计26人。晋级名单当天于学上交校学生会处。活动具体流程由各院操作。

注：海选报名人数以及海癣淘汰赛晋级人数可据各院系具体情况进行调控。

3、半决赛：3月31日下午2:00，在西校区一教广场开展校园high歌会半决赛，26名选手代表各院参赛（提交一首歌的完整伴奏带及20s的走秀音乐），进行一对一式的对抗比拼，13名选手胜出，最后，再根据选手的分数进行排名，筛除最后3名，10名选手晋级总决赛。

半决赛流程：

（1）12:30-2:00，工作人员布置会场；

（2）2:00-2:15，主持人宣布半决赛开始；26名选手走秀，主持人介绍选手；

（3）2:15-3:05，第一组至第六组的一对一式，选手依次演唱，第四组结束后公布前三组的成绩；

（4）3:05-3:10，中场节目；

（5）3:10-4:05，公布第四组至第六组的成绩；第七组至第十三组的一对一式，选手依次演唱，第十组结束后公布第七组至第九组成绩，第十三组结束后公布后四组成绩。主持人公布总决赛相关内容，并宣布活动结束。

（6）4:05-4:30，工作人员打扫卫生，收拾会常

4、总决赛：4月1日晚上7:00—9:00，在西校区一工部主席台开展校园high歌会总决赛，10名选手进行3轮pk（提交3首歌的完整伴奏带，开场节目由10名选手共同排演，排演主题为大学生的2种人生）。第一轮“队队”对抗赛，10进5；第二轮帮帮帮，5进2；第三轮冠军争夺战之花花同学会，胜出冠军。

总决赛流程：

（1）5:00-7:00,工作人员布置会场；

（2）7:00-7:10，10名选手共同表演开场节目；

（3）7:10-7:20，主持人开场；选手亮相自我介绍；主持人介绍赛制，宣布第一轮pk---“队队”对抗赛开始；

（4）7:20-8:10，10名选手依次演唱，评委现场亮牌，5人晋级；

（5）8:10-8:15, 中场节目；

（6）8:15-8:40，主持人介绍赛制，宣布进行第二轮pk---帮帮帮；

（7）8:40-8:45，毕业生节目；

（8）8:45-8:55，主持人介绍赛制，宣布第三轮pk---冠军争夺战之花花同学会；

（9）8:55-9:30，合影留念，工作人员整理会常

五、活动报名

1、报名条件：热爱音乐，擅长音乐，有才艺者优先。

2、报名方式：选手就所在院系报名点处报名参赛

3、报名时间：3月12日-3月15日

4、报名咨询：曾燕燕（15027001392） 付妹缘（13593827737）

陈璐（18995854664）

六、奖项设置及奖励办法

1、个人赛奖项：一等奖1名，二等奖1名，三等奖3名，优秀奖5名,最佳组织奖1名,优秀组织奖1名。

2、奖励办法：获得奖项的同学将获得由校团委颁发的荣誉证书及奖品。

共青团长江大学委员会

长江大学学生会

活动策划 篇8

一、活动目的:

落实中小学新课程要求,发挥学生实践学校育人优势,通过素质拓展、家政训练、科普教育等实践活动,增强学生身心素质,提高生活及生存技能,培养创新精神与实践能力。

二、活动内容:

(一)家政训练。

学生自带食品原料(净菜)、餐具(包括碗、盘、筷、铲等),在规定场所及时间内,合作烹制荤素搭配、营养合理的菜品,接受老师评价。

(二)素质拓展。

学生在拓展训练师指导下参加指定的素质拓展项目(如背摔、电网、逃生墙、勇敢者之路等),增强身心素质,培养团队精神。

(三)科普制作。

学生在科普老师指导下利用提供的器材自制“棉花糖机”,培养创新精神和动手能力。

(四)园林树木鉴赏。

学生在园林专业老师指导下识别常见园林树木,了解生长习性、景观作用和经济用途,学习园林树木鉴赏知识。

(五)环保教育。

在老师指导下,进行水质生物净化实例观察,制作简易的水质净化装置。(每位学生需自带一个类似矿泉水瓶的塑料瓶)

(六)真人“CS”对战。

三、活动项目安排:

(一)上午

1、始业教育(9:00—9:30):参加当天活动的全体学生统一集中,安排活动项目,开展组织纪律、安全事项等宣传教育。

2、家政训练(9:45—11:30):全体学生到野炊营地展示各自厨艺,接受老师评价,完成中午用餐。

3、场地整理(11:30—12:00):学生严格按要求清理野炊活动留下的垃圾,确保场地整洁,环境卫生。

(二)中午

1、休息参观(12:00—12:20):学生在B区就地休息或在班主任带领下统一参观名师林、百果园等景观。

(三)下午

1、第一节实践活动课(12:30—13:20):分设5个场地开展素质拓展、科普制作、园林树木鉴赏、无线电“猎狐”(或气象观测,任选一个)、心肺复苏术等5项活动项目。学生按选报项目到指定场地参加实践活动。

2、第二节实践活动课(13:30—14:20):根据申报项目,学生交换场地继续参加实践活动。

3、活动小结(14:30—14:45)

4、返校(15:00以前)

你知道科比有哪些励志故事？

在备战2012年伦敦奥运会期间，罗伯特和美国男子篮球队一同来到拉斯韦加斯集训。　　那是队员们开始合练的前一个晚上，忙了一天的罗伯特正准备上床休息。就在这时，罗伯特的手机响了起来。他想，这时会是谁打来电话呢？因为时间已是凌晨3点30分。　　不会发生什么意外吧！罗伯特有些紧张地接听电话。是科比。　　“罗伯特先生，希望没打扰你。”科比说。如此有礼貌，没有一点大牌球星的架子，尽管罗伯特困得快要支持不住了，但他仍然很客气地说：“怎么会打扰呢？科比，有什么事吗？”　　电话那头说：“我想知道，你是否能帮我做点体能训练？”　　“当然，一会儿在训练馆里见！”罗伯特挂了电话，便匆匆往训练馆赶，他想，不能让科比在那儿等着。　　到了训练馆，罗伯特吃了一惊，科比早已到达训练馆，而且他已经练得浑身是汗，像刚从水中爬出来的一样。　　见罗伯特一副很有精神的样子，科比说：“要辛苦你了，我们开始吧。”　　在罗伯特的指导下，科比用了1小时15分钟进行体能训练，然后是45分钟的力量训练。　　时间已快到早晨6点，罗伯特实在有些坚持不住了，说：“对不起，我要回酒店休息了。”　　科比说：“辛苦你了，谢谢你！也好，我去练投篮。”　　按照安排，上午11点，只休息了4个多小时的罗伯特得去训练馆指导全队合练。()当他到达训练馆时，已到齐了的队员们有的在聊天，有的在和教练讨论着什么，可科比仍然满头大汗在练习投篮。　　“你啥时候结束？”罗伯特特别感动。　　科比反问道：“结束什么？”　　罗伯特说：“投篮训练。”　　看着手中投出的篮球划出一道弧线，稳稳落入篮圈内，科比说：“这不就结束了。”　　原来，那一个球是他那天投中的第800个球。　　罗伯特书中的这段记载，只不过是科比漫长的运动生涯中一天里的一个片段。　　其实自从进入NBA后，他每天都是这样，当大多数人还在睡梦中时，他已出现在湖人队的训练房中了。不过，并非常常有训练师指导。　　不久后，科比又有了进步，以前他的目标是每天不投中800个球不停止，现在在同样的时间内，他已能投中1000个球了。　　“你为什么能如此成功？”记者问。　　“你知道洛杉矶每天早上4点钟是什么样子吗？”科比反问道。　　记者摇摇头说：“不知道。那你说说洛杉矶每天早上4点钟究竟是什么样？”　　科比挠挠头，说：“满天星星，