篮球防守乔丹法则教学-防守乔丹最成功的球员

1.怎么防防全身都是肌肉疙瘩的猛男?

2.啥叫作“乔丹规则”、“砍鲨战术”？

3.乔丹职业生涯最害怕的一种防守是什么？

怎么防防全身都是肌肉疙瘩的猛男?

如果你们比赛吹进攻犯规的话 可以研究一些下合理冲撞和身体接触方面的规则

你们都了解他的进攻方式 根据他的习惯来防守 如习惯向左突破 你就降低重心放右防左 反则。。 突破强重点防突破 放之投篮 甚至逼迫他选择投篮 反则。。

当然 自己身体强壮敏捷 意识好也是防守优秀的前提

最后还有杀手锏 类似“乔丹法则”和“詹姆斯法则” 使用联防

如果是三人比赛 至少有两人跟防 只要拿球 一人贴身防守 另外一人注意 如果突破成功 另一人马上放弃此时防守的人 贴上防守。。。

总之 逼迫他选择传球 或是勉强投篮 也能消耗他的体力

如果他的体力透支 那OK了

啥叫作“乔丹规则”、“砍鲨战术”？

“乔丹规则”是针对乔丹布置的一种战术，简单来说就是采用各种方法防乔丹，手段堪称无所不用其极，但若是实在防不住的时候 ，那么便 “放掉乔丹”，转而防其他4个人，这样子即使乔丹得再多的分，别的4个人得分很低，乔丹所在的公牛队照样输球。

“砍鲨战术”是针对奥尼尔布置的战术，即采用犯规战术对付奥尼尔，减少“鲨鱼”投篮命中的机会，很多球队会通过对奥尼尔无球犯规，将他送上罚球线，由于罚球是奥尼尔的“穴”，所以“砍鲨”后，他虽然获得了罚球的机会，但是命中的可能性非常小。?

扩展资料：

无论是乔丹规则还是砍鲨战术都是NBA中的一种打球战术，在NBA中相似的战术还有：

1、三角进攻

三角进攻是挡拆战术演变而来，他是挡拆战术的延伸版，用挡拆，无球跑动，等为核心球员做出一对一单打的进攻战术，他是的主要方法就是三人的强侧攻击。

2、炮轰战术

炮轰战术强调速度，这个速度不是简单的进攻速度，它包括有攻防转换，防守反击，7秒进攻，他是空间篮球的一种进化形态，炮轰最主要的一点就是控卫是绝对的发动者，无论是什么巨星，球一定要在控卫手里。

参考资料：

参考资料：

乔丹职业生涯最害怕的一种防守是什么？

乔丹职业生涯最害怕的一种防守！乔丹：有他在，我都不敢突破！

众所周知，NBA是一个汇集了世界各地篮球高手的地方，凡是能够进入NBA的篮球运动员，无论是身体素质还是球技，在世界篮坛中都是顶尖的。在NBA中有很多著名的球星，凭借其出色的球技以及人格魅力，受到了很多球迷的关注与喜爱。“篮球之神”乔丹，就是NBA最著名的球星之一。乔丹在国际篮坛中的地位，凭借其超强的球技和身体素质以及在NBA球队中创造的辉煌战绩，可谓无人能比。

在职业生涯期间，乔丹曾多次帮助其所在的球队在比赛中取得了非常优异的成绩，为球队赢得了无数的荣誉与掌声。受到了很多人的关注与认可。在这些比赛中，乔丹可谓是横扫NBA的各大奖项，曾获得过六届NBA的总冠军和总冠军的MVP、当选十四届NBA全明星阵容，以及九届NBA最佳防守阵容等大奖，由此可见，乔丹的球技。

但即便强如乔丹，在职业生涯中也有最害怕的防守，甚至乔丹还曾公开表示过：“有他在，我都不敢突破！”由此可见从，此人的防守能力。而这个人就是以“超强的防守能力”著称的兰比尔。有网友表示：“还有篮球之神不敢突破的防守？”确实，相信很多人都会有这个疑问，而乔丹之所以不敢突破兰比尔的防守，不是因为兰比尔的防守能力有多强，而是因为怕自己在比赛中受伤。

兰比尔在NBA期间，曾带领球队多次在比赛中夺得冠军，队里的球员们都非常喜欢他。但是兰比尔在外界的名声可谓是臭名远扬。因为他在比赛中总是会故意去触碰对方球员的身体，然后假装摔倒，从而令对方球员收到裁判的警告哨音。因此，除了兰比尔自己的队友，NBA中的球员都非常讨厌且鄙视他这种“下作”的做法。

甚至美国著名乐队曾出过一首名叫“难缠的家伙”的歌，在这首歌中，就批判了兰比尔在比赛中的不良作为。即便如此，兰比尔也曾在比赛中为球队、也为自己赢得过很多大奖。不仅四次当选NBA全明星赛，还曾多次在NBA的篮板榜和罚球率榜上位居前列，并在1985-86赛季时，获得了篮板王的称号。

甚至兰比尔还是仅有的在一个季后赛系列中同时战胜过魔术师约翰逊以及迈克尔乔丹的人物，因此兰比尔还被人称为当时最好的外围投射中锋之一。由此可见，兰比尔还是有一定实力在的。即便如此，还是希望很多年轻的运动员，不要效仿他的这种做法，凭借自己的实力去赢得比赛才是正道。